1 |$ ?& \) s* D3 I公仔箱論壇流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。www3.tvboxnow.com) w& }3 ]. H! |+ u4 H/ k
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。tvb now,tvbnow,bttvb; H/ i( R E, F9 n% H, ^- Y% s
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
) n2 }7 @0 E8 r [! `8 {中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
; [0 l Y' Q2 S2 f+ Q! ^& ctvb now,tvbnow,bttvb阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
& [( k6 [, p5 Y# U
- s' k7 v! D7 Bwww3.tvboxnow.com
1 Y8 ~7 \5 [) n* S1 A0 y圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 v3 A8 F; w% `* U. i$ T2 P
& `8 g9 A+ q* ]www3.tvboxnow.com
- {& T1 E8 @ {; }& V! ?. k4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
. s9 X" L* z. I4 N3 Z S4 @0 r公仔箱論壇1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
. k8 V! u0 e. ?# r適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
: k; a) C- j7 h; d4 B% } Utvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
, u1 i0 R3 U; Htvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配：
9 Z7 j: ]* t5 k5 E; n- J; {公仔箱論壇（1）枸杞：增強滋補效果。
% ~' _. d' j# W) O& n# }4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
- P2 C9 ~9 I1 g: L% W) V1 h/ ^; Stvb now,tvbnow,bttvb選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
: Y- }( G0 E& p; N$ L3 zwww3.tvboxnow.com沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
# }& j0 @( B; i7 X' Q. H+ ~2 G a9 |公仔箱論壇 0 A) A' U8 w1 w* u1 p6 B$ d
0 Y0 k1 a$ n: A: x, b p
圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V2 u# \8 t# Z+ [! v+ k" v
! B7 g2 o. I, {$ Gwww3.tvboxnow.com1 E: y, L/ m# T7 e9 u
2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。tvb now,tvbnow,bttvb& E, o( d, M- r* M" d; S# j
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
5 c3 H% g s& I公仔箱論壇推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
0 O0 j4 H8 r, f, o7 E3 r' y( ltvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配：
# O9 A$ H2 y/ P r" k) gtvb now,tvbnow,bttvb（1）紅棗：補中益氣。2 o: b0 w0 U5 y) Y
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
4 N# G+ u# F$ g* d+ o9 w# I; \公仔箱論壇選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。tvb now,tvbnow,bttvb0 D8 t1 p, y. c3 G
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。$ M8 E! k' F4 R# B
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。tvb now,tvbnow,bttvb+ y; S5 a; P# L1 f
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
! P: X) [; ?5 f推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。0 \! ?* O% ]& L. F
推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V5 K3 \$ ], q/ e# `
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。公仔箱論壇9 N( A6 d9 Q" J0 {& x _- o" x
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
$ C# x: T+ i7 f: R2 X; A, D+ wwww3.tvboxnow.com選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。公仔箱論壇$ ]- b' n' R/ ^
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
- l. b- l+ V% L* Utvb now,tvbnow,bttvb4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。5 R0 W6 c8 V" z) ~# j0 r; w* D
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
" k' X7 j3 {8 S( e: O9 n Z) x公仔箱論壇推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。tvb now,tvbnow,bttvb+ C, v' Z3 m! H5 N1 u( ]- Q
推薦搭配：
5 Q3 X0 M c5 y* S1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
* S' \" V# T$ y( ]$ [" U& btvb now,tvbnow,bttvb（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。www3.tvboxnow.com5 i. H7 r4 e& n8 F
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。公仔箱論壇' K0 `; `- M4 U6 m1 p) e6 @) j
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
6 P7 v# t" E, t5 @5 s公仔箱論壇中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
: ^9 q2 O1 }. p5 Q" e- z/ Y案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
+ Q" h* G5 p( X! Qtvb now,tvbnow,bttvb案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。4 T6 e! p5 ]8 L/ ~& o: b/ I& w
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
' A1 i. c" F; A1 i; @4 h2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2025-1-20 02:07 AM
| 