《黃帝內經.臟氣法時論》提出第一個問題,問如何「合人形而治」天師回答四時五行,其中一個要點「五畜為益」,可說是「以形補形」最基礎的理論。「五畜」不只限於豬牛羊等畜肉,而是泛指各種禽畜的肉及其臟器。( W5 S8 u0 P* _ P+ V$ n, r+ d7 m
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現代一般人只取禽畜肉進食,並不合「五畜為益」之意,違背了自然樸實的均衡飲食原則,而且平白浪費了大量食物資源。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m1 G$ i+ h0 C& W: {2 A2 L) Y( w
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「以形補形」重點不在於外形,也不在於形象(外形+本身的生理功能),而在於形象所代表的食用功效。以同形的動物器官補益人體器官,雖未經現代科學研究證實,仍然極具可信性。因動物器官與對應的人體器官的組織細胞結構、生物化學成分及生理功能,均高度相似。由此推論食之可以補益人體器官,符合邏輯常理,而推論結果經民間千年的食用功效驗證,並獲歷代醫家的書面認可。
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以腦補腦有根據
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「以形補形」是指定範圍內的通用說法,今日最具實用性的是「以腦補腦」,即以魚頭、豬腦、牛髓補腦。它們富含腦組織細胞的專屬材料,包括腦磷脂、卵磷脂、 DHA、EPA,可作佐證。經常有人問:「腦退化症真可怕,除了合桃還有更好的補品嗎?」中醫將腦退化症分為腦髓虧虛及腦髓經絡血脈不通兩類,「以腦補腦」適用於腦髓虧虛類,例如每星期一至數次,每次一至數両。如嫌怕禽畜腦髓而不敢食用者,只能退而求其次,用豬牛羊雞魚熬的骨頭湯,因為骨髓、脊髓與腦髓同源。
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: j1 W; @6 y: A2 y( e「以骨補骨」是另一個實用性較強的例子。很多人單從鈣質含量的角度,批評骨頭湯不如鈣片、牛奶補骨。其實骨質的構造材料不只是鈣質那麼簡單,還有磷質、骨膠原、軟骨素、葡萄糖胺等專屬材料,當所有材料齊備才可能配合建造起正常的骨質結構。這些已知材料全部存在動物骨頭裏,連我們目前還未弄清楚的專屬材料,在動物骨頭也具備了,而且比例是最適當的。我不能想像進食什麼營養補充劑,補骨效果可以媲美飲骨頭湯、吃軟骨。
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其他民間流行已久的「以形補形」食療,包括以豬紅鴨血補血、以豬肚牛肚補胃、以牛筋鹿筋補筋、以豬膶補肝、以豬心補心,都相當值得參考使用。需要補充說明以豬牛羊腰補腎,動物腰只是一個泌尿器官,同理只擅長於補腎臟的泌尿功能,而不包括中醫補腎的全部功能(例如生殖系統及神經系統)。另一個近幾十年才出現的糖尿病食療──以豬橫脷補胰臟,是否真能增強胰島腺分泌胰島素,還需要更多驗證。 |