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巧解“傷食”


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因吃得過多而造成食積,俗稱“傷食”。www3.tvboxnow.com' B9 `; {0 b! T/ b  `! t

) L) \( \% a2 \! i/ {一、取一隻蘋果,洗淨後生吃。
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二、取橘皮10至15克,泡水後飲用。/ j- W+ y9 T* u$ g
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三、取山楂150至200克,去核後,加水煎煮,再去渣後取汁飲用。
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四、取一湯匙食醋,放入米湯中飲用,促進消化。4 u6 t- `; b2 P$ V

讓你的手嫩一點

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家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”,可在洗淨雙手後,甩掉部分水滴,用醋塗遍雙手(手上不能有傷口,否則會很疼),再抹上護手霜,最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下,你會發現雙手變得柔滑細膩。公仔箱論壇0 f- V4 ^. [; w1 N( H/ ]

乘飛機前飲食三忌

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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空,飛行在空中會使胃腸膨脹。
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9 ]: _6 c. w  ~# q, t7 M公仔箱論壇忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上,體內的氣體比地面時可增加兩倍,如果進食此類食物,飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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忌吃得過飽。吃得過飽,一方面加重心臟和血液循環的負擔;另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
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搓揉耳朵腦袋靈光

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結,即使有空調系統的運轉,人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來,甚至習慣性的偏頭痛,或者突如其來的煩躁,想要做一些清晰的決策都很難。www3.tvboxnow.com1 o9 K; s/ ^3 R5 L# U9 z2 y# F

. z+ A- x6 P* L( r" |www3.tvboxnow.com有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀,她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來,起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰,沒想到耳朵一陣熱摩擦之後,腦袋竟然融合的平衡了起來,好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子,奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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5 ]+ ?6 }2 u1 m5 G) F6 @, Q  Z" B4 Kwww3.tvboxnow.com後來母親告訴我原理,人的耳朵佈滿了大大小小的穴道,給予適當的刺激之後,很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力,腦袋越是靈光喔!( _+ ~4 V0 x( ~4 h, O9 W: H
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