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[健康資訊] 掉髮4問

Q:頭皮油容易禿頭?A:錯!很多人以為頭皮過油,會使毛囊受阻而造成禿髮,其實,油性頭皮與掉髮沒有直接關係。公仔箱論壇: X" E1 z- U! ?# `) s" z( o% B
以雄性禿為例,患者雖然多數頭皮偏油,但掉髮原因與遺傳、荷爾蒙分泌與年齡增長有關,就算不是油性頭皮,患者還是可能禿髮。
) X- ~+ u6 T# [* b: e& g" n# q! t不過,油性頭皮者,平時仍要按時洗頭清潔,避免髒汙、油脂深入毛囊,導致細菌孳生,造成毛囊發炎;反覆、嚴重的頭皮毛囊發炎,容易增加掉髮機會。www3.tvboxnow.com$ P; n: h! d% V; Q4 _

: c+ r4 i0 X, w$ F2 d4 O  gwww3.tvboxnow.comQ:綁頭髮容易禿頭?tvb now,tvbnow,bttvb3 U  }* T% K$ \- c. e8 Z* Q
A:錯!單純綁頭髮不會造成禿頭;但若過度用力綁髮,或老綁同一種髮型、頭髮分線總固定同一邊,很可能使頭髮長期受同一來源的外力拉扯,出現「慢性牽扯性落髮症」。* k6 C! Z; ?, Q5 g8 n
若要把頭髮綁起來、分髮際線,最好每隔一段時間變化髮型與分線,也不要綁太緊,以防頭髮受猛力拉扯而掉髮。' H  E( Z" I0 J

6 V" Q: y" }7 U- }5 ]* [/ Z0 g& htvb now,tvbnow,bttvbQ:年紀大了容易掉髮?) F6 X1 ~* p; K; \
A:有相關!隨年紀增長,髮根下毛囊跟著退化、老化,漸漸失去生髮能力,老年人的整體髮量確實看起來比年輕時稀少。www3.tvboxnow.com# n! }0 F4 H5 s) j9 V
年輕人代謝循環快,掉髮數量其實比老年人多,但毛囊未退化壞死,頭髮很快會進入生長期。老年人實際掉髮量比年輕人少,但整體髮量變少,常讓人有頭髮一直掉的錯覺。$ T/ G* E8 L% ^# w" Q5 P6 z$ w
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Q:多吃芝麻,可預防掉髮?
1 X+ U! X1 ?1 C5 M$ r8 v0 `www3.tvboxnow.comA:錯!目前尚無證據顯示,多吃芝麻或海帶等食物可預防落髮,建議均衡攝取各類營養,睡眠充足不熬夜,養成正確頭皮清潔習慣,才能避免掉髮。
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