無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。公仔箱論壇: S- {" {7 S* F
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
+ B4 o* y( e" S* x' J7 e3 h* u 【以下症狀，請自我檢視看看】www3.tvboxnow.com+ f- g; s/ G _! b6 y6 C, M
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：www3.tvboxnow.com5 }, p- h5 b& k/ L3 C3 g) f+ z9 ^
※眼睛疲勞、充血 公仔箱論壇' f Z0 u3 R" j! w
※經常頭疼、頭痛
$ V1 L! J" J: G" U! e( Wwww3.tvboxnow.com ※視覺上出現雙重影像
3 v6 Q8 R% m" G2 l9 T! g: h' dtvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感
- z& p7 e6 i& t" Z) L2 K |2 ^公仔箱論壇 ※視力退化、有假性近視的現象
) S, R0 p9 @* f F7 M- a5 T ※偶爾感覺視力模糊 公仔箱論壇% i+ y1 _6 s1 D* f( J4 f
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 www3.tvboxnow.com) g! J3 X5 l9 \0 J4 @( r
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 公仔箱論壇! a1 m$ F w6 B- @/ I
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
$ _% {+ d# i \8 c( A! Swww3.tvboxnow.com ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。公仔箱論壇- w0 B* t+ f& K+ Z$ }
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
5 X# @0 r' w+ U" b" K$ s' n8 }公仔箱論壇 ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。公仔箱論壇$ x9 S3 ^4 V) w! E( a
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 8 Y; d- R+ E d$ h6 H
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 tvb now,tvbnow,bttvb0 N: C# f4 N9 _
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q# x) C8 p2 n: u, d
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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