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心累了就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
! ^/ M+ }8 H, _; @; V4 [. Qtvb now,tvbnow,bttvb特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,師父用英文跟我解釋因果、
0 u/ H5 H6 d8 Y2 U$ j, @% b公仔箱論壇輪迴這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
  c; b- a9 j( |" A$ x: v/ C5 k- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,
% i$ m5 _. p$ j( h8 g$ \6 V公仔箱論壇他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
( F9 L6 S$ l" F& P! N( q6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。$ S+ z/ a1 {8 m- r
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。9 _, \+ U3 m$ r( H1 l7 @
受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [6 [$ R' v; u0 l$ ]3 {
「Hold it up, and keep talking to me.」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M4 }" f/ G. [8 b

, b5 O& z. K  _# x& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,tvb now,tvbnow,bttvb& {' G; ^! C+ L0 Q) A1 A
輕鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:
  }' a1 F! T( h. `+ l$ Z「Now you can put it down.」看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,
* y' v# F- d: F7 t0 itvb now,tvbnow,bttvb過著你的生活呢?  手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
4 K3 r9 x/ l% J6 [" @+ C6 _6 d或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」tvb now,tvbnow,bttvb# s, L4 g5 D) n, ~
有趣的經驗,對吧?
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, \+ T, I* [* l: z最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,
( P# x6 Z6 }6 u! B3 K9 j8 e  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。
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. p7 }& `6 y* [$ X1 a  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們能很容易的放下有形的重物,卻很難放下無形的重擔。
" [5 C: P. M$ Y- v4 O' H3 }執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。& h$ e6 }# q% Y2 Q+ p
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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