BeiDouChef

& d$ F0 N8 A/ ^  Z" q, ?5 U
香草涼麵5 p: F* b' p) L  Y- }
【材　 料】
: l' W6 p6 B  g6 Z/ x5 K. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克
/ T* E. u& {( R香草涼麵醬         適量
3 c* v( h# l7 n% U公仔箱論壇紅甜椒         20公克. e, W( Z" ?) _6 }; p) V, U9 r. S6 L
黃甜椒         20公克www3.tvboxnow.com$ Q2 c# a: Q) B' c+ F8 [1 ]
巴西里         1隻
. ~( h6 l# w9 ?- p& f羅勒         8片8 J' B2 L: ]8 Q+ R
薄荷         5片
7 f) B& V+ q. ]& R9 L% R6 zwww3.tvboxnow.com
9 X5 g4 q) S9 p, |7 Q【做　 法】6 Q0 Z" I# s5 f; J; Q( [) O
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
/ l5 X% }. K5 g" owww3.tvboxnow.com2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
  v/ f1 d0 `7 G  ~3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb# U  {! f1 c8 j
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。2 R6 M# c( p/ E
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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www3.tvboxnow.com3 `* ]4 {7 P0 X0 V9 Z" @/ K5 u# x
義式風味涼麵
4 K; ]5 y, Y0 P3 @6 K2 uwww3.tvboxnow.com【材　 料】
* P7 [9 w/ i" T' H% X; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克公仔箱論壇7 }. q" y- z$ O# k+ [
義式風味醬汁         適量
- l! L2 Z3 t! X) p$ D6 vwww3.tvboxnow.com黑橄欖         20公克www3.tvboxnow.com+ E1 s8 m( N7 K# F" Q
紅洋蔥碎         1大匙
( }' l/ f+ n7 H9 N1 W! }: B: k芹菜碎         1大匙www3.tvboxnow.com$ ~1 m2 T( q/ s
綜合胡椒碎         1茶匙5 j6 @5 ]& x" I, P" M
公仔箱論壇7 i1 P, t4 J. x: v' J& l1 D, u) o% C3 N
【做　 法】
- w& d7 {6 r- m' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
, B, [% O6 b5 b# g' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 N/ d8 M; t2 p; p
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s$ b" k! N# S( k( \" Z
玉米牛肉焗麵
. T9 \* B) A; ?, ^5 F, t! H* w公仔箱論壇【材　 料】
1 s/ U5 c& x  }- Q8 G' @通心麵         120公克
* c2 [' d- i9 m1 C, T3 Dtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克/ _$ |" J2 h! z0 h! o
牛絞肉         30公克www3.tvboxnow.com5 d" @2 k4 e( M2 H+ p6 E
起司粉或絲         2大匙
/ _' X8 [7 P7 [4 p4 o/ b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) Y' w) X4 d) o$ e
【調 味 料】www3.tvboxnow.com! }( @9 T) J' d+ t) ]" a% s
美奶滋         2大匙
: W1 Y5 g! F" L! W4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^1 y2 e+ q8 _# }+ D1 W1 g" z【做　 法】1 X; H  N( |4 v6 E, g
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% S. W9 g: T5 J% C6 rtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
2 S6 x  t0 y, G" O; stvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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2 _; g- V  y6 K; g# z6 n5 R+ r$ N
鮪魚通心麵2 A- s7 h: m. i( P% y# z
【材　 料】
5 p+ _" Y6 |3 Z+ e通心麵         120公克
( B. |& x9 S% b罐裝鮪魚         50公克. w. g& X% @, [% e+ }# v
洋蔥末         5公克
. k9 M7 {& t0 V, @" O7 F0 d2 Z0 U) y% Q, f: }
【調 味 料】
7 s3 h) J8 ?' _$ n; r! g1 g高湯         100㏄
( f* X6 U) s( f* t義大利綜合香料         1/8茶匙
4 i8 C. u% g( X1 S, p/ g鹽         1/8茶匙+ Z) ~! q+ y* N8 Z; `
動物性鮮奶油         30㏄
/ H- h! \) G, Q: F; t4 q9 z# Q% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. y6 w% M: t6 t8 k
【做　 法】
- w' E5 b* ^! }$ [( t8 ]5 R7 p1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇; o: ~' M3 q, i7 b( g% b
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇3 e- t* j2 x: z' U
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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$ S, c: @& V& n1 B) R! q" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵www3.tvboxnow.com. v; K2 t7 {; v( w& u: M2 K# j
【材　 料】
7 L6 F  d% i* L6 X0 m6 Q快煮義大利麵         120公克
' n% Z% ~7 h' h( b+ z! ]2 d+ ]# D辣椒片         1/4小匙
0 R9 e- i/ X; lwww3.tvboxnow.com蒜片         1/4小匙
. Q) b* V0 O4 Y# a1 F) d辣椒末         1/8小匙
2 W' a# S8 f1 j6 a# a: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙
. x. a. D' F3 @1 {+ O9 ~公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙
6 m4 w4 W* ^* K5 e" m- u& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]1 s- w( y3 ^% F: H
【調 味 料】公仔箱論壇. g! K; {9 `. e& q" a
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb; S( J" i0 H7 t* [8 E$ a
義大利綜合香料         1/8小匙
& Y1 p; D- V" F$ _; K- C7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8小匙
; i) f  @' |& i& N  Q3 P! Gwww3.tvboxnow.com* V8 ?% q8 H0 s& ]" w
【做　 法】3 D4 j' u5 A* F! q0 e# x. N+ p' B
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) ]* U0 Q! W' w! Q5 T  l: vwww3.tvboxnow.com2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
( M+ |0 ~/ S5 [) Q6 F- ^3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb' c1 H( [, S) u% _5 N5 b
【材　 料】4 ]9 S7 G9 g9 ~
鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb- D  p3 |6 }& N# [' M! W: s5 |0 H
蛤蜊         4顆
( [' }2 o  u- E9 [6 q公仔箱論壇中卷         20公克
/ F, v# o5 q; x3 |( i義大利水管麵         120公克
/ d: d& G9 m" X8 s1 F4 |& j7 n8 Kwww3.tvboxnow.com蒜片         2顆
- z9 J7 g# V! y% s+ J& P$ ^, t公仔箱論壇九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G' c! f  R9 u6 t( i5 T: i
蕃茄丁         20公克
2 s" H2 r8 E0 L6 p2 s3 T; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t! f) ?7 r/ Q$ s' X
九層塔葉         少許www3.tvboxnow.com7 U& I$ d! T3 D$ }+ I$ I$ g
$ Y% [! b. u2 e' i, a
【調 味 料】3 z, l! B" v+ ~9 S( O8 X
鹽         1/4小匙
( j0 m/ J6 [: R  h3 o. g' etvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
0 ~. G! h. g. t- R" q0 P橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 p7 j: z. Z' O4 i( ]3 O
tvb now,tvbnow,bttvb) \  @  Z/ g2 ?% i  ^4 Z; g4 p; p

simc28

多謝晒! 加油!

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  h! y  b: {, S" M2 W樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w9 C, J" p8 x0 l$ h3 T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 v/ K& [- F3 N- f# t
義大利麵         200公克8 x) B* t" o: Z, f: C. d, l' l
洋蔥末         1/4個www3.tvboxnow.com/ G8 t& \+ {! w. r
絞肉         200公克www3.tvboxnow.com. [3 s% h7 U7 K2 Y/ B# |  v
西式香腸丁         100公克
/ ?( X& x; R' k2 t& [7 rtvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         80公克
# \% }, W8 I7 J% I" I* K% ?蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb) O7 e- {: x) w/ {  Z, F% H# K5 l
茴香子         少許
2 }4 B* @- k, ^& }. H公仔箱論壇紅椒粉         少許
1 F6 z/ I) H& L5 g; ^公仔箱論壇辣椒片         2條
9 E: j2 s; o6 `- P8 }; i. p巴西里末         少許
7 f$ x( o5 ?3 B( L沙拉油         1大匙
- x3 T. h8 y0 D& btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
# g% a" z9 P! ~
+ o0 I- q# J3 Z4 ?9 ?/ G7 F【調 味 料】
8 G' ?; E' ]3 ?* K& z/ l! m4 \% pwww3.tvboxnow.com鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 i0 I2 b" v6 H7 y
鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ~9 e6 w. ~7 y' {8 Q+ H5 H

9 G2 Z  L' |& P) b9 e【做　 法】
. q% f: A# I$ D% A' V( L* q  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇5 e( F5 S, K6 \7 n$ k
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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' F4 @$ [2 q; b, x% Uwww3.tvboxnow.com鯷魚洋蔥麵7 l: `& Q% [) @  C) }; f$ m# n
【材　 料】公仔箱論壇( O  Y- y  o; ]8 N
番紅花麵     180g
. f6 R' g5 M  u( X& ^0 T* h1 F$ M鯷魚罐頭     30g
& @7 k& n9 L/ O. G洋蔥     100g
  M/ `: |0 O3 U: R9 n+ k. a9 i0 y3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄, z/ t' k3 T+ X
巴西里碎     10g/ x- X& K) u& \5 b  K1 w2 q
鹽     少許8 f2 D+ F% X" c. B( e
胡椒     少許
! P4 T* d) H9 I! U+ ?6 ?8 k, l: ?" F% s; \+ F8 L0 b3 R! U! J& h
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p5 n& p! k7 P7 o  F' d4 e% K) ]
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
8 A  F9 M2 f, ], k; I+ Lwww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# m! r) e8 U& D
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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! g5 c/ T+ z( R' U' f' G- ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵3 u3 t! s8 T# j: l/ R1 T
【材　 料】7 X- C  w# U  u5 B+ M$ B
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^$ R- B+ K3 E1 \
黃甜椒         10公克公仔箱論壇  M4 r5 O- I4 X$ r
西芹條         15公克
* R. a+ s# h# j熟義大利長麵         150公克: b/ U9 R* D% Z2 r2 N, ~2 R3 b
甜羅勒         10公克公仔箱論壇. n1 V- F! Z6 s" @. q
鮮奶油         2大匙
, _: h& c- I3 ^9 ^www3.tvboxnow.com美奶滋         1大匙
9 v# W) w& `& N! U6 d5 D6 ?公仔箱論壇
; [: i# z& m- R" Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
, k" f( l1 F" n# j3 E- n, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
, o4 b4 H4 ?6 d6 f  wwww3.tvboxnow.com$ Y3 G, I; p3 ~$ J# }
【做　 法】www3.tvboxnow.com$ m; [! E' L8 t3 p, k1 d
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇8 v3 E2 D+ ^: A+ q
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。www3.tvboxnow.com% ^$ j/ y% O% U1 W
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb# N$ H5 m5 U) U
【材　 料】
) i2 W  R* c0 I0 B9 _$ Vwww3.tvboxnow.com熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V, _1 _7 I+ |
罐裝原粒蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( E. {* q8 S0 v9 N
甜羅勒葉         8葉
% z+ i' i! [" T  c7 _蒜仁         1顆
0 U8 r0 }+ V! o. A公仔箱論壇
1 r4 g- Q  y# D, g( p; U公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇' N$ `6 B& y; Y
蕃茄醬         1茶匙; M' r4 |7 T& c. p2 R/ k% q
鹽         1/2茶匙
( b: m+ g/ `! X* p2 M; M6 T; lwww3.tvboxnow.com糖         1大匙. d1 F0 l; D$ h
帕瑪森芝士粉         1茶匙
" k1 \! V; L# i" \* m3 O3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L# e% n+ b- e5 H' u; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G/ X* R& B) ?5 W  W1 {* ?
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇$ c) ^# _( D6 ^; N$ C
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
1 m& [2 M/ s: N3 j, c3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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# c$ e$ ?, n$ Q8 d, X. T松子醬涼麵
1 u3 S; y1 E$ b! s+ b6 \: n0 E2 B) zwww3.tvboxnow.com【材　 料】
3 m& y. p( [7 [1 s公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克
  _2 F/ k; x6 K! [2 Qwww3.tvboxnow.com熟雞絲         30公克
- \' L* Z  g2 \小蕃茄         4顆0 `# G" q! _2 c. o, K
松子         2大匙
4 k$ ?  Q$ h' {3 o# h% ^, N, U公仔箱論壇蒜仁         1顆
+ a2 F. `) e7 y! o, S0 s  ]九層塔         15公克
4 Y* n; N$ w3 _; H' k; @( S* Bwww3.tvboxnow.com: V& g, z' q2 F/ K
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A, O4 C" D, P/ n0 d# _/ M
橄欖油         2大匙公仔箱論壇1 Z1 \/ j4 y0 t$ [2 `, v1 x
鹽         1/2茶匙7 R) Y) S6 u- `

% m0 I1 |5 }# R: Vwww3.tvboxnow.com【做　 法】
6 ?' v3 g& c3 y; e  A9 Y" @+ m" X" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇# o; T6 f" D3 ?3 Y6 d1 G: Z
2.小蕃茄切半備用。
; b4 c7 L  T5 T. Twww3.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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) R' h/ `* }" U1 V# e: x/ N7 Twww3.tvboxnow.com豆漿義大利麵
! w$ c4 \; G5 d9 fwww3.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇4 W5 d  o% l9 }. w+ s7 v
原味豆漿         200㏄www3.tvboxnow.com8 n' E+ O1 u( r( U: J$ H
義大利麵         300公克
& ?& Y. P2 z* X! Z. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克
- k( L( g/ c7 r) V: etvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克! s' |( q) L( R% a
蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 G! q  L! v- {3 ]. H
洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb# A8 i1 G7 L5 |8 Q& u* S2 y3 Z
蛋黃         1顆
0 P' s) {0 v! X$ i6 d奶油         20公克
/ \7 O; z# ~( v7 C4 \tvb now,tvbnow,bttvb. l6 `1 I0 Q8 L+ M: L6 M
【調 味 料】) x- x8 ^. w4 w! E3 F) `
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* F' B" e1 w/ P- u- v( T! Q+ i
胡椒粉         少許
2 x% M! X& w9 b( V$ u, `1 y
" |& b0 a" O, j+ t6 D  B- Q& s( ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
0 o, @7 I' ^0 I$ e" }www3.tvboxnow.com1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。www3.tvboxnow.com/ X+ u3 E. P/ I3 c2 |
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。www3.tvboxnow.com% x# E8 V8 C" Y7 t- E
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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7 [) s2 g3 m4 a3 l5 ?1 h. }www3.tvboxnow.com紅酒醋涼麵9 V7 e6 K5 A7 q' ?0 N
【材　 料】: L: h2 |4 [7 m9 W+ r5 C5 V
紫萵苣         3葉
, r& t; R1 [( I$ }tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克公仔箱論壇! H  V% E7 J& V7 J  R
小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M) g! D2 j8 c; A# Y0 d! i
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb: ]8 O' z& u/ P. v6 h+ X4 _
熟義大利長麵         150公克
; ]+ }' X4 [1 r7 M! s$ {, t2 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 c$ W2 g7 m: h1 ?, }0 g
【調 味 料】
3 G1 a$ C3 C8 |) S: O紅酒醋         3大匙
( Q' |7 K: \8 {5 i: gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
1 z7 p* K2 @* j3 _, Zwww3.tvboxnow.com
/ a$ e* Z+ R- c# u1 I【做　 法】
5 o4 Z# b! p* Z" E- m  v# S9 Twww3.tvboxnow.com1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
/ V) c* E, f5 V" H& q% N7 w6 d! z+ z3 p6 zwww3.tvboxnow.com2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇5 l3 S4 S3 @0 M: s; z! v
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 f' H+ g1 f" w2 E9 b: D
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {- K1 C, j) g
熟義大利長麵         180克
, Y- I8 W5 `# e: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉公仔箱論壇. ~1 F5 M# o* G, D/ q' j
吐司火腿         2片公仔箱論壇3 h5 m+ b/ w" }$ @
成熟酪梨         1顆
( S. Q1 z* O7 y/ V4 [+ j6 d+ A4 vwww3.tvboxnow.com鮮奶         100cc: M: Z: k8 w7 e3 ]  u- w2 q; P

7 R- r( ?' [6 z( V9 D1 z【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y" U1 N/ @! y2 T4 A
油咖哩         1大匙$ F) f6 v8 U% d3 {7 u( A! Z! j: h
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb, T1 g( K6 F- b. M% t
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 P3 _) _& U, B
檸檬汁         1大匙
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, e8 d% Z* b  e1 `! G2 w公仔箱論壇【做　 法】) A' Q; f5 Q, R1 F5 K' m4 d
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。6 K( }9 I6 g! F
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
: I# H2 r7 A6 ]www3.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。