[健康資訊] 工作壓力大 自律神經失調常失眠

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tvb now,tvbnow,bttvb0 H% k6 _8 c# w9 m' z. S+ a( ?. u 一名55歲男性高階主管，時常感覺頭暈、頭痛、呼吸不順，以及肩頸僵硬等症狀，公司老闆深怕他得了大病，安排接受全身高級健康檢查，包括抽血、超音波、電腦斷層掃描等，結果發現，只有血壓稍微偏高外，身體沒有其他疾病，直到進行心跳變異率檢查，才發現是自律神經失調。0 s& K2 I4 H8 o( F+ F( A tvb now,tvbnow,bttvb2 b; l9 {4 h4 J" T5 T$ N 高級健檢無異狀　原來是自律神經失調 ! C7 w4 V7 _: u 收治患者的耕莘醫院精神科主任楊聰財指出，該患者身為公司的高階主管，必須背負龐大的業績壓力，時常熬夜應酬，每天工作10小時以上，日夜不停工作，導致交感神經過度亢奮，久而久之造成自律神經失調，而出現容易疲累、失眠等症狀。www3.tvboxnow.com% i$ G: J, D- x. x7 p5 S " V6 ?9 B1 g6 o2 s3 Z 楊聰財表示，自律神經分為交感神經及副交感神經，分別掌管身體興奮及緩和的狀態，當交感神經興奮時，心跳會加速、血壓上升、胃腸蠕動減緩，而副交感神經興奮時，則心跳變慢、血壓下降，胃、腸蠕動加快。tvb now,tvbnow,bttvb4 U- d4 q0 Y5 k# O www3.tvboxnow.com' @! y8 y/ G4 F 「一旦交感神經過度亢奮，自律神經容易失調。」楊聰財強調，通常白天時，交感神經為興奮狀態，而夜晚交由副交感神經，維持自律神經正常運作；一旦生活作息不正常、時常熬夜，則會導致交感神經過度亢奮，就容易造成自律神經失調。2 W; G; W& p% w% |3 ~ tvb now,tvbnow,bttvb# K, Z6 D6 y1 ?