最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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, u5 @$ K* b! ^調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B/ i, @- K( l% @% u: \0 q. }% y) x
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w2 Q$ K! X# b6 i9 N e
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗www3.tvboxnow.com! M& [5 Z; y4 o: Q* [1 W
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭tvb now,tvbnow,bttvb, I& o: X4 A4 D' M4 H( u& {
5 U. c+ h8 \9 n6 c- m2 s9 G花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
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/ ^& \( A4 q* w9 |( r: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C- A* r$ l4 e# X
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）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去0 y! g: Y5 d" e4 T+ O5 u
& B% M# a6 J- |" N5 H雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。% V3 d: I- }! ^) `1 _4 z# Y
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紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
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% p" @: d' B9 |* q+ f養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]5 e" j- ~% c$ U4 A' U5 e& L
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有0 S+ F }3 N, w" ^) y
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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2 N% P# j) R6 I1 Zwww3.tvboxnow.com。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只公仔箱論壇' {( P% {! Z8 [: |& F
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖$ l4 C1 e# I4 A. b( S# h
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分轉化為脂肪的特殊功能。' ~& F& J, Y; `+ z8 ~4 @6 ~; }3 ]1 B
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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