眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g- I9 ?4 J$ J9 g6 O% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y' [$ V; [5 n" o
◎黑眼圈
. e9 B F* K5 D一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
; z& M1 F, ~( M$ R! h& s7 i公仔箱論壇$ t( M! y% f: l( \2 u3 z: y
◎眼皮浮腫
2 t9 l' t6 F: ]" _睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇0 ~9 G m0 U( q- c& [. F. r
www3.tvboxnow.com( q! r* j! G9 A: y* v) z7 R
◎脂肪顆粒
, Z E. ~/ @5 v# N2 ]) d除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
/ L1 \; |7 Q9 v& C, j" ]" w9 ^少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！0 r: l( q& c2 `# g
, f B- `" Y9 D/ gtvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲5 b( |) V! J5 Y5 F! m* {
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇# f# B8 T d/ ]( c" Q) a" B
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。www3.tvboxnow.com# l% M, H/ \$ y. ~: l9 T4 W" b
tvb now,tvbnow,bttvb7 I: |- M# I; m& j
◎針眼
. E3 K) ~: v5 l. b3 Hwww3.tvboxnow.com別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
; u1 N# [, R) ^9 d7 T! C3 a常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
. @7 ]: ?/ b3 m0 T7 n公仔箱論壇( s3 i$ `! u# D, m4 x
◎眼白泛黃
n' E3 {$ @9 T3 Z" Y7 S2 W4 |可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。www3.tvboxnow.com8 V- V8 H! A5 r4 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 C+ i+ I0 k, s; ~+ f( X; V4 X. d
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
" E' z' x9 z9 w1 C& _公仔箱論壇
* R" d5 F' S. Z' }# z4 v; A公仔箱論壇
+ b" l4 E, o0 p" c; P公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼
8 T$ b1 n" }+ Z( l4 U7 x8 }8 h/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \; g) G B2 _2 j◎唇色發白
8 a7 _1 O3 O dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
! T/ r4 X6 W; x+ U# O公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。www3.tvboxnow.com8 p7 w3 V) m, V
8 T; u' w8 h/ Q0 N公仔箱論壇◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb- x6 q& J* Z, H- H; v
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g! `0 f3 U7 ]/ _+ A
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb/ h8 Q" E. ]* {
# a: S8 B0 y6 T3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴角破裂
% H3 S2 K! \3 \6 m3 `) c0 ~公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
) h" a o- t# B4 r/ [- R% V6 Y建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。www3.tvboxnow.com- d+ s! z/ ?) F$ O
- }1 m6 Y# |& ttvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀www3.tvboxnow.com1 Z4 l8 ^/ O$ [3 K' {' q r4 y0 p
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb: M. Q. y6 V7 I; U( k
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
# j+ a& P5 e! a T4 h; utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com d# G; E4 m5 K
◎口氣不佳
$ W& J3 T" R b* ~' p4 S: Swww3.tvboxnow.com對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
9 k0 p! v5 G, |5 D, x. z此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
9 t/ b$ F+ Z: swww3.tvboxnow.com
1 @/ ?, V, d2 S# X6 t% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y8 O/ z; ~6 Y1 w% s
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇* a. t7 {4 B& y8 u* M% [
7 j. b" l5 v2 v6 X& L' rwww3.tvboxnow.com如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
w7 J; x0 \# u1 W3 R: D) I公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( J4 v* w3 U0 e Z1 n
. B! i, \, c: N. s0 x7 N9 w7 t舌頭告訴你的六個密碼1 A* K5 j+ D. {' Z% I$ S
公仔箱論壇, D, K8 C: b0 a+ V$ R
◎舌頭振顫
/ [$ Z4 N6 U* h2 |4 w, h3 l) ?www3.tvboxnow.com對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇8 t/ }- @) }5 i8 C0 ?# b
# y) `" I5 n, D, gwww3.tvboxnow.com◎舌頭發紫
, a" d7 s$ b. K+ m) b/ }% Itvb now,tvbnow,bttvb當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
) X/ m! }* k, J `% R8 dwww3.tvboxnow.com
. Y, \# g0 ~- i% J! d; }) u◎舌苔太厚
8 @4 W" ]2 z& ~/ F6 Xtvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。www3.tvboxnow.com- X6 W# H+ Z! p9 {
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb% ]+ p2 m$ S# x# E ?1 U$ k, p* D
: P! m( a# l* j* U0 F公仔箱論壇◎舌苔太薄
7 C+ i& M, F+ J1 [8 W$ u/ j$ q# J/ A舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
* u7 W6 h1 c, P( N! u+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]! m2 o! I# [* Ltvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃公仔箱論壇& X6 i! ?0 o5 L- a8 L
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
# O# d8 g* @; }# D* Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 ^( Z; ~- k- K4 u◎舌苔泛黑
j* L0 C7 S/ x/ q/ Q6 \這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb' G& s& r2 T) Q# r6 D
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇( R" P3 d( N0 b
www3.tvboxnow.com3 L6 V4 A5 V `5 X( }" s/ Y: l% Z
5 K8 p3 @) J' `* r3 s) W6 b* }: `www3.tvboxnow.com鼻子告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb: |4 C1 ?6 F- o/ Y* ~/ j# E
$ V5 ]3 R7 d( f# n公仔箱論壇◎鼻子大小www3.tvboxnow.com3 ~# S1 L8 Y" {: _0 o; S( k# J
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
) S4 p) o9 M/ O/ q0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
- h* i1 Y! d+ d$ _www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 |. Y- Q& m Y/ b' X6 |7 Z
◎鼻翼掀動
" N0 h+ |8 m8 [0 H2 H( e3 u公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇* }# z; e1 S/ F+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R1 N- B3 w3 n. ]. [ n4 b
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇9 X9 B5 [/ \- l ~6 |9 m
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
5 z% M, P8 f& H j2 F6 ? qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 P. W) h& I0 v g; `! i3 f% X4 B
◎鼻頭發紅+ d( v. ^7 b" I% r4 i
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。' R- W! {! A5 G" G
0 k5 B7 Y8 o% A4 \0 J/ J公仔箱論壇◎有時流鼻血- w( n4 ~% p; I
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
! i% p# n& h j/ ^; t. i/ Bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 K' [% A5 P0 m! p' C! |2 N9 H
◎鼻塞
+ y+ a7 C) j; y" z2 M6 y( |% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N( d; [. n0 O+ k7 q$ X
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
# x0 J6 Y" u' s4 ~0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @3 B& N: K8 H: x: E% {7 q" b
) M' \+ `7 \" F# d+ q; i' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼
$ F* F7 I( e2 n2 k公仔箱論壇; Z! N6 q: \, o( Y) Y
◎臉頰發紅www3.tvboxnow.com/ o% `( l! m# u
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。www3.tvboxnow.com, y, Y7 ^' b. G/ \
tvb now,tvbnow,bttvb; l5 ]/ f/ ~1 [8 t6 X. O |2 y
◎臉色蒼白
6 O" B! _& k1 `. L4 U( }! N嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。www3.tvboxnow.com+ {; ~8 i4 n9 y( }' d
Z' b$ d! a2 b5 u. N- C- B1 x
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇# s; Z! }0 Y( d5 P, G& v
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
6 }& ?* Q0 V5 \3 b1 u$ P. {) ]
- t5 s9 V7 m9 c( Z* x" M$ A. mtvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇! ]8 Z4 h% Q+ I K* U. @
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！www3.tvboxnow.com: D* R9 l4 s) e
8 C2 ?) ^; z8 C2 ^9 w, T◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p5 b) }: n7 K; B, H3 z! @
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
4 d9 F" v( U! [! ?3 h+ w! d- R* ~公仔箱論壇9 f6 ^4 W; i/ }5 j ^+ M8 W
◎臉色發黑# H% u* [* ?$ V' W6 A
www3.tvboxnow.com3 u0 V6 d7 t) `% v( \7 |2 J
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
| 