[冷知識分享] 人為什么越睡越困？

Namyang

答：睡了還想睡，除了睡眠不足，另一方面睡眠時人血液中二氧化碳濃度較高，使血液偏向酸性，引起人好睡。如果你這時少動的話就更容易好睡。 所以建議早上吃過飯要有個適當的肢體活動，以增加血液中的氧氣含量，保持精神的興奮性。