MagicAndy

【材　料】
9 \2 _# p, \/ d& m  E: w( I% a+ qwww3.tvboxnow.com生香菇  2朵
5 M2 S. }9 |% T0 Q# R3 [1 htvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩 ! k- g" N6 E; T7 t
金針菇  1兩
; v, x& _# t% V3 T) l- |( Htvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb, |9 l. `2 r% h7 P- S/ _) e
枸杞  少許
- N* L7 D+ |- L公仔箱論壇白粥  半碗
. [) U4 M1 }1 B+ j$ o0 Ewww3.tvboxnow.com素高湯  1碗
, a: U. \8 @4 m8 v7 X3 Ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
9 |5 C) m5 P" [鹽  1茶匙 公仔箱論壇7 P; ^- v' G4 y' o+ n* b
【做　法】 www3.tvboxnow.com& l: o: z' q& T; _8 n  `
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
. ?: J: m* s$ R9 I1 W* q2 \& E2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 www3.tvboxnow.com/ h. A% ?: z/ h& x& c
薏仁  1兩
" y/ J8 o; |( w, Fwww3.tvboxnow.com蓮子  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb. \( v! c7 H: ]7 H2 i7 z
荸薺  4粒
  M& A  y& l- g1 t4 ?2 N公仔箱論壇紅豆支  少許 3 N! z  H  ?. r# I1 J+ B7 i
蔥  半條
5 j# y& D( _% v3 r公仔箱論壇白粥  半碗
, Y% S, Q3 [! y7 B  {  c' T9 Z魚高湯  1碗
. j1 ^+ v" S. P5 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
3 p7 y6 I( _8 j$ [( V7 y. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
/ o, g1 x: H' _7 Q米酒  1茶匙 公仔箱論壇, _, F' c( j! w6 B/ x
【做　法】 公仔箱論壇; A) h  d/ j5 ^$ a* W
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
1 e+ A4 y6 Z! o" awww3.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 & K# @0 R4 w9 \' f
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
/ T2 J6 J9 n  l  T山藥  3兩
( K; O. @* [9 Y: X$ I1 B韭菜花  3支 " J( T# z. R/ }( ]
海苔  1張
- F& p$ v& G- C公仔箱論壇蔥  半條
( `8 D$ O# l4 ^, a8 o4 d公仔箱論壇白粥  半碗
2 ~( q2 i( p6 a& Ktvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗
+ g# Y: N7 u( B+ Z' S* P" ?tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
6 M' s/ x* z" m# nwww3.tvboxnow.com鹽  1茶匙
. y" F) A0 I& J( H【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g, L, i6 q- W' s
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
! I4 F! T1 y$ S+ w* L: h2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
6 x; A( p  Y, ]5 V! ?# `) t0 awww3.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you