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基本上飯後不要馬上吃水果較好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~& s4 T+ w* a/ t
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因為這樣會阻礙營養的吸收
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建議水果可以當下午茶來吃