[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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' t% J0 v( L9 \2 k4 Y" U公仔箱論壇　　做法：' y/ x7 O4 S4 f
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
3 P" C2 ]* w- W2 R. F5 I　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；+ S( T4 ~6 U+ p- J- m
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
* ^* J6 S" S, m' d公仔箱論壇　　功效：公仔箱論壇; S7 A3 E0 ?. e1 [, d3 P
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水公仔箱論壇! g* J& q, M0 R& R
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
6 R$ x& R& O) S( v% Y0 H　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。