[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇* c* L; s* P& X6 c
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。" J, J" T. j' Z9 a" A4 U1 T. m8 N

5 ?! x, A7 O0 F* O$ qwww3.tvboxnow.com化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e6 p; U! `4 A3 p
熟薏仁 15克公仔箱論壇  C3 D. I- Z. p0 d6 R$ x) h
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 o7 Y) N3 Q9 t) t! G  [
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E0 d1 W3 B' n! w
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0 ?$ K1 k3 L+ E$ K& r; Rtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb) l- N& P; `! p" E
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g0 E- N2 M8 O+ s) h  ~8 W1 }
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
  \, V0 d3 \  n2 K5 n8 P可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
6 A) O: o5 Z: \$ G8 L# k清肺熱祛痘泡茶
$ f9 L: u& p# e* z- Z. F8 wtvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
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% A9 t, g! L  f; M& d/ ~: B8 Itvb now,tvbnow,bttvb材料：www3.tvboxnow.com. D6 ]5 [6 k- }" X; N$ t& x
枇杷葉 5克
% ~+ V5 J2 \$ Y9 x2 D8 K8 G0 G/ u桑葉 5克
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  k+ g$ c; P) n6 U6 t% ttvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇9 x4 @& O6 r# h/ h
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
3 ]% ^$ ]0 `# `& `4 o  }這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
1 [2 k% v6 G; |5 D6 y4 c8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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