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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!1 ^* ^6 s$ [+ _, Z) q* o9 Y1 c; J( C
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
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唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
6 h5 ~2 T0 G$ V# owww3.tvboxnow.comBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
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我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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