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清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。tvb now,tvbnow,bttvb8 o$ b* V! D1 h( E
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體毒素。
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主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,tvb now,tvbnow,bttvb, {3 d4 ^; B% O+ j  ?# h% R
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。
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天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q2 D2 H6 n% w7 I) ?  E

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飲水沖洗法:7 T+ x2 d' o( T6 ]
定時排便,縮短糞便在腸道的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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天清晨空腹喝一杯開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法:www3.tvboxnow.com5 o% A8 z- X: w2 B7 A
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法:公仔箱論壇" g  J% M. X: @/ R+ y  m& `
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體 "清潔劑 ",牠們能排除體堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇* d/ ^2 t; a5 ^3 g# x8 b1 F
●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體的放射性# d; Q1 A0 S6 A7 r

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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體的積聚,也減少了放射性( l9 L# C* f5 ^+ P

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疾病的發生率。
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●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體的毒素,促進機體的正常..
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