[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www3.tvboxnow.com! E! |( M+ x& Y) ~$ c2 b
公仔箱論壇2 G: O" |8 r* t/ ]
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
2 `3 P  P" u: t) Etvb now,tvbnow,bttvb
3 M* I+ S. R9 T- M+ e  J% C) P; t: x公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
) c8 w/ Z8 `: q
" w2 o" s" J* k* f: k公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
: n( K( N6 {0 S公仔箱論壇
- i& a& G0 t% X+ k( }6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：( U6 Z  F! G- E. `- P, |. }
生薏仁 15克
' p! ?9 f8 n+ h: C9 v公仔箱論壇熟薏仁 15克www3.tvboxnow.com; ?& k4 |9 E- X5 b/ b* U0 w
白扁豆 30克
9 |+ b) H$ p1 _( N, U( E土茯苓 15克& p( R) A9 y' r$ X
陳皮 1片( }3 F$ ^; t5 c$ T$ i
紅棗 2粒
2 c* n' D7 A8 L3 @* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
) Q. Z* i% m9 {2 Q/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 y0 g9 h6 i' v; {3 k- g做法：
$ {: i1 e  P2 q7 m" W! i7 \* D7 ttvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
4 r% X- Q7 Q1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
% R/ V- S' b0 B& ]4 n7 b6 Q# v9 l0 m& b可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。4 V' s  ]; p3 |/ G( J- B) `& P" F
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y8 X7 x; [% k2 ?
枇杷菊花茶
% U4 W) ~5 l+ \7 `1 G' D$ E: [8 C公仔箱論壇3 {1 l% {( z* l" b0 _
材料：
' f5 S- ^9 m9 A8 }1 Fwww3.tvboxnow.com枇杷葉 5克
$ y' N5 p& m7 \2 B/ L桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F9 n! {: r5 l' Z$ M8 T- u
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U4 Y. x1 ?& b6 K7 t- U
做法：www3.tvboxnow.com" z. ^8 W- x3 b* O3 _
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
4 z& w3 Q4 d" V6 H% N" ttvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
9 y$ ]1 M; E$ J- \6 [, l* b) q採訪、攝影：《飲食男女》
/ Z; v3 x1 M0 z: T/ u" \
+ c) V5 U% V; G* A0 {; Itvb now,tvbnow,bttvb
3 G2 e9 }3 H3 K6 X- b0 C- d" s8 _6 |! y! u/ Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ j1 X8 L" ^6 _0 A1 J, G- B
公仔箱論壇& I& s+ M6 H6 F/ _7 p1 F
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]  X- h3 Z6 f8 X! y
* \. G7 i# D9 X9 P; E8 p! ~. }
tvb now,tvbnow,bttvb) @( U4 M  [) x  x' q* {' e

1 O( K! `; H3 u3 q% h% ~
' N- Z5 ^, j8 ^! g2 K$ q9 l( \www3.tvboxnow.com
% [& L! C7 M7 x. kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" x8 A8 L4 u7 y
公仔箱論壇9 |2 q4 _) Z. s

% I: [( l- ~1 r4 h- l9 Xwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇/ |: ]4 b0 ~/ B6 O2 L

/ H" d1 ]4 {1 h6 h4 ctvb now,tvbnow,bttvb1 q( a8 c6 r7 W5 f
! @/ Y- g% L$ s3 G0 Q# U0 i

% ]+ o9 J/ P1 y$ `# _9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F" p. e1 w8 S) G7 d
5 ^7 m' Z3 R5 B  J4 Y4 h% _0 U5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 I2 I0 Z; A6 `# {www3.tvboxnow.com
( e# c: r$ _+ B! u1 u: n3 ]8 a/ `tvb now,tvbnow,bttvb# o2 D& r# q4 @" H* L+ i

. f0 s' w+ m0 S. i公仔箱論壇公仔箱論壇( _/ _9 x6 F  q: I6 y
& ~3 `# k8 y; o4 O7 r
公仔箱論壇! t5 j) x5 _: O' N$ [
2 v1 U1 x& m7 `6 d. r, p# M
tvb now,tvbnow,bttvb! m) B0 ~) {7 ]' l