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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。
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' Y4 W  j6 _: i' f長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增公仔箱論壇2 S) ^2 a' C( a5 V/ _

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一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。www3.tvboxnow.com7 ~) S) |! d, @

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: o  l: H3 N, y: U; x7 r% I6 A; ]www3.tvboxnow.com賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:www3.tvboxnow.com" W; [( c0 a: o9 m0 ?, q

* a1 g  K9 Y4 K; U  f& ]7 F" N3 }' wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com2 @& P4 _  a; {4 s( m
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1)經常感到疲倦、健忘。
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/ d/ u! U( ?% |  Q# S/ }  S2)突然覺得有衰老感。
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3)肩部和頸部僵直髮麻。
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! s3 g) X- P/ E( X4)因為疲勞和苦悶失眠。
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9 j3 d' X9 C! C1 J- _) uwww3.tvboxnow.com5)為小事煩躁和生氣。7 z5 _) d2 \' E
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2 {0 C" w& a) [" \& I1 |4 n+ Y# l公仔箱論壇6)經常頭痛和胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb/ P/ [7 {& A# Y) U0 k; l
www3.tvboxnow.com5 ]" T( z9 a5 Y! r

, k" M/ ?7 A& A# a; P, [4 \) Dtvb now,tvbnow,bttvb7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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! r, z! p& O( j4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i1 R( o' e1 C
8)體重突然變化大。, z4 L; s3 R# r3 w/ i2 s

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9)最近幾年運動也不流汗。
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) f8 S5 V' |: a. M3 {www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j0 u- O- |, `, v/ n
10)自我感覺身體良好而不看病。0 O" i5 Z; p4 ~9 o2 ]6 S

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" N+ D  j2 k/ T+ k# b3 B公仔箱論壇11)人際關係突然變壞。: s$ j; e4 n8 h. D4 I- G
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12)最近常工作失誤或者發生不和。tvb now,tvbnow,bttvb9 t' R- w' q& t1 z6 i1 ?9 z; P9 g
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. w5 |( K0 e9 ~, j  [賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。tvb now,tvbnow,bttvb, J) g% A  B  @1 D/ ?9 `/ W/ O
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  • soforlee

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