xinxian

早上和心弦问好的大家~
AD~檬檬~好人~
猫猫~石叔叔仔~周哥哥~
你们好~~

xinxian

试下换个接入口
lhy92725 發表於 2011-10-27 04:23 PM

都很慢~~~

lhy92725

今日我呢边速度几好,你试下用中国的接入口

xinxian

工作好忙啊?要注意身体喔
lhy92725 發表於 2011-10-27 04:28 PM

只能说每晚都睡不好~~

lhy92725

晚上睡不好就好辛苦了
没有方法解决下吗?

xinxian

就是想问下~
谁能告诉我到底要怎样才能睡得好？？睡得饱？？

lhy92725

可能你平时太多事情想了
到了晚上休息都不能放松下来
这样的话就只能是自我调节

xinxian

其实这是老毛病~
只是好像越来越严重~~
整个人（外表）好憔悴~~快见不得人了~~
有些朋友说我是压力~but我觉得我没压力呀~
下午遇到一位旧朋友~他说我是荷尔蒙失调~~
睡不好跟荷尔蒙有关系的吗？

lhy92725

都有呢个可能呀
通常专家会说这是都市人的亚健康情况
所以去看医生,尤其是中医调理我觉得比较有效

xinxian

不喜欢吃药~~

lilitan008

睡前，听下音乐，做下远动．．．
５要看戏，来吹水．．

lhy92725

压力是无形嘅

xinxian

睡前，听下音乐，做下远动．．．
５要看戏，来吹水．．
lilitan008 發表於 2011-10-27 05:13 PM

心弦每晚都要开着收音机（听歌）睡觉的~
睡得着~只是一直醒来~就是不能好好睡~睡好好~~
试过运动~按摩~也是一样~~

xinxian

压力是无形嘅
lhy92725 發表於 2011-10-27 05:18 PM

我完全察觉不到~~~

lhy92725

或许真是内分泌的问题,所以请教下医师比较好