10大垃圾食品; @1 C7 @9 [ x2 [$ s% g
一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇+ R8 ?! t# H2 }# ^4 B0 Q G
- 含致癌物質
# o5 j6 R( O* a+ a' w, R( S6 q6 Q, k- otvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品
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* ~7 \ F9 W0 E" ?, k6 ?% v2 ?# g2 Y - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
5 Q; p1 N( E. _& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）) z& N: j5 \2 k% M u
- 易得潰瘍和發
# `$ |! ?2 V/ H0 X8 j; Pwww3.tvboxnow.com三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）www3.tvboxnow.com" E0 M( u S- D2 E/ B3 v8 W
8 @9 D0 J" V9 T' b$ Y. J: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- ^4 ~9 k6 [) ]8 ?6 ? - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb8 R6 T4 _6 B" t, ^- o% _" ]# T$ V% u6 r
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）4 ~) D8 }- |- D! T
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇0 F( j9 y' C2 o+ s2 \
- 嚴重破壞維生素
. ~: U6 | h- U# X5 \) m- _6 s公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a( v. m b& ?- v2 A! K* n: T
4 M- X) }7 u5 {4 ?五、汽水可樂類食品( t) J9 I3 ~) K# S$ H
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣0 e C" O+ k3 p6 r& h
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐www3.tvboxnow.com6 _) a5 C6 p2 J& B7 ` A5 `
8 V* @% C0 W+ twww3.tvboxnow.com六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
7 e2 W5 W4 @/ y( ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }4 D& h' w7 \3 [$ S0 V
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^6 y5 v- |% w
- 只有熱量，沒有營養
* [. v$ n$ g$ u* N0 C) P2 uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 i; X# |, v9 c8 D1 k- `2 \! R4 |
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）www3.tvboxnow.com% z- C7 O6 x* P# K6 K# K
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
/ X- v' ^( I, d# s; `www3.tvboxnow.com- 熱量過多，營養成分低
) L% S! g6 c# K- u- N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y1 S% w% }( I$ b( A' x
八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb# a7 N; u3 e6 V$ S$ A+ o; i4 @; ]2 P
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) W$ ^( ^" e8 l/ x) \% Y公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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+ X8 N! P' h% l, Q. V) \4 Z" Gwww3.tvboxnow.com九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖
2 G4 _8 y9 D! \6 t% a) m5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐
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8 z& m, o6 m; v. f公仔箱論壇十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇& [( U$ l6 x- x
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
- h# m$ G9 b k; Z3 ^www3.tvboxnow.com- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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