[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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+ \: C5 `& l" H. i* g化濕祛油脂湯水
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% i, Y, c! Y/ F& m' ]www3.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯* g7 c& b2 |9 l

/ W( J7 H5 P; D$ Q$ t. btvb now,tvbnow,bttvb材料：
9 L4 S) h$ h4 j+ h* |+ E! jwww3.tvboxnow.com生薏仁 15克
9 j+ u- D+ U  t" F; Bwww3.tvboxnow.com熟薏仁 15克
1 R/ i/ W8 K5 T% O# @! Q& v5 }www3.tvboxnow.com白扁豆 30克* Q. B6 e5 K6 d. T4 _5 j! _
土茯苓 15克
% g+ R3 o/ f5 u陳皮 1片www3.tvboxnow.com) X8 k2 y! N9 i5 J
紅棗 2粒公仔箱論壇4 H2 P5 s+ e  e
瘦肉 半斤公仔箱論壇& C* Q$ r& M& h% N  v+ U

) H0 @, k3 `7 S* u9 [www3.tvboxnow.com做法：
7 k% U! P% J, ~9 t9 T8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。6 `  D' g; V/ v8 {. }
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
& H5 h( j7 M: {8 u! j# Uwww3.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇- D; I# }4 V4 [4 e8 e' m6 ^
清肺熱祛痘泡茶: z( b" b+ t* _
枇杷菊花茶www3.tvboxnow.com$ i; E. x7 J- K) {+ Q
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材料：
8 @* D, R& z5 I! U( `公仔箱論壇枇杷葉 5克4 m, m8 h' C. W  ]: y! E7 Z1 G* t
桑葉 5克
3 z- V- I4 k/ X4 ?5 E' G野菊花 5克
2 x/ E+ \- o& ^" L( ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：
- t9 L( L* v. Y' N7 Q) `' C% g3 A, K洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f1 I% {- r+ P1 S
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇0 t6 p! K; q8 ~2 V" g1 N$ U4 h
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇2 L7 A- y, @2 }% n

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