[健康資訊] 一個朋友親身經歷--- 心肌梗塞劫後餘生

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" F' e0 _, C7 q+ X' i- Q6 A 以下是一位上班族朋友親身經歷。不分年齡都需要警惕小心。tvb now,tvbnow,bttvb9 z9 A2 L/ Q3 [; ^4 q 今日( 2012 /6/25 )報導，一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場急性心肌梗塞，倒地不起，撒手人間。留下妻子，女(12)，子(7)。一個幸福的家庭就這樣毀了。 ! N* V! w1 v8 g7 F! g* j: @www3.tvboxnow.com希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記，能喚起大家些許的警惕與助益 。感謝同仁探視慰問，感恩上天保佑！ # v& D- y! A" [1 c0 }+ E# }" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# V: q0 U( [/ d. A* f3 W 壹、事件經過：) y% @+ l! l( |+ u: P tvb now,tvbnow,bttvb8 ]  i6 x, \7 n' L/ f2 I6 d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `; p. b  u6 C3 W7 R+ {+ Y 一、時間地點：民國101年5月19日上午07：15板橋南雅南路家中。 + w" y- z# d0 }3 Z二、事件經過：0 P9 j' |: K! J2 E) R tvb now,tvbnow,bttvb) |7 a. `1 F/ p+ H1 C! m  V- P2 Z4 Z - e7 q8 m6 c, @$ @- x4 m) D& v: o2 ^ (一)、當天週六吃完早餐後，背起桌球行囊，正準備前往林口發電廠參加桌球邀請賽，突然覺得『胸悶呼吸不順暢，開始冒起冷汗』，心理起了警覺心(先常留意心肌梗塞案例：如本處領班工作中猝死事件、某科長網球猝死事件、新莊桌球賽猝死事件、97年內政部長 廖風德 先生登山健行猝死事件…)。隨即『腹式深呼吸』幾分鐘，稍有緩解，但仍覺得需再坐一會兒觀察，突然胸悶呼吸不順冒冷汗狀況又來了，當下拿了健保卡由太太陪同趕緊步行前往300公尺處板橋亞東醫院急診，一路暈眩呼吸愈來愈異常，手腳又痠軟無力，實在快癱瘓下來走不動，在太座鼓勵半拖半拉及自已意志力硬撐下，終於在07：35拖進急診室。& p6 o3 l1 _7 @ www3.tvboxnow.com' J# D8 v' N/ I7 N3 `: n, Y , I4 y% x( K; J  G1 u1 T (二)、急診室人滿為患，室內加上走廊等待的約有70位，進去後一系列量血壓、含舌下錠、心電圖、心臟超音波等診療程序走完，發現我呼吸及冒冷汗情形已稍有舒緩，醫護人員問我現在情況如何？我點頭稍有改善，隨即暫時被推出走廊外頭等候，等候期間以指尖壓胸部仍有『輕微灼熱痛感覺』，不放心怕有狀況發生，仍不斷以『腹式深呼吸』調整呼吸，時至10：50尿急自己溜下床到轉角走廊50公尺處坐式馬桶抒解，解後突發現暈眩手腳痠軟快站不起來，當下決定把握時間，趁著尚有一口氣時趕回急診室，事與願違真的走不回去，快癱下來，看到左前方10公尺處櫃台有護士，就硬撐過去，趴在櫃台上，經通知急診室，立即衝出人來，把我送回急診室，當下值 班醫師大叫指揮著『右冠狀動脈已完全阻塞，立即推進手術房』，進行手術已12：25，局部麻醉後，歷經40分鐘由鼠蹊部股動脈置入導管完成2支支架置入手術，13：05大功告成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i& q: S# N, H7 _ 貳、原因分析： : X1 o6 d2 S0 x  C8 Iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ [2 M' W; P2 k6 c: T www3.tvboxnow.com  V4 V4 _8 G2 C 一、個人體質背景：+ `# x: i8 q' p! L+ O5 m & W7 |5 u1 j* B: b , E0 e2 T+ m4 v( j) }7 D到了高中18歲想去報考陸軍官校，7次血壓量測均無法過關，才知道遺傳到父母親高血壓，兄長2人與我情形有著相同基因遺傳。49歲起才開始門診服藥，至今約7年，抽血檢查總膽固醇常為280左右、三酸甘油脂常為300左右，高血壓患者口味較重，造成惡性循環，如同肥胖者特喜歡可樂汽水。www3.tvboxnow.com7 g4 e7 G7 a3 q0 o/ [- p 醫生告誡長期血壓血脂偏高再不吃降血壓血脂藥物，易傷害血管，造成粥狀老化、阻塞變窄、剝落栓塞等危害，況且光靠飲食及運動是無法有效降下來的，70%膽固醇來自體質本身肝臟合成，30%來自飲食。運動效果亦有限。提及運動，朋友常消遣我是體育系畢業的，從國小少棒隊、田徑隊、排球隊、躲避球隊…等等無一不參加，海軍陸戰隊退役下來，又學了30年空手道(4段)，每天打桌球1.4小時，這說明了什麼？只印證想靠運動來徹底瓦解高血脂高血壓等宿疾係不可能的，若要大量流汗排毒或減肥應是不錯選擇。 8 Q- b# R* ^' z8 x& v/ \3 |公仔箱論壇1 k& b+ B8 M$ \5 H tvb now,tvbnow,bttvb% R* x( Z% e% m% V* D/ X% O 二、疏忽釀災： ) i& S6 K% v: y6 H6 @; z# N# Cwww3.tvboxnow.com* P9 D# V' r3 k9 R; [& ^4 O www3.tvboxnow.com/ ]6 `& s2 K. _% A/ i/ ~( F 從小知道自己體能狀況，自信心臟機能絕無問題，只專注在高血壓的控制，長期均維持在115/75上下左右，以為天下太平，可以高枕無憂，放縱自己常聚餐，不太忌口，日積月累隨著年齡增長新陳代謝遲緩，只注意到數據安全性《總膽固醇常為200左右、低密度脂蛋白160(壞膽固醇)三酸甘油脂常為130左右》，從沒考慮過要關照一下寶貝心臟血管通暢度如何？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D7 R1 V* M. v0 Z 近日裡徹頭徹尾仔細回想過去，其實事件的發生均有多次徵兆，頻率或年度中或近月內或近日裡，記得1年前連續一週，在新莊與同仁拚鬥桌球，中途常臉色灰白總覺得呼吸不順暢，未達胸悶胸痛程度，想不出原因出在哪裡，懷疑血壓控制得不好，還請醫生加開心悸藥物，結果效果不錯，只治標未治本，另於3個月前晚上11點多正準備睡覺，躺下突然覺得胸悶悶呼吸不順暢快冒冷汗，趕緊以『腹式深呼吸』調整呼吸，同時吞下心悸藥，有效壓制，卻留下一臉狐疑忐忑入睡，因為不知道原因出在哪裡，從未懷疑過心血管阻塞情形，也從未做過心臟超音波或斷層掃描，7年來反覆做了10次左右『運動心電圖』都被告知正常! ) T  q5 ^$ ]" Y6 o' K) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ ], }- o2 E( U0 i* c. d% B( ^公仔箱論壇. a. w, @1 D- z0 L; l0 g+ S 參、防治之道：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W* }- C4 H5 t/ I4 c% u7 e tvb now,tvbnow,bttvb' B! U* ^3 B/ R+ A1 Q1 { 9 f6 @; D9 C0 e3 t' A6 ?公仔箱論壇一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』： ' T% d2 }  r: t; G+ Q若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，再我行我素不理不睬，『急性心肌梗塞』很快就找上你。7 N8 O3 ?' G4 v  @$ [* z8 f. U/ O' T 0 ?0 f; J8 V/ ]. r8 {7 }" J' R - z. e7 i# W1 y. V/ |6 ttvb now,tvbnow,bttvb二、請正視健檢結果報告，面對它接納它處理它，自己是否屬於『高血壓族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J4 E9 ?! E. q* [ 若是，飲食請以清淡為主，高血脂族群有些係屬體質關係，光靠飲食不易改善壓降下來，仍須借助降血脂藥物，效果不錯，不要太排斥藥物，凡藥雖均有藥毒問題，現代醫藥發達，藥毒危害已經輕微許多，擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。! k/ r& l( W" |6 b9 C 公仔箱論壇6 e* j- J" f  |; C2 r0 A( m( i  N0 ~ 公仔箱論壇/ c, c0 S9 c. i) y3 a- i) B) A' Z 三、請速『戒掉吸菸惡習』：www3.tvboxnow.com3 B( e) T. L9 a, o' ^6 L  f% {! } 據醫學研究報導吸菸者，除了易得『肺癌』及『各類癌症』外，到了中年後將有百分80-90%的人易引發『心血管疾病』，損人不利己、百弊無一利，何苦勇往直前毫無懼色？- S$ X9 d; x+ U* a7 v2 a# s0 ^/ q 2 S5 e. Y' P9 C# ~0 W2 {6 |: `. H( y 四、身體有狀況請火速就醫：tvb now,tvbnow,bttvb! I( f' r9 D% l6 Y 要機警，勿慢皮(台語)，即不在乎或不當一回事，延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，工作來了勿排斥，勿急躁，稍微安排規畫它，一切應可在自己掌控之中，只要盡心盡力、問心無愧即可，切記健康最重要，自己是家裡的全部，卻僅是中華電信的24,000分之一！ % T+ s! Z0 o/ b. V/ \* |最後以人生四要互祝互勉： * s) J# ?2 Q4 _- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。安全、健康、快樂、希望！祝福大家！; Z5 ?$ Q, m  a) s; s 5 V% a) o) s) g ' O1 w1 M9 a3 j, Q/ a; ?5 b+ T 口含阿斯匹靈...千萬別躺下！ 4 y) U7 F% a* q$ t& R' U4 K: j: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) T5 {. y" K- t$ d公仔箱論壇3 [- ^0 J: o% P( N 兩片阿斯匹林真管用。今年2月初，我突然第二次腦梗，左腿完全沒有知覺。犯病的前幾天，中學同學發給我一篇文章，講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿斯匹靈和一杯水。於是我馬上服了2片阿斯匹靈（100㎎片）喝一杯水（看表時間下午6點），坐床上等結果，過一會左腿能動了，完全恢復正常（時間下午6:30）。tvb now,tvbnow,bttvb# ?" ^$ X4 H. `% N! C3 B 和水化開兩顆阿斯匹靈： 7 _, v* t( c5 [2 B' h+ k# ltvb now,tvbnow,bttvb為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！tvb now,tvbnow,bttvb9 z; B9 _6 T' {% S. X4 b 一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。 0 N, i/ W+ ^9 A' L5 btvb now,tvbnow,bttvb請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛，同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。 ) x; |  h2 q6 M$ C心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！tvb now,tvbnow,bttvb* t+ V$ ~+ y  x7 T; P* V& M2 J 4 Z0 m" g) U: ^9 ]" T3 g0 p公仔箱論壇 2 p! @: A% o% L" g) l$ R7 o; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; B7 o2 C0 ]/ N" e+ w; ~% | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?8 X6 c) v+ k# d% D9 ~" A9 {" V