中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
3 J9 a! X* g6 [/ _tvb now,tvbnow,bttvb" v1 G6 i& J# l- p; l# K- m$ p: o- h R
【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
( C; C9 d5 P/ Vwww3.tvboxnow.com【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
5 n5 L3 l }5 o+ W5 v D7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
* a# u. G& @- ewww3.tvboxnow.comhttps://youtu.be/glF3YpcusxM |
發表於 2017-2-17 12:28 PM
| 