１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿- r6 G' u9 D) g; W8 L
5 S6 T: `( o7 l2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，# f4 v# p% X f! i
( k5 o8 [ O- T/ A+ v1 G; I敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u6 X6 N& r- h* [! [- d3 |" X; A
# I/ T2 o3 ?+ q! j( Q- ^公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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- b1 V& B7 M0 J可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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" ~. `4 {2 s6 Qtvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨# }0 Q7 V, Q7 \" R* r4 x7 |2 Z% Y
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且毛細孔會變小喔。 . L0 F( w+ L& Z: l
* ]7 h) V' W$ w. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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9 Q( Y) n: N% G% q7 s- t: A公仔箱論壇保持皮膚清潔。 * h4 y' @* s8 [# X3 |- G
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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! e5 G5 p# A) X: U" i3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb6 y' J0 K& ^. I! f5 Q+ I" x+ {
" l2 V* y5 A7 [4 m8 v/ w3 O lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 www3.tvboxnow.com1 T- t, g; Z% u' c! h8 P' V9 p
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動, E+ {% }$ ~. q) ^4 T
* ?9 I+ t' y# L0 C) f. U) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb5 G# k, T6 l; H v5 g% W
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保持這個姿勢約十分鐘。 ! T; f2 Y# \" y, u( a. w, K
# S4 g2 I8 b v4 F4 }" D. _www3.tvboxnow.com這個動作一開始不容易做到十分鐘，
" b8 p; _) ?. q! e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y9 O1 ^* `, C8 R5 w1 g
要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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3 e8 N9 ]5 } w2 [10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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( x# K% _5 E8 f8 x! m# h臉臉自然而然的漂漂喔！！ www3.tvboxnow.com& g a# ^& X4 T1 |" p4 @
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，www3.tvboxnow.com( ?, u" Z. K' D( z% C# k$ U' S" [7 ~
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m4 k9 \1 Y, ^9 k: y
" t1 p9 j" C1 N) b. ]# [還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B+ d0 L8 V6 `. @2 @4 S/ P
' @- K) ~; N. i6 E5 b8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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j& h) I: r4 ^6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，www3.tvboxnow.com+ K* d$ S/ ~7 o' |/ E3 O+ M+ `
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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$ G; c1 o" a8 [ h; p& C連對減肥都有神奇的功效喔！ 8 j+ |* b" l& b n/ k* @
! k. p I$ S* |& otvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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4 m" u& ^) ^3 G! e0 `3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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" v0 f; P B9 w4 X的幫助。 公仔箱論壇" T" t% z9 u0 h9 w: ^, R
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，% ~' I; e \0 V6 S4 _
/ R$ ?3 d4 W# V4 Gwww3.tvboxnow.com且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還; ]0 O' ]' }! A s$ b
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可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K9 X% d6 l, [; c; w
7 r4 S- b& E4 n4 G) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取www3.tvboxnow.com. G8 u' \4 |$ p( o2 w1 d* b) n
" H( s6 y6 W A8 t. btvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @" ]) o. ~, p: P8 q* C
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一週約２～３次美白效果會更好。+ S( B8 l, H, ~2 I
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ % V: I! k6 Y3 @$ ^% T% U5 s4 G$ g
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇% F8 r5 o9 x: M: v- _0 c
' N0 t2 @% ^) w* \8 _雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ - f; o2 W' x/ ~! K6 `
% h# F7 _6 \0 w7 f7 x2 E16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb2 Z! j8 h" z( @% c8 n, A8 i
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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; I7 J6 M6 G+ z4 o/ J0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！www3.tvboxnow.com, s* l. g; u5 u
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
% g6 v, _5 J- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `5 E9 W m5 I* [( c$ E. r
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L* _0 _2 j# o( z$ v
' z9 j* O4 G: M" T! awww3.tvboxnow.com17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n0 z. \, s0 p- n
) V' f v6 r e5 g+ H) P將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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. ~* ~; `: C( T- A公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂www3.tvboxnow.com: Z) G! K4 A; |+ W6 H
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，8 v) o) ~, J% t6 a: v( N
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 7 V) u7 A/ A2 `9 t- L* y2 i$ g
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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* r6 y6 P) p3 s9 j vＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。- H C: j7 K+ u: O) V
9 j+ ^" D* A2 I- h# q. y. M多吃蔬菜水果，多喝水。
/ d0 i) u; n! W$ Atvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 www3.tvboxnow.com4 u n: c+ g- \' ~* ~' m0 H4 N
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 www3.tvboxnow.com w* { d2 [/ V8 x
( n/ j9 E$ ~1 x$ ?8 }公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，& M- R3 c9 ]0 K: F8 r2 p- l- A
( [5 a2 G$ N- _6 r$ u' Z' zwww3.tvboxnow.com可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb! Q9 `) M3 @5 r9 e& Z# B& p
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇7 M$ t; R; q! z( S# N
8 b% u% {2 D% b. W0 {7 HＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 ( c/ G# h U* g2 i _( I
9 t# V0 p' X6 EＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有( V$ }) E( h0 u
美白的功效。
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4 G$ P# [* y" zwww3.tvboxnow.comＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇7 k8 D- u3 w" E9 W2 u
" M2 o) v6 n7 F% c. h, X |* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：www3.tvboxnow.com5 V6 g, R4 P* Q2 Q
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
$ a8 G& P; h6 z7 j; P" Q6 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: c2 Z- U2 R/ _* G
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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& [8 P7 C3 a. @, x) h7 \Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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