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[中式食譜] 磨菇糙米蛋白炒飯

材料(1人分量):
; G" j3 ^# j; [# Y& I3 ntvb now,tvbnow,bttvb鮮磨菇 100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d2 I- e$ V+ i, u; x
白飯 1碗
! m! Y- @- O: d) }6 G4 ltvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1/4碗www3.tvboxnow.com/ ]& ^5 O; [/ j9 _/ T
紅米飯 1/4碗公仔箱論壇) f! L! u0 o7 S
雞蛋白 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q/ u8 u2 o3 u, ]8 Q/ e
蔥粒 少許公仔箱論壇2 s) b0 t8 x( y4 `
公仔箱論壇: D1 d+ S+ a9 U/ J
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb* V2 l* c* F1 v) W6 A2 r2 g
鹽、糖及雞粉各少許' o5 I* o1 @( b' R

/ z- C9 \' s4 ~* b( ~+ `www3.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x, B7 ^: t8 c) ~5 x
1) 鮮磨菇切片,糙米、紅米煮成飯,待用
8 n6 ^5 H0 m; p5 G- d5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 加少許油把蛋白炒勻,再加進飯及蘑菇片炒約3分鐘待其熱透tvb now,tvbnow,bttvb8 j1 h* v: M2 c' Y+ w, w: C
3) 放入蔥粒及調味料略少一會(約2分鐘),即可上碟
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