MagicAndy

【材　料】
; ^, C: T' |6 _$ ztvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵
8 v+ D  o  F9 F" {' i公仔箱論壇珍菇  1兩
! o* }/ q% w- Y  V( }4 y% Q$ {www3.tvboxnow.com金針菇  1兩 " K1 ~* [' K" Z& ?% L- B0 V
小黃瓜  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# |+ t- R' U! p$ @
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |7 ]! R5 Q# z; v5 B& {2 G  V
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q* N0 c4 i* j6 k' G
素高湯  1碗 公仔箱論壇6 \$ [- n( O: b
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 v$ T9 `% P4 j, C3 g' A9 r3 i% ]
鹽  1茶匙
9 B1 G2 F8 v* |% F+ b' r+ V【做　法】
* m) X6 b; X2 R# L- G$ dtvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
' Z4 N/ p' x+ U* x2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 - D) o% Q, I" X
薏仁  1兩 公仔箱論壇. h* v0 a5 k/ Q4 M
蓮子  1兩
% O+ @5 F  U& m: e* w. p# O% etvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 tvb now,tvbnow,bttvb7 R4 `3 I- e% V" r' a
紅豆支  少許
3 T  E. E, l& K1 F- M# d公仔箱論壇蔥  半條
: i* G& L0 Y, W$ P4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
: c) m& h- ^% }" |tvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗
; P5 `2 S/ n; p【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {" Y0 B- h8 m
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 u! E8 \; ~% n: T, m: \
米酒  1茶匙
4 p8 Z( Q& z& F4 t! z" Wwww3.tvboxnow.com【做　法】
0 Y$ Q, c: h* b$ n3 U7 _9 K, b/ h公仔箱論壇1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
; y: j* y* v0 I" W( N6 c公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb1 O$ a) G3 [9 Y. L) V& [# i  {" X
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
  L1 Q! S% K1 q+ _# dtvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩
5 c  q4 X2 g% x* @2 {% f8 \韭菜花  3支
  V" p' N4 Y7 J$ n$ t& \公仔箱論壇海苔  1張
  n# n$ b8 b* h  k4 y# L" D4 C$ Twww3.tvboxnow.com蔥  半條
  a, k  W! v+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
7 H! Y, D: k- w公仔箱論壇高湯  1碗
" n/ t0 p- A  {0 I% I: S) d' v【調味料】
; K0 G! M' D) r$ ]7 U鹽  1茶匙
# D3 u' h; W% k' hwww3.tvboxnow.com【做　法】 2 D$ R. b* K: Z+ P, x$ K+ {1 n
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 # [) Z9 R4 a2 X8 r8 t$ Y
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇# d9 z4 \2 w+ v3 A8 x( Q& }3 X
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you