醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。www3.tvboxnow.com# o" Q7 j. S# t+ R
0 T0 G6 ~) T1 z( y- X; [. t: E公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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) x8 l* R3 R+ J$ `www3.tvboxnow.com以下三項是醋最為人所知的效果。4 n" X9 ^, O* o7 m
# _. i n" \( j# p$ Ktvb now,tvbnow,bttvb減肥效果! B" z) V& ]# o' _
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
, e* a% d* o) |; x f$ H能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
7 T) f5 p& O( ^& o. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
* ^+ w1 b( p$ T6 d' a: U6 p+ r" G( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o3 s- ^8 n1 k0 Y2 v3 I% d: u3 vtvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
0 R" a+ Q9 ]4 W# { `( S3 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 q* a2 G+ u7 A% o1 e9 n
‧防腐效果www3.tvboxnow.com' e* M; t+ ^; O) m) X! M: m
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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, G/ }1 i8 K3 [ M食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb' X9 q8 F- X5 e
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。tvb now,tvbnow,bttvb% S9 P* e7 k* |' p! ?3 \
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
9 ]7 e- m# H1 r醋的健康效果" M- I( s- h+ R; G3 n9 M+ g* n
提升代謝力
8 Q% q2 ` r4 F) c" t( b( ]6 d8 ~tvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力
9 P3 T+ K$ t6 t# [tvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓公仔箱論壇: X6 |4 Z: m `! c7 a
避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇; x/ G H) ^6 p3 v6 n
預防高血脂
0 C& R' T% @) k公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
( K! n' Y( Z8 _8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪% G" E" E' f2 L2 f" ?
促進鈣質吸收
1 B" y2 g) l' `$ a8 ?7 m1 A4 T- {殺菌、抗菌效果
: O L/ d5 T, f公仔箱論壇防腐作用
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0 \3 { P/ n0 @/ Q( \" o, |醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb/ |( i+ h, F9 t. {9 k# h$ B
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。www3.tvboxnow.com3 H2 D0 D) c$ s2 I S }+ _9 q3 A
2 g! N* \/ p, rtvb now,tvbnow,bttvb保護血管
- }- X- w0 A1 o( d+ D: @抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?+ R1 V* [8 J u' i' `
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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