Turkey noodle soup
$ q, Q) y. K1 ]* x: |公仔箱論壇
, F0 D) I U7 p' Y3 ^ k5 TIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
, U' b0 ]) Y$ p2 {# a2 f3 a9 g- Wto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.9 E+ S F9 b9 o- a& E& Y+ v2 \' j! S& a: X
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb, i4 u0 i# ]" v. \# t: B4 A9 V
Cook 10 mins
" }6 N Q0 M: W; T3 {: Xwww3.tvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stockwww3.tvboxnow.com! L8 h$ b/ K @& b% H9 b8 ^: B* o# \
4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H/ r; v" X1 u' p$ d3 C! K+ Z* ?
140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I* p6 Q" x- C% c. `7 T [
200g shredded, cooked turkey or chicken
8 R+ ?% ^& X% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peas
Y8 F' D7 H* E9 E, ^3 w' ysmall bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb: u; \8 n; J+ n d5 ?, P7 Y
and green parts separated2 [7 }! H' L6 l% N+ D: E! c# e
2 P* C9 Y6 T/ n1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
* P4 P, b$ k/ U% l5 z+ n0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h! a) ?& G' A9 @0 a* p# U, u
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb! a7 j' l% B" h
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
6 I+ d- t1 S% K$ x# X: p Owww3.tvboxnow.com3 q9 K* X* p) ]/ F/ T) b8 N3 m0 q8 V
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
% C2 M/ ?3 ~( Q {8 Bsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
, g$ o& m) y6 y( Wwww3.tvboxnow.com+ C8 t/ I9 z) P3 y) j
公仔箱論壇! ?: D- l8 q3 i3 w. E% u& o' z8 a( w) n
土耳其麵湯
* \, K9 p4 Y6 w6 k6 b. v" Lwww3.tvboxnow.com
3 k9 t: F7 }; M3 Z& t如果你已經煮熟的火雞藏在
3 X* r, B% \4 U. U! n; q- N- b聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
! L6 R8 D$ `/ ]$ G/ v用完。 公仔箱論壇! D# s- c2 w# v F3 u5 r* e6 N8 u
它可以用切片調味公仔箱論壇! H( P; T, s1 J5 j
如果你喜歡吃紅辣椒。
. R) }( l8 k# H6 |準備 10 分鐘公仔箱論壇# N' B. p. |* k5 z2 ]' Z8 y
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 ?" p9 I, I$ P
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1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb. \0 D; }! o( a5 g( r3 s
4個小胡蘿蔔，切碎www3.tvboxnow.com- \" H) [$ y% S& b( a
140克中號雞蛋麵www3.tvboxnow.com8 x. V7 I, W7 I5 E0 S5 C$ r
: T, O$ ]1 l; J4 H# ~8 g公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇9 N E+ }% \& q
3 I& l7 m. s0 F200克冷凍豌豆! A! c, F' [3 p
一小束蔥，切片，白色
8 [/ }7 v& P) r$ \www3.tvboxnow.com和綠色部分分開
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2 h/ M& _( M3 Z# L( F; y* ftvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
9 I: ^, N( e1 D8 q/ Q0 x x公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和
, I. F* r+ P4 t" q$ D公仔箱論壇燉3分鐘。
. k& a8 n& W. Y$ ^# Jtvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆www3.tvboxnow.com# d/ F* O3 W& D( Y! D0 ]9 I
和蔥的白色部分。 熱
( \4 E' m* X8 J1 B8 ]1 分鐘或直到一切都變熱。' Y+ p8 m" ]9 H, C! ], B% d0 |
2 舀入碗中，撒上綠色部分
5 O% R1 g$ t) U- `5 ` Utvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。公仔箱論壇. N0 R& u8 d4 s S1 r- L
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
; A5 G/ c& ]2 L2 y8 D3 c3 W% b& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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