【材料】： 8 q% W- N) e8 j) I- a% @' E1 n1 O
雞 1隻
+ J8 m: I% G: v2 n/ W椰子 1個
2 U9 i6 [. S& V& f" s% \1 n& ?瘦肉 300克9 P; |& f$ u7 z; B
紅棗 15粒
2 u1 G0 y% s6 e7 Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c8 W7 a" J) b
tvb now,tvbnow,bttvb+ s0 x! ?9 Q$ j# _3 ]
【作法】：
' @5 c; \2 k8 f3 ?; _1 w2 @4 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F7 L/ C, N& Y+ D: ~
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 公仔箱論壇* @0 Y4 j. B+ B1 B
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
. l0 s0 Y+ b8 O t0 {9 A- [; atvb now,tvbnow,bttvb
" O- m$ {+ m- h* B/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】： www3.tvboxnow.com! Z4 R- w8 a1 e# K6 t1 D
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
