BeiDouChef

( l, ]. F+ U$ j6 g公仔箱論壇檸檬酸奶涼麵tvb now,tvbnow,bttvb) ]' ]; Z- [3 Y7 w& S* \
【材　 料】
, p; Z" q$ r% h. y. zwww3.tvboxnow.com義大利熟麵         150公克
5 w/ |7 h: W6 M6 [9 n玉米粒         2大匙& \5 y8 p0 e6 U* v  a; i3 ~' U
鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ k1 D4 X) E  {) g" w" J$ M1 h) U+ M
優格         2大匙
( _6 B( {! u8 ~2 ^檸檬原汁         1大匙
6 s/ i* s+ o2 l, i$ c% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         適量
' y6 ?8 O  d- V. h# X* v  g7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com$ z; i1 n# R  A8 I
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f1 V/ Q8 X7 d, Y; Q
糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; T+ C: x2 Q4 F; l" y
鹽         1/4茶匙
2 s9 u( C7 |# w公仔箱論壇公仔箱論壇) E1 b/ a$ r. y
【做　 法】
; q5 H. e# l5 jtvb now,tvbnow,bttvb1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。www3.tvboxnow.com) ^3 q; \! t, V
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b& J* `# }2 X  l& I+ [3 c
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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7 H& n& p: }# h& s% C海鮮義大利麵www3.tvboxnow.com7 d$ E' J& t& V
【材　 料】; V7 R; ~2 M5 i" F
義大利直麵         180公克
1 {% a" M$ m6 R, ^5 J# {- uwww3.tvboxnow.com中卷         1尾
$ d: a! {3 P- }! Ytvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         120公克
( o3 A2 R; V# S公仔箱論壇蛤蜊         150公克
1 ^. g/ _* a3 {/ U# O( e青椒         1/2個www3.tvboxnow.com  Y8 h) s7 f0 W4 q1 L9 U
紅椒         1/2個公仔箱論壇& X+ q3 l$ V) H- p
洋葱         1/2個
/ V5 L4 [7 D5 X蕃茄         1個
8 S2 A6 T' J' e& f2 H" A+ y8 xwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔         少許
7 X+ H  c: z! a% [1 Bwww3.tvboxnow.com月桂葉         1片
, a: _+ `' X" H& M6 w九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb' ]( [- Y; `. h8 `3 y
高湯         300c.ctvb now,tvbnow,bttvb1 Q" P: G1 Z0 l2 ?# u
橄欖油         少許3 e  f# o! X, h4 Y* R6 r

  ?2 `; ?% |" x, _【調 味 料】1 Z9 }5 D0 q2 h9 p! ~! E
蕃茄醬         4大匙www3.tvboxnow.com9 G' I8 N; g; G+ x
蕃茄糊         2大匙www3.tvboxnow.com% X6 Q7 [9 c) x2 P: {
俄力岡         少許
/ Y) e% ]3 i$ V1 B% F) [www3.tvboxnow.com義大利香料         少許公仔箱論壇1 B) x9 v, T, N; o
鹽         1小匙% G. I( o7 m& }  W5 G% h- K
白砂糖         1大匙
$ }# v* |; b$ |/ ^9 {( I  B4 M  Qtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙公仔箱論壇: U4 t: e) K0 O, N! `9 i/ G
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb! V, s7 V5 a& C" T; h
! b' h' a) g, T1 h+ C) b
【做　 法】
/ z8 F& B1 f6 |5 x2 k8 k2 d: L1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。
4 T# }: t( p: j; ^: Zwww3.tvboxnow.com2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。  R! C* @0 }" x# j8 f, e
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p8 h- ~! Q: D( f. z4 U
4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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公仔箱論壇9 K1 v" P0 L; C* O5 H' Y8 d. J8 m( P  x
蕃茄乳酪寬板麵
7 x# u& r8 ~2 ], z! `8 K" i【材　 料】公仔箱論壇1 e& P$ T" l3 \- A0 p
寬板麵         80g
% @* }, B6 z- H( d' \* v/ @公仔箱論壇小蕃茄         8顆
0 _7 V6 h( ~& a* a- awww3.tvboxnow.com莫札雷拉起司         50g
1 [4 u% m2 v# N- n大蒜碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# u) n9 t" A! ~3 J; ?$ C" T
洋蔥碎         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 g% I% l4 u( J3 v% l- J4 @9 X6 O
橄欖油         適量公仔箱論壇! Z3 \. p8 g& s: J
俄力岡         少許tvb now,tvbnow,bttvb, r+ @3 F, w5 Z. f8 j! q5 v; d& U
鹽         少許
/ \! F9 C4 K# k7 Y胡椒         少許公仔箱論壇8 t2 n! z8 b$ c1 i( b- Y: c

( p  W, S* k! O公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! Q% U9 y& C) h% p, M
1.莫札雷拉起司切小丁備用。9 ^) }4 d/ ]: z  B! E% T
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。www3.tvboxnow.com& ~4 K+ w  T, V6 ]: Q4 y, A
3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
* y9 \$ c. x8 D! x0 ktvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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8 t" E8 X* e* N
8 Q' h7 f+ Q5 g4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j: r; D' n1 n4 ], q
煙燻鮭魚奶油細扁麵tvb now,tvbnow,bttvb) m' X( s; x7 r/ m$ E9 D4 F3 t
【材　 料】
! t! g: n2 z) X. T7 K5 htvb now,tvbnow,bttvbA.水         350cc
0 F" I' {' U' M9 ?( rtvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙, V; M: j( b; G; e' i
雞粉         1大匙公仔箱論壇) w, P# b3 I7 M: M" Y& S
鹽         2/3大匙7 N; z1 P8 D! |  z  P3 z+ r& c$ m
鮮奶         170cc
+ _( v, t" n3 x" [+ U( }tvb now,tvbnow,bttvb奶油         1/12磅
9 o6 h! _" Z5 _& K麵粉水         1碗
- l) N  ]; e( {7 V8 z" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.煙燻鮭魚片         80g
8 S& V1 {* E, O" V細扁麵         180g
: q* g4 v+ L7 \7 Y- M洋蔥丁         1/6顆
# m; M/ T9 L( o  R$ Owww3.tvboxnow.com紅甜椒         1/4顆
" {) `4 l* J4 u5 T; c8 m  \黃甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb% d; C. R/ u/ Q0 K! x
花椰菜         2小朵
7 k: v9 g. i8 O: V4 ?! ^1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         180ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W' L. n5 P4 p. x2 ~0 z
糖         1/3小匙www3.tvboxnow.com3 m8 ^3 W- l+ [! |; B3 R% k
雞粉         1/3小匙
2 x# g+ u$ X6 J5 |5 e4 F" G9 N2 j白酒         少許
& q! V% n! Q4 X. n& {9 M7 v8 Q  A魚高湯         60cc公仔箱論壇9 {* |- `- w, ^
橄欖油         適量
& \. U; `$ P$ c6 Btvb now,tvbnow,bttvb奶油         少許
  l6 f; i$ P8 u8 T$ z% _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c1 o) h- {2 N5 t3 B+ k4 v
【做　 法】# H+ h. Z1 u/ N- P
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
% K* O8 s) p9 a$ k5 J, R  K2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。  ~( T1 s* ~$ R8 e+ W
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
% |' S& x# F* a, ]5 k5 X8 G0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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( u% w8 K# Z5 R2 V7 k' Y+ x* i3 A* a海鮮焗麵www3.tvboxnow.com. _3 i3 {5 `7 F4 @% p. G. a
【材　 料】www3.tvboxnow.com4 |0 C! ]3 u, u& H2 M  V# \4 Q
義大利長條麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! [. E0 A4 c% `) T5 {# N( I4 i
鹽         1小匙6 K% Z  [1 t8 H- F& z
橄欖油         1大匙
3 A  Q2 E) w  `) s+ y透抽         1隻1 a9 @. G. g/ s! i: o+ n' P  r& K
蛤蜊         100公克
, h6 B* e& a" L$ Q, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q' R$ I$ i) n7 E6 `
鮮蝦         10隻& ^. y7 T# |' M4 |/ |
蒜頭碎         1瓣0 v4 q$ ?. i9 Q" d( y% ]% }
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e. V9 d' E8 H6 v* L9 P
番茄紅醬         4大匙公仔箱論壇, W0 h; e; b$ l0 W7 ]8 Y5 a+ @
高湯         200cc
1 R) X; b" G7 o/ M起司絲         150公克
/ H/ o7 f5 G2 [2 S' l+ vwww3.tvboxnow.com
! z0 c, Z9 H- Y6 F) Zwww3.tvboxnow.com【做　 法】
0 _1 ]" R% q  }$ Y$ g% C- P1 A公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r, j% j4 J9 ?5 z  Q! c
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M9 i7 o8 ~" ]
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。. @; D9 J. W) h6 ^- X! q
4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
! s9 {  i7 O0 Q6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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0 d, u5 Q+ N+ w0 m  C焗奶油蛤蜊筆管麵
( u/ D$ N7 Y- o; v! S8 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* z" S' e0 b- ?( Ftvb now,tvbnow,bttvb筆管麵         200公克: \8 z" ?: v' Y5 s! z) z6 C% e
鹽         1小匙" G! D# Z/ }0 W+ F8 a
橄欖油         1大匙
9 f. Z4 a; r& {' M4 ^3 Lwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         30公克$ p+ z) P9 J9 K8 v& Z8 Z
蒜頭碎         1瓣公仔箱論壇* H' Q" N7 E3 A/ X  Q$ R
蛤蜊         150公克( V  [0 r* v4 {$ W5 a
白酒         1大匙
# Z' I! y: M# u" W2 V1 F) Z+ h奶油白醬         2大匙
  H5 V1 e4 V  P. D3 [4 S5 h( }5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb2 _, n/ j) z/ @9 B$ P; s
馬自拉起司絲         100公克
9 D8 M& O3 }' d! W9 u" Y# h
. W8 Q$ }7 h8 q: W9 o' o【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H, _) S( z3 _# R3 X
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 P+ d0 t9 _5 O' G7 W
2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
) N) p/ D: h3 y, K% I6 J' n' ktvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。公仔箱論壇, Z9 a3 U1 G: M1 S7 T" ?$ S
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
$ _* [7 v. ~; D2 e( g0 ?- f0 }$ R% x! ttvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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! u  I- O+ B, vwww3.tvboxnow.com焗烤南瓜鮮蝦寬麵1 X4 \- Z1 }( j) a0 J1 \0 m. f
【材　 料】! w' b' u% R* Q9 S1 p& _
寬麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s# i1 _7 z6 [8 i; s1 x
鹽         1小匙3 l; J, J& m8 y) F
南瓜         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I% Z( l. C7 v+ i
鮮蝦         10隻
/ {% E* d$ R9 P" O  X* n) k& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
' C* p0 \7 F% K3 w' S$ ^1 h, c$ E% e公仔箱論壇蒜頭碎         1辦
* G* J# Y3 F) ~  d( nwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         50公克
% c$ P/ b7 E, ?' b7 Mtvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙
# _, L; g( _$ i8 ?高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( `" c  V2 r" E  Y) U0 T' d$ ^0 O% L
起司絲         100公克
& N4 n  X! V  O* Rwww3.tvboxnow.com
9 K+ u! X5 x! N  z7 V$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇% i, L7 F' s" M/ t# w* O9 d& m5 N
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。www3.tvboxnow.com+ P5 G( A  g. N  t" ~+ j
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
7 F! {, Z  D$ Q4 ^7 U: r3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
3 ^6 D; ?# E* A8 ~+ K, q4 Itvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。6 [4 p# H5 j2 Z0 @
5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

2 `" }* H5 w8 D" w# D; Ntvb now,tvbnow,bttvb雞排茴香圓麵0 U. q- G1 Y. ~" ~* K3 c8 L
【材　 料】4 y% B4 P4 ?9 U
雞腿排         1隻公仔箱論壇" ?+ K( V/ {/ C. Q& h7 Z* u
白酒         適量. ~/ n1 o! M6 t# I
鹽         適量% y1 E* h% c5 k  W4 `6 V- A6 t
辣椒粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v# h5 N/ Z1 T( f) g" J: R- I
低筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; D$ b% m; T. K9 g, ^% W
玉米粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~$ o3 t* W& e  Z( X6 ~
水         適量公仔箱論壇8 ^" L8 s" e( W, f) l9 J7 b
雞蛋         2顆+ }2 ^/ R6 y; f8 Y
沙拉油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T% ~+ w3 A; D+ {3 w# ]. z+ q5 _
奶油         40gwww3.tvboxnow.com5 B: g2 c5 J* P/ R/ }* L
洋蔥絲         40g
/ e; h" a! {/ N& t1 f8 t( etvb now,tvbnow,bttvb煮熟義大利麵         180g
! m: ]$ O) I' S" ^www3.tvboxnow.com茴香醬         6大匙公仔箱論壇" W! K, y; j& I  W: M( h
辣椒片         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @( w9 C8 ~! E
紅蘿蔔碎         5g% r( H1 S7 }* j
tvb now,tvbnow,bttvb  ?* j- s) p, O- E+ ?
【做　 法】
$ w2 a8 M- A1 ~' s* f$ i9 J1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
# V+ A! ~8 f* `" @tvb now,tvbnow,bttvb2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 m+ T* }2 u5 N4 u1 s
3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。
' \* a8 `. z5 L( vwww3.tvboxnow.com4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。公仔箱論壇- }; `+ J  Y+ b
5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻1 B0 `+ _" D) ?! g( _8 X9 {
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。
  q2 o* V. p9 V% W) ?3 j9 h公仔箱論壇【備　註】www3.tvboxnow.com2 G% F* B8 G9 z2 X! ^
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
/ p+ D( g3 k9 s1 X( rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~4 Y- |& p1 K! h, U& u6 X

" ?# m; E2 C! p& h4 q+ a9 M% ctvb now,tvbnow,bttvb茴香醬tvb now,tvbnow,bttvb6 X% m1 k. e, ]! X  D4 e
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H8 S% h+ r7 U
奶油         40gwww3.tvboxnow.com* i5 d3 x$ L! {/ L$ Z+ A. f
洋蔥碎         50gwww3.tvboxnow.com- I4 M/ `6 U8 i8 I
月桂葉         1片tvb now,tvbnow,bttvb$ \9 D" m6 `- ^, p! `" b
小茴香         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ U$ t6 u3 m$ s
蒜頭         2粒7 j8 W# U8 ^% H4 k
馬鈴薯泥         70gwww3.tvboxnow.com/ l9 A0 n9 G. O8 F) s7 A
低筋麵粉         2大匙2 a" _* N. Q2 A
鮮奶         300cctvb now,tvbnow,bttvb# Q; {' V# f$ k* v; i* }
動物性鮮奶油         50cc
$ q% Z& p4 ~2 F2 V- d1 \+ }巴西里碎         1/4茶匙
5 {& t% E1 ^6 g# g; @/ p西洋芹碎         40g9 I5 r1 L5 Y$ M/ n/ n
高湯         300cc
/ N# p$ R5 o) V2 rwww3.tvboxnow.com
1 F- x4 X5 W9 D【做　 法】
1 U2 x7 P8 S8 Q% G& S8 O, \; T1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。/ \0 E  E# o5 S5 q$ F( H3 _2 I
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
% i- a4 j6 @6 m; y' q- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
# U' u7 ?% f; s' e5 W: z$ `$ l白酒         30cc

BeiDouChef

* ]) Z  @% t- v$ x$ ^' L$ u2 j公仔箱論壇茴香豬柳菠菜麵
3 d' V' O. q! A2 X3 }' _www3.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N- i. t' z& e- O) Y# Y" d' f
奶油         40gwww3.tvboxnow.com9 E: R+ X5 `3 F1 y% |
洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 ?/ i; i, |4 G
豬里肌條         60g
, Z( Z$ G! B7 e1 r% ^煮熟義大利波菜寬麵         180g公仔箱論壇, l3 l5 O- L4 F% L
紅辣椒絲         30g
9 ]- c) J* T4 R% O8 k黃椒絲         30g
7 ?8 ?3 F& w5 q5 [: e# A5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬         6大匙3 A$ Q  ]2 L; u) u3 o
起司粉         適量  A' g# G& K8 [
www3.tvboxnow.com( @/ k3 b+ m# b7 ]% x
【做　 法】
5 [' {7 s3 c: m/ V2 L/ R公仔箱論壇1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。
- z  R9 W6 m0 Y5 l  H3 m. q9 ?" w: l( A2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。- t# O1 q. R" I) ~2 w( d
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。www3.tvboxnow.com3 p; w, s3 U" J  h  V5 }
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
5 [3 D0 }  k4 E' r# ]【備　註】0 D7 F$ H4 I4 G4 x# d5 H8 ^
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

公仔箱論壇3 S$ p" T" C* T2 s
香辣經典牛肉寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k1 ~( ?6 l. w# T, }* p
【材　 料】
( I( T& K% D3 L2 u% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g
) K- i0 R, B) y; q洋蔥絲         40g
$ R. o. h  V+ r1 e9 Utvb now,tvbnow,bttvb火鍋牛肉片         70g
1 O5 j( _5 Q1 \" i# ctvb now,tvbnow,bttvb天香辣椒醬         3大匙
0 l$ R+ W+ T. ~; H+ |9 o6 a公仔箱論壇煮熟義大利寬扁麵         180g
* A3 ^! M7 Y7 [7 Y2 O8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb& h5 |0 T8 c$ {% j% n! I6 w  Z
紅蘿蔔絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb9 x  I" e: v1 F( H& h# o
起司粉         適量
) k% ]7 s9 H$ }: g' F8 pwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 Q# M/ Z; n0 A! I
【做　 法】公仔箱論壇' S; T( K* l" `
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。www3.tvboxnow.com5 z2 i' ^& l/ O8 S) k; L4 V+ [+ L0 s& r
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
1 K- j. B/ v4 A6 ]6 \3 \3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

' N- ]; j$ s& p" g5 l' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚洋蔥水管麵www3.tvboxnow.com& J# m  S! _0 P' v% \" p
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [/ [2 x/ `3 G6 I4 u
鯊魚片         1片+ i" |  _( J$ a  V
鹽         適量' w  W' M" _$ i& B; e
白胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 m; Z# ?4 b! D! s( j9 N6 V: s
糖         適量
# L9 X. y. R1 A' P) K9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         適量2 r2 U: v) y) ~3 }: J
地瓜粉         適量
( W9 u8 n2 a0 Q7 G" ]沙拉油         適量
3 G" [% `" _# u( I奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O6 ~! z1 K& {* H5 H
洋蔥絲         40gwww3.tvboxnow.com6 Y. v- `' X& y7 |. `- ^
洋蔥醬         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \- y8 v* n) i/ Q" w
煮熟義大利水管麵         180gwww3.tvboxnow.com7 t8 \3 Y# x5 X
青椒絲         20g
# I' |0 L+ \  H( I. x1 T$ l
* q4 N6 ?% y; l- h* {; Q3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】. `; M- r% T- _2 P
1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 i* O2 P* t7 M) c9 ^0 @
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。
: }. D! H7 p" t$ Q2 L! rtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。0 P( E8 t2 l! [7 n
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。/ G$ }* r/ o4 K/ L4 e3 E7 g
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。4 a4 |6 M0 X1 i1 J5 [
6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

4 `, K# ?& x  g. _0 B蟹腳洋菇圓麵
5 k* f" E# B" Gwww3.tvboxnow.com【材　 料】
- ~% X9 v3 l! ^: \: ]蟹腳         80g
3 ]8 O) Q4 s4 ^4 d) o. X" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g9 i; r  t9 x/ V1 o
洋蔥絲         40g
1 Q: Y: I" [  U2 y4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利直圓麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb9 G$ G& _7 r( f5 |
洋菇番茄醬         5大匙
1 \8 ?+ t* Z4 g6 Q, f3 n! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [  E7 [6 y3 i/ R# R
tvb now,tvbnow,bttvb/ O6 M* L+ Q$ x
【做　 法】
- E( r, f) {1 K! l; U& K  m- ?9 T# A公仔箱論壇1.將蟹腳以滾水煮熟備用。公仔箱論壇1 S3 l" c' |# G6 W, H' h: f3 E
2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
1 a" Z8 N) ]! ~" f- @www3.tvboxnow.com3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。公仔箱論壇' D9 Z+ Z$ I4 A3 W. g
4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb! W( F1 J& z& {. [" ~; X
【備　註】
/ C2 e; ]' b, j& x0 D9 \公仔箱論壇洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c: u- G0 ^" E) V6 `% ~

2 l, ]; n0 \  g* i4 V9 M- twww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" V$ V( [  F7 _. ~! H
洋菇番茄醬公仔箱論壇- ^+ n* J3 s' F/ O5 ]. X6 n
【材　 料】
- N6 p: |) O7 _3 X* |奶油         40g
7 T# `+ w; E+ [9 G! G: k' H/ D蒜片         20g
# N2 j  l0 y1 h; w7 E. I紅蔥頭         20gtvb now,tvbnow,bttvb1 ^1 v) K2 ]+ A) ]% ~+ n
洋蔥絲         50gwww3.tvboxnow.com3 E% t- k0 f$ u  t" ?  p8 w; K
新鮮番茄         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T# Z8 C5 l  \6 `. a- v% c
洋菇片         60g+ h5 i5 f* i0 L4 K- s
番茄糊         50g" T5 C; B+ ?4 f" z! Q
番茄醬         3大匙
0 H0 I% P8 Y* z" j+ u3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香         適量
; n$ x5 Y- y! }- {$ H) x* t0 I2 J公仔箱論壇高湯         700cc
! N4 g% x8 O0 g0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量www3.tvboxnow.com: m" e! E- L* I4 _1 K+ p6 N& t- B
糖         適量
4 `& [% r) F: ?: Z" n黑胡椒         適量www3.tvboxnow.com/ \8 J4 O! C2 v* B" K7 V( t. z. Z6 d

- g/ C$ b2 @/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 i/ l3 h, T* u) K/ ]% h2 F" h1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。公仔箱論壇+ z4 Q) v7 G+ W
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
: S7 e& [4 ~. @6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

, V7 z- G- F0 R5 |* y$ ?2 l4 V0 W2 ^
千層焗烤肉醬麵
* b1 |% |8 J1 F8 K公仔箱論壇【材　 料】7 l6 q3 T2 _( O& A8 V! F
千層麵         3片
# B& P( S( ^: x+ Q6 U( T  xwww3.tvboxnow.com茄子         一條
3 T" |6 f3 T2 G8 B8 ~! Mwww3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙/ D, u# ]! T3 A! k1 a
蒜頭碎         10g
2 T! N- j2 F9 L7 s/ t, htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g
7 z6 \8 X+ P. P& A9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔碎         15g
8 V1 I( Z$ a7 \& |" n5 Wtvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g$ g/ s& G' q0 |- I
披薩起司絲         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @8 F+ k( P; r! _  J' t  q. n2 m/ {
巴西里碎         1茶匙2 p1 ?5 v* c; V! w9 n7 t( U% d
義大利肉醬         500cc
1 |' m& g" z7 U$ L; `www3.tvboxnow.com
1 U+ ?  A2 f* e0 |* x# i, Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 v# J4 \% O, c! J0 d5 H3 U/ y公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
/ p) P% z1 j+ V3 i/ b4 _2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
) i# m/ T1 F, K7 f- Z3 V6 e! l# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
* p+ M5 L8 @4 l- e6 u3 S$ q. {: X% Ewww3.tvboxnow.com4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。
0 i$ r4 ?/ t8 G6 z+ s( Mtvb now,tvbnow,bttvb5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。+ W& G0 ^  i) s/ g6 O/ D# J* Q
6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。. D4 u" j5 |$ _' ^9 e" k
【備　註】$ P: C" l& Z( I1 k+ s8 W6 O: p
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
2 o% @) L8 z6 N, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  [8 @2 d+ r& y% ^! }, n' Q
www3.tvboxnow.com* c/ e: W9 e2 y0 r3 S" k
義大利肉醬
6 \2 w' b, J9 S0 ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇+ H# ]  L3 w) X0 F4 s
蒜頭         2顆1 j3 ^8 A1 N+ R0 W
洋蔥         1/4顆
5 J! M; y  p. X0 o4 |# _; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         40公克
, E* N/ P0 c0 ^0 \8 l# u* c義大利綜合香料         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 y- q, |8 G; f  U) j! f
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
) e0 g1 f$ B0 Ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 d+ X  ?" @  d9 D
【做　 法】
" `* e: m4 M" \1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。) \+ A6 ^: ~3 K7 T% f  D6 f, \  p
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。
9 x5 Y/ n9 b2 o, K; L0 nwww3.tvboxnow.com3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
% l% a% {1 Y$ d0 i4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

0 W* h2 u) R4 x6 H5 \5 v3 d4 w6 [洋菇雞肉水管麵
8 i% E3 N6 u: \8 S9 dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】0 K6 Y6 U9 @2 F0 ^) }. d9 v, @# }' c% |
奶油         40g
# s$ l, q% J! @, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g. j# ?! `: c! }
煮熟義大利寬扁麵         180g
; y, }- J' }: W- E8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜         70g
5 S: ]  D" j1 m8 A6 X公仔箱論壇菌菇醬         6大匙
, J6 I( P! G4 z! A2 s/ R* e( S公仔箱論壇起司粉         適量
" M  C+ v  p2 q+ M  |) ?( Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I; I# A: V( d! Y9 D4 j$ o
【做　 法】
( k9 J" {$ `! ?- ^# c0 O1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ P  B5 f, s* A
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。www3.tvboxnow.com1 G7 \* R/ O$ J9 E( Z
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
+ N6 V4 |. ^% n& N3 k. t  w公仔箱論壇4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。公仔箱論壇* q7 ~2 U+ ]2 Q4 n
【備　註】
  H- q, x% \. E3 d公仔箱論壇菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬
) R+ b* I% s8 D" P6 ^/ `tvb now,tvbnow,bttvb
: M% v% L3 M* W2 hwww3.tvboxnow.com: `6 Y! S, _% o: `/ z$ a- }* |# S
風味菌菇醬汁
6 Y# R: [$ }! @4 `, v9 Hwww3.tvboxnow.com【材　 料】
# ~2 }1 W% p5 x) j牛高湯         400cc公仔箱論壇" ^& W+ R: h; V$ S# b5 E
奶油         80公克7 x9 R5 T3 z  x- A, W3 j/ s! p# I
動物性鮮奶油         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K7 t. r6 Q4 U
白酒         50cc
1 K! k- W8 y9 N' s水         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x" g9 u$ q9 ^5 i  c, x
乾香菇         50公克
3 t% s% ]- x6 C9 |- Hwww3.tvboxnow.com牛肝菌菇         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" h* L  _& W% N
鮑魚菇         50公克公仔箱論壇9 `' {) y) L# r! j# S- Z( |6 I4 d
鴻禧菇         30公克; e: y% r) r1 t8 B
西芹末         1湯匙
  L  {3 J+ s8 s# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭末         1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 H8 y* a; _0 s& D
洋蔥末         2湯匙
' V# z. q% F. q3 b+ Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭末         1湯匙
( [$ W9 a' G* A, ^糖         1茶匙
" T  f( r2 v4 ^1 Z! `5 d鹽         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 I( Q# N5 U6 G2 ?' a; ?7 b
黑胡椒粗粉         1茶匙
1 U/ S9 T6 v' c8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y/ ?/ J' }3 g- {4 Cwww3.tvboxnow.com【做　 法】
) o6 K- F% u) }6 {( f& @公仔箱論壇1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
) n% p, w5 h9 u, t" z+ K% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

4 A  k- M2 L# N2 \. O# m5 u: itvb now,tvbnow,bttvb奶油野菇菠菜寬麵
, e9 C$ ?1 v0 f+ `* ]+ G/ d$ ]# qwww3.tvboxnow.com【材　 料】
- A2 @' X- P6 _, S( ^2 I奶油         40g
) G+ n: y4 W: v! r! N: Y7 U3 }www3.tvboxnow.com洋蔥絲         40g
8 `" \8 b$ h+ {( L$ Q: ^9 Y& [6 a. [公仔箱論壇煮熟義大利寬扁麵         180g  x) y/ U6 m+ {& _
菠菜         70g3 K  h% O- g2 D" B. S& C
菌菇醬         6大匙
2 |5 f, F( O7 B& ~) w$ o: e2 [2 u起司粉         適量
$ v" |8 l/ I; B) h, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z3 R( e6 ^8 T7 `2 W8 P) ^公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d! `/ \$ @# E9 M
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。& q; U8 B+ D5 u
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~9 ^' N% V5 X+ q, G
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
3 L6 n4 R# a& T& q, ~4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L. Y9 ~- e. {5 I" o9 f
【備　註】
2 U" K/ i; V; h0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬