本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯
) Z- k9 J7 F; g1 _% l$ d公仔箱論壇
) r7 C" G: U4 ^" W0 ~
) [* }6 G2 Q. w, w1 v; @/ D( _/ ctvb now,tvbnow,bttvb4 g0 t- s( c& M6 C
! T2 v0 \, z, c3 R/ m+ ?【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】
' A! `. ]+ _) S B公仔箱論壇春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。
+ h# x1 T2 i/ |另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?2 k* V" Z, h4 [. ]) Q
一、要防寒保暖
4 K( I. ?$ H$ a3 _8 K寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。tvb now,tvbnow,bttvb* `$ U. i7 W3 H/ l3 I2 D+ E
二、飲食需要節制# q. U# f( F" s) Y9 M3 w' M
心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。tvb now,tvbnow,bttvb9 {" _! P# t' P! l
三、避免菸酒www3.tvboxnow.com7 M' C( o0 t3 a5 }/ y: \
對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。2 Q$ h6 D3 ~# l
四、避免過度勞累公仔箱論壇- h: W8 l% {( L* I3 {
春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。
2 |( g7 L% I* R6 W" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、記得要按時服藥公仔箱論壇* Z8 I; K0 c) T& V) q% y8 Q) Y
對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。公仔箱論壇0 q' q1 Z1 a5 s3 x& E v
六、出現不適要及時就診tvb now,tvbnow,bttvb7 {8 z8 | r8 ]: l, a
春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。( V8 J/ O( k- r8 z
|
發表於 2021-2-12 12:12 AM
| 