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穿過黑暗隧道的日子 (part 7 updated on 2/11)

 ,  描述: 我的抑鬱故事
本帖最後由 cool_13 於 2011-2-2 04:35 PM 編輯 + n) w4 l1 I; M

1 l" T1 R1 @8 f8 P( I1 \4 Z我叫阿路, 20歲, 是一個瘋狂地喜歡運動的女生。
- r* z0 @/ `3 Kwww3.tvboxnow.com自從在13歲那年被編到那班, 我的生活就變得黑暗, 因為那是所謂的精英班, 身邊就只有書呆子的同學。那種感覺就像這個世界只剩下我一個, 因為身邊的人都不明白我, 他們只會掛心成績, 根本就沒有life。
3 x" O( B3 h5 z: ~& d! h+ Bwww3.tvboxnow.com自此, 我便變了另一個人似的, 對生命有了另一種看法, 或者應該說是更多的看法, 例如最明顯的是思想都變得十分負面。也許, 那時候人亦開始長大了, 明白到做事要開始負責任, 以致煩惱多了。
1 Q& i+ q5 |" O3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那種孤獨的感覺就令我身體只會發放負能量, 外來的正能量全都被負能量打敗了, 完全沒有辦法走進我的想法。於是隨著日子一天一天的過, 我得到了抑鬱症, 不過那時候並沒有看醫生, 沒有證實, 而且那時候自己跟家人都不太認識這個病, 直到兩年後才被一個曾經患過這個病的朋友提醒, 我終於去尋求專業意見。8 j% k; }2 m4 L8 m" v
但過程十分辛苦, 我嘗試了很多的第一次, 當然亦有多次的放棄, 直到現在, 已經過了4年, 但我還徘徊在這條黑暗隧道裡面, 正在尋找出口。
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~Part 2~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G; s& |8 Z/ j  a6 T: ^$ e
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那年在讀中二, 是靠運氣還有那些小聰明吧, 中一時兩個學期考到A跟B, 中二被編到精英班去, 就是那時候開始負面想法, 起初就是覺很寂寞, 因為覺得自己沒有朋友, 身邊的同學就只想著讀書考試以及分數, 跟我喜歡運動的想法實在差太遠。開學第一個星期, 小息時, 以往都是跟同學聊天或其他人立刻跑到走廊去玩, 但這一次竟然是看著其他同學拿出功課開始做, 心裡在想 "天呀!! 這是個什麼世界?? 小息不是給我們休息的嗎?? 為甚麼要做功課??"。我當然沒有跟他們一起瘋狂, 我就走到另外的班去找我朋友。 "輔導班" - 其實我一點也不喜歡這個名字, 這個名字好像帶有一些歧視成分, 更不喜歡這個制度, 學校究竟是什麼意思, 精英不精英, 為甚麼考試分數那麼重要, 所謂的精英班只是分數上的精英吧, 如果要比其他項目, 他們就死定了, 哈哈!! 每個小息, 午飯, 我都走到另外的班上去, 因為我實在不想在不上想除了在上課時間外, 還要對著那些書呆子。www3.tvboxnow.com) o+ l6 W  ]5 i  q+ @
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那陣子我們都用xanga, 每天我的post都是不開心的。例如剛開學9, 10月時是泳季, 所以練水, 水運會都少不了的。我的post都是寫 "今日時間游X"XX", 真係好慢(明明就已經進步了), 點解我游極都咁廢", 同時亦有籃球的, 好像那些blame自己的想法, 例如 "點解我地會打到咁, 對唔住, 係我錯, 係我打得唔好, 連累左你地", 還有羽毛球的 "點解我做captain帶得咁差, 我係唔係根本冇呢個資格呢??"。漸漸地, 我還開始傷害自己, 記得那年電視在播妙手仁心3, 其中major part是關於抑鬱症的, 我身邊的朋友亦開始感受到我的負面, 抑鬱, 不開心。我記得有一個comment是 "我都有睇妙手仁心架, 你係唔係有事呀??" 當然我自己亦感覺到有點不正常, 於是當時無知的我就走去跟媽媽說 "媽呀, 不如帶我睇心理醫生呀, 我覺得我有d問題呀"。那時我只知道抑鬱症是個心理病, 而且覺得是很嚴重的一個病, 其他的我都不太清楚, 我亦不會直接跟媽媽說我不開心, 因為在家人的心目中我一向都是個樂觀的人。久而久之, 我終於變成了一個悲觀的人(除了在家人面前扮開心), 身邊的朋友跟我說什麼都一定加一句 "你呀, 開心d啦, 唔好成日都咁唔開心, 又亂諗野"。有一天, 手上的傷口被媽媽發現了, 但我很堅決的說是不知道怎樣弄傷, 不過我肯定她知道我是自己故意傷害自己來發洩的, 因為她有問過我學校的人會唔會這樣做。
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最後我變了一個自私的人, 記得我生日那天, 班上唯一兩個比較close的朋友為我準備了一些東西(我到現在都不知道是什麼), 叫我小息留下, 當然我沒有, 我還立刻離開(其實而家諗返起都覺得幾衰)。那兩個人知道我每天都是不開心, 因為我認為身邊的人跟我不一樣。還有一次全班都在準備班際話劇, 但我完全不合作, 因為全班都當我不存在, 所以我就跟他們鬥到盡, 連老師都不敢對我做什麼。www3.tvboxnow.com1 H: a& z( u3 E, _

2 Z. C" l3 Y4 |. k- n+ w; O! O: kwww3.tvboxnow.com跟住個年同埋之後4年究竟發生左咩事? 我點唔合作?? 睇有冇人有興趣先繼續寫part 3!5 z# T  W4 M) ~  G! M& N

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當大家分配完工作時, "咦?? 點解少左一個人既??" 那時候我仍然保持沉默, 最後有人發現了我的名字還沒有出現, 最後我被分配到負責音樂。(我這刻在想應該怎樣表達出來好呢?? 如果你們能read我mind就好)
  b* r# H2 c8 b全部人都在準備考試的時候, 我開始了我的工作, 整個星期我都從網上尋找不同的配樂, 很努力, 努力到凌晨兩點, 爸媽叫我去睡我都不願, 還弄至吵架了。一個星期後, 放學後的話劇練習, 我心裡隱藏了興奮, 希望大家會喜歡我努力的成果, 結果他們都沒有用到, 整個練習過程就像忘記了我的存在, 於是我自己走到外面去散步, 都沒有人發現!! 到了練習快將完結時, 終於有人發現了我這個閒人的存在, 發現了我的不滿, 老師還走過來跟我聊, 我宣洩了我的不滿。另一次練習, 老師叫他們用我的音樂, 他們終於肯試了, 但當我解釋我找來的配樂時, 他們的反應是 "oh! 呢part我地唔要喇! 呢part我地改左wor" 當時我心裡罵髒話, 我很生氣, 生氣得想把全部人都殺掉, 於是我又走回座位, 自己一個畫畫, 因為我已經沒有什麼要做了。我還記得我曾經說了一句話 "我唔做喇, 你地自己做返自己d野啦, 我都唔知你地而家想點" 自從這件事之後, 我沒有主動跟那位老師說話, 沒有跟她有眼神接觸。還有另外一次練習, 那天是母親節, 我早上要去教堂, 我已經通知了那個老師, 但同學還不斷的打電話給我, 當然我沒有接, 因為我已經通知了他們, 只是他們ignore我。# L( J/ v# \5 L% B/ t

* B5 f6 v7 p) {& H3 |大約兩個月後, 有一次在走廊上看到那位老師, 但我都沒有跟她說話, 後來她下課後找我問其他人都跟她打招呼為甚麼我都沒有, 我就給她一個很不爽的樣子, 她就說這個學期差不多完, 希望我們的誤會不會延至以後, 當然我也是繼續沒有理她。其實還有一個原因就是她經常都貶低輔導班的人, 那些是我的朋友, 我最討厭老師覺得精英班的學生才是人。5 v5 I$ {: W; s; R

6 _4 P3 J2 S7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果那年我的成績從第一年的A跟B跌到C跟D, 所以中三就轉到排第二的班。我很清楚的記得老師在開學第一天說的話 - 她問誰是從精英班轉過來, 其實就只有我跟另外一個女生, 她跟我們說可能要習慣一下, 我真不明白為甚麼又要覺得精英班的人很特別呢? 其他同學又以為我很厲害, 總要跟我比較。仍然是悲觀抑鬱的我, 轉堂時曾經被一位老師問 "點解開左學咁耐你都仲係成日自己一個, 好似獨行俠咁?" 其實那時候我已經不在乎朋友了, 我覺得只有自己才明白自己, 其他人只是煩惱, 不會是我的朋友。& Q  P( ?* [. k2 m

: ]+ ]9 _; X4 P9 n$ P: c5 s1 X% |中四時, 我被送到加拿大讀書, 亦是這條黑暗隧道真正的起點............
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中四時被送到加拿大一間寄宿學校, 起初以為終於有機會重新開始, 誰知道所有事情都變得更糟。負面想法仍然繼續, 新認識的朋友亦開始發現了我這個缺點, 身為一個不太喜歡說話的人, 又或者可以說是外冷內熱, 慢熱的人, 我真的不知道怎樣和別人溝通, 對自己沒有信心, 往往把想說的話在心裡重複十萬次才真正說出來。大約2月時, 打籃球時識左個男仔, 跟他成為了好朋友, 什麼都跟他說, 他還教我打球, 令我進步了不少。不過, 有一天他因為一些事被趕出校, 我真的十分十分不開心, 因為沒有了他, 我就不會是現在的自己。他離開學校那天, 晚上我練球時, 練教練也發覺我有點不對勁。然後, 大約在5月時, 其中一位宿舍的houseparent就跟我說其實我這些不太出聲的人, 很難明白我們想什麼, 但她看得出來我有點不開心, 於是就跟我說如果有什麼要跟她說, 不想說就寫她一張紙條。6月時, 有一次我病倒了, 足足病了一個星期, 學校的護士說如果心情不好也會影響健康, 她又告訴我如果有什麼事, 亦可以去找她聊。(其實我知道很多人關心我) 有一天我涯不住了, 就寫了一張紙條給我houseparent, 說我不開心但不知道為甚麼。於是, 她告訴了更高級的houseparent, 一個晚上我就跟她們聊了45分鐘。其實當時我已經懷疑自己患上了抑鬱症, 所以我才開始尋找幫助, 我告訴了她們在香港發生的事, 令到我變成悲觀的原因, 她們問我要不要去見學校的醫生, 我說不要。3 i: E& J+ J7 L4 l+ E* G1 \/ X

$ L2 Z* T/ ]6 y/ N) O! m大約兩天後, 我去了找那個醫生, 那時因為其他事, 但他竟然提起了我抑鬱症的事, 並叫我做一份問卷, 測驗去判斷我是否得了抑鬱症, 結果是蠻嚴重的。當時我很生氣, 因為我覺得被houseparent出賣了, 我已經不斷叫她不要告訴那個醫生, 所以我就對她生氣了。那個醫生還想告訴我爸媽, 當然我不讓他說, 掙扎了一會兒他就要我見另外一些社工, 精神科醫生等的人, 我當然不想。那個醫生還跟我說如果我心情真得很差, 不想上課, 想休息的話, 可以去找他。後來, 有一天上課時, 護士走到我班來, 跟老師說我有appointment, 所以要離開。我跟她走了, 去見了那個社工, 然後幾天後又見了個精神科醫生, 她說我有嚴重抑鬱症及社交焦慮症, 還要我吃藥, 我沒有答應。她說了一句話是我這一輩子都一定會記得的, 她問我有沒有想過自殺, 我想有但我知道我自己不會做, 她又問我怎麼知道, 我就答我不知道, 但我肯定我不會, 她就說 "this is not even an answer" 我灰了, 生氣了, 從此之後就對精神科醫生有了壞印象, 甚至現在還討厭他們。那時候已經是接近考試時段, 所以都不用上課了, 但護士會keep著check我。那個暑假.... 表面上看來是一個平凡的暑假, 媽媽還說我笑得多了笑得自然了, 也許那就是我用來掩飾的一種伎倆, 只有我自己才知道那是個抑鬱的暑假。
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暑假過後, 我十一年級的生活還更差, 因為我去年的朋友都全部已經畢業了, 變得更加孤單。10月時, 我有一次不知道發什麼瘋, 給媽媽打了個電話, 不斷的投訴, 還弄到她哭了。第二天, 我真的覺得自己很不孝順, 甚至完全沒有心情上課, 就去了找醫生, 他問我原因還有有沒有想傷害自己, 但我不想說原因, 只說了我有想過但知道我不會做, 結果他就覺得我有自殺傾向, 要我見另外一個社工。他們做了一個決定, 亦是我一輩子都會記得的一個經驗........公仔箱論壇2 g3 S0 j, M0 c# z0 S* P

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% T9 ?/ E5 ~, f0 l公仔箱論壇I'm SOOOO sorry!! 由於本人呢幾日心情不太好, 又開始返學少左d時間, 所以好耐冇update, 呢part亦唔會太長, 但thank you for all the support.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v# e" t, t3 s1 ]1 X0 J' v" T
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把整件事情都告訴爸媽後, 心裡的大石好像放下了, 但我其實同時又要繼續扮開心, 媽還問我要不要過來探我, 我本來不想告訴他們就是因為不想可憐我而對我更好或是當我是有病來看待。一個星期六的早上, 有人敲門, 打開門原來是媽媽, 心裡在想 "WHAT THE FXXX???" 最後跟媽聊了一些從來都不會談到的事。那時候, 我已經見過兩個社工, 一個精神科醫生, 學校的醫生, 媽媽還幫我約了另外一個心裡醫生。我覺得看醫生都看夠了, 很辛苦, 但他們全部都不明白我, 所以我更討厭他們。大約過了兩個星期, 某天我沒有上學, 但我記得放學後還有一課, 我去了那課, 然後就好像平常一樣跟朋友去吃晚飯。晚飯後回到宿舍, houseparent突然來找我, 她說醫生跟她說, 我在這裡不安全, 要把我送到醫院48小時, 我有兩個選擇, 一跟她去, 二她叫救護車送我去。我心裡想 "FXXX! 今次好大獲!" 那時候其實學校已經告訴了我家人, 於是我就收到他們電話, 他們又叫我跟她去, 那我沒有選擇, 就跟了她去。到了醫院後, 我感覺像一個犯人, 因為我身上不能有任何東西, 然後我被隔離了, 房間外有一個保安看著我, 我不能離開房間。後來, 見了醫生後, 他容許我拿回電話, 電腦(我還早有準備把電腦帶去 haha), 跟其他日常物件。其實我很想重遇那個醫生, 因為我覺得他很好人, 很有耐性, 並不像一般來看我的醫生一樣, 他會嘗試了解我。www3.tvboxnow.com" W/ |* f/ Y- Q# o0 g

7 T" _; [2 U& Ttvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?' d0 a/ K0 I
~part 6~
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在醫院時, 他們沒有信用, 因為原本只說48小時, 但後來又說要我媽媽來了才讓我出院。幸好, 第二天晚上, 他們讓媽媽帶我出去吃飯, 只是晚上回到醫院過夜。第二天, 醫院裡的精神科醫生跟我簽了一份合約, 要我答應開始吃抗抑鬱藥, 間學校的社工, 還有繼續上課, 那我知道當時已沒有選擇, 就只好答應了。回到學校, 他們不准我在宿舍過夜, 要我跟媽媽到酒店, 然後我每天都見社工, 開始吃藥了, 又感覺到副作用, 口乾頭痛頭暈, 很辛苦, 也沒有心情打球。到這刻為止, 我見了學校醫生, 學校社工, 精神科醫生, 兩個外面的社工, 醫院的兩個醫生, 還有兩個心裡醫生, 但我覺得沒有一個幫到我, 因為他們全部, 是全部都不明白我。6 o! Y; {- _' L0 }( L# m5 K
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有一個場景, 亦是我這一輩子一定會記得的其中一個。我跟朋友吃完午飯, 在飯堂聊天時, house parent就來到我身邊問我"我可以從你午飯帶你走嗎" 然後我跟她走了。她把我帶到一個朋友的房間, 然後我看到一個auntie, 她是我媽媽的朋友, 那次我被送到醫院是她陪媽媽來找我的。我們四個人在房間, houseparent就說學校已經決定了要我"休息一下", 我記得那天是十一月中的一個星期五, 她說三個月後就讓我回來。被學校趕出來我都是第一次, 我一向讀書成績好, 操行也好, 運動也好, 想也沒想我會有這樣被趕出校的一個下場。我收拾了一點東西, 跟幾個朋友說再見 (她們都哭了), 就離開了, 去了另一個城市, 那裡我有一些親戚。auntie帶了我看一個醫生, 她改變了我一生, 我到現在還在每個月見她。"休息"期間, 一直在email交功課, 還能跟得上進度。大約十二月初, 爸媽覺得我應該要上學, 因為我每天都無所事事, 我應該開始接觸人了, 於是我便開始找學校, 煩了很久, 最後我都忘記搞了多久終於找到學校了。當時我很不想上課, 因為我太久沒接觸外人了, 十分害怕。一月時開學, 第一個星期我每天回家都哭, 因為實在很不開心, 完全認識不到朋友, 還有老師, 同學都比以前學校的差, 很不習慣, 但這學校令我改變了很多, 我不再是那個成績操行好的學生。tvb now,tvbnow,bttvb+ R0 t6 \8 x* ]$ F+ a

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上課時遇上一個大約一年前哥哥介紹的一個朋友, 經她介紹我一個羽毛球的partner在學校打比賽, 亦是這樣我認識了一班打羽毛球的朋友和幾個他們的朋友, join了他們的group。其中幾個還跟我有一課一起上, 有一天一個走過來拿著一本以前羽毛球比賽的書問相中人是不是我, 然後就開始話題了。最後還邀請我星期五晚上跟他們打球, 本來不太想去因為始終跟他們剛認識, 但想起媽媽的一句話, 要走出我的圈所以就去了, 還認識了另外一班人。那個邀請我的人最後還變了我的男朋友, 不過最後還是鬧分手, 因為他覺得我太悲觀, 很多時候都不開心。對 又是這病累事
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3 o. `+ e$ |5 K$ F% l. Y公仔箱論壇中學最後一年又回到舊學校, 但到了11月時有一個難題 就是要我從籃球羽毛球二選一 結果用了一整個星期決定放棄籃球 因為當我離開時 羽毛球隊的教練對我很好 我覺得要報答他。
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% ~9 q  C+ }- |! D: A- E不好意思 心情實在不好 所以我想skip了之後的.....................
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到了大學第一年, 認識了兩個朋友, 有一天我很不開心, 跟她們聊, 她們覺得我要自殺 很危險 就報警了 我又覺得被出賣。那是我第一次坐警車第一次被警察搜身等等 去了醫院等了很久...... 對不起又想skip了
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0 |! u% ~( P" P# D/ l0 Y8 ^tvb now,tvbnow,bttvb現在第二年大學, 最近也很多不開心的事情發生, 我跟一個ex再一起, 是long-d的 但結果有一天他說他不再愛我, 沒有了以前的感覺, 跟我再一起是想試試感覺而已。我傷了, 但感覺不是他控制的, 而且他是我的好朋友。幾天後他不開心打電話給我, 第一句話是 "你可能會恨我說這句話, 我放不下(他所指的是另外一個女生)" 過了一會兒 他又跟我說其中我從來都沒有放下我 另外的女生只是我的代替品。這樣令我覺得這個世界很恐怖, 連好朋友也可以在這樣短時間裡說出非常矛盾的話, 究竟哪句是真哪句是假我真的很想知道!!
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最後我想說的就是其實3年前開始我生存的唯一原因就是我媽媽, 因為我不想看到她為我傷心, 擔心。
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如果想繼續睇, please support我, update or not, 睇下有幾多人有興趣先www3.tvboxnow.com- u9 c  W% {0 X4 [( ]

1 K  s* X* t2 a% [www3.tvboxnow.comPS 這絕對是真人真事同埋我因為有幾年冇讀中文喇, 所以中文有點爛 sorry sorry
如果是真實故事( 你或他人)我都希望你繼續寫下去.
me too!!!!!!!!!!!!!
精英班 - 問功课問不到,都怕你会赢他们。有一次99%也只考到十名。。。
0 p* c& E1 b  A8 G3 s! Htvb now,tvbnow,bttvb有一同学考40名, A班他排尾,哭,要去B班做第一。。。。
: p" E5 G( u! M/ ICool 13 你的故事我想看。。。。
A 10 year old was accellerated and put in a class of 12 year olds who doesn't understand, and the only friend was the teacher, whose desk the 10 year old usually hide under.5 j( ^0 q; c3 K5 q, r. d
At high school (chosen not to go to 精英班), the precocious student helps the other students with their work.  Yet still they do not understand.  The only friends were 2 other accellerated students.
- w7 w' h6 r$ d3 x0 m; D6 ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com- N2 k- N" X2 s
Please continue your story.   
多謝你地支持 =)
感同身受!
cool_13, do keep updating; I'm with you all the way.
A little green earthling, living life as if there were no tomorrow.
你覺得自己有抑鬱症,你明白這樣,當然不是抑鬱症。你現在好D嗎?還有無有覺抑鬱.
cool_13, do keep updating; I'm with you all the way.
, ~1 p6 V8 t) H! Wnorman.ho 發表於 2010-12-29 08:52 AM
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: Q" z% X* X  l" n6 ?% w  Itvb now,tvbnow,bttvbthank you =)
你覺得自己有抑鬱症,你明白這樣,當然不是抑鬱症。你現在好D嗎?還有無有覺抑鬱.
1 K5 D  Q% B2 J5 C$ f+ B4 B& I公仔箱論壇chowold2 發表於 2010-12-29 12:42 PM
* K/ \  w6 y/ Q

0 _9 U1 _& c5 k5 b, g公仔箱論壇你繼續睇落去就會知道架喇 =) 多謝關心
公仔箱論壇2 m$ k4 a9 J; ?0 a% e- N5 s* y
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你繼續睇落去就會知道架喇 =) 多謝關心www3.tvboxnow.com+ N8 f0 m4 k; Z$ f% `
cool_13 發表於 2010-12-29 05:36 PM
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1 p: j* G2 n9 p( D4 T+ x交多D朋友,同朋友倾诉下你的心情,如果面对面讲唔出,可以响度吹下水,抑鬱自然离你而去
加油呀!
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* I" F0 ?' a) W5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。交多D朋友,同朋友倾诉下你的心情,如果面对面讲唔出,可以响度吹下水,抑鬱自然离你而去TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 D- M2 b+ F
cck_my 發表於 2010-12-29 05:50 PM
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; [* k0 u# W4 ^8 Y3 Q0 Itvb now,tvbnow,bttvb我已經去到個地步係我覺得冇人明白我, 我冇朋友, 我亦都唔會有將來
Hello cool_13, I haven't read or written Chinese for over 25 years now, only started picking up again lately since I joined this forum.  So it is a bit of an effort for me to digest your writing, don't you worry about your Chinese standard.  Beats me any time.! a+ C' i1 n" P# t+ x# g/ G
Perhaps during the major festive season, you properly feeling a little homesick and down, but writing about your feeling is definitely a good way to get your spirit up.+ j' x1 W- E% Z! l$ i2 ^7 |4 Y; N
Sure, I support you all the way.  So keep writing.
A little green earthling, living life as if there were no tomorrow.
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