忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。( r# F5 W4 F1 B
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。公仔箱論壇& F7 g1 c1 u$ p$ }, ^' O8 L
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致www3.tvboxnow.com( \, L! t/ Z3 M* q8 u# _( q3 {
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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% ^0 |6 ?0 E; _& B" Z) {服用口含片
! \. d( X/ r/ d9 k1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J& d3 Y# Q" t7 x' f假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。6 }) F) e& q. C2 d4 e0 R
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使用喷液公仔箱論壇/ L" }0 g, P/ m. N
h% ^( q0 c& {6 X5 k同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
, T& j) \* C7 jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u! ?! C" O F& M( P+ Y
服用锌口含片
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。+ D7 L2 A8 B. ^
" I. n" c. q: n5 s7 R4 I) ^5 T# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗盐水或其他溶液tvb now,tvbnow,bttvb& Q# g6 N. }) Y/ d
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
- I$ Z1 Y, V/ r% @4 n公仔箱論壇①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。公仔箱論壇5 |% q' @" B. w1 r3 u6 C
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s: M7 o& K0 b3 R- j
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
5 D5 S- W% u$ I6 i% h' Swww3.tvboxnow.com④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H4 W% u: \6 O
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增加室内的湿度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R; r+ M2 ^& u2 w, ]7 f9 A
* L& q2 u+ g- m5 d( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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打通鼻塞
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& Y: I& ^( J# w0 pwww3.tvboxnow.com假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)公仔箱論壇2 R: g4 n1 k7 N" ~. ~
# S. K8 K9 F+ E( G增加水分的摄取
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$ A# x( h3 G9 W) {tvb now,tvbnow,bttvb多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。 E K: P& ^( W) `+ b$ M
! d. e; }. @' T! o- {4 M6 \公仔箱論壇敷喉咙
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4 c5 ]0 ^! t- M公仔箱論壇以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。公仔箱論壇1 t+ z9 s: x3 I3 b1 b
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服用蒜油胶囊tvb now,tvbnow,bttvb% R( c% \; M/ R: V' `" z' F1 ]2 I
" }; e9 N/ }( E. H" ^8 ?3 Ptvb now,tvbnow,bttvb"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C
9 S; G. w P! r3 m; L5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n# I* l. |% Y
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。www3.tvboxnow.com! B0 n/ j6 q. g
1 E; b) l7 \9 U! p公仔箱論壇更换牙刷& l0 C, _) H; n0 h2 p5 w* b
+ j0 e+ X" z4 P( } q }tvb now,tvbnow,bttvb牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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垫高床头www3.tvboxnow.com9 Q: W9 u. U/ K. E
* k: J+ @1 x! |, |4 q9 M, twww3.tvboxnow.com睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
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0 v, G2 P) x2 i0 Q$ rtvb now,tvbnow,bttvb医学小常识
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2 W v/ i* T" K7 x r k0 S+ ztvb now,tvbnow,bttvb链球菌及其他问题1 a# [" n9 i) w0 M& h8 e
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
+ x! h- g+ i% w" H7 o) {公仔箱論壇其他情况如下所列，亦应看医生。
2 z& n; R7 R8 O. `+ I·严重、长期或复发性的喉咙痛。www3.tvboxnow.com9 b1 V5 s5 h/ J
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y- j9 z; i* v2 C- E/ D- Q
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _( G" o, }$ r- w! F
·发疹或38．3CC以上的高烧。公仔箱論壇/ i7 C0 F3 A0 Z; O: |! S4 G
·声音沙哑持续两周以上。
/ |! ]' c( v' E) e- Q& \www3.tvboxnow.com·唾液或痰中带血。公仔箱論壇& `5 d1 _1 c$ ]7 @7 S
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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