【材 料】 0 g' ~3 w4 `) p" O ^
豬絞肉 300公克 公仔箱論壇& d/ i& p, f, f0 V& t0 T9 S
蝦仁 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb' p s1 c3 M& g
蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I, {, L L" p7 A' G' d; {
薑 少許 % V$ o0 P- @- h. _5 y' `0 V) g
蛋 3個
0 @1 c# @8 R2 \2 M" o% C: U. C* t5 etvb now,tvbnow,bttvb青江菜 300公克
6 z6 d+ t/ v/ ?6 F" i- Z公仔箱論壇太白粉水 適量
1 p2 G$ Z% q/ o) B& Q& Wtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 ( t* T( l, ]) e7 t c! V" B
A.鹽 少許
) e: y3 |$ L, _' }# [6 B# ~5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 少許
1 |/ s1 T* E* L6 b公仔箱論壇 高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb( b+ @: B" |8 c; U; e. `6 q
B.香油 少許
' P+ K, p, f- R; k 太白粉水 少許
4 Y. M9 ~6 S8 k【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb( y, E! A3 d" @5 B; n
A.蛋白 1小匙
% H: c+ L& W' ~* ]& j$ n8 U 鹽 1/2小匙
0 E- A2 M. @; O( D" D R/ k公仔箱論壇B.糖 1/2小匙
: |2 B! a9 K/ B# q! L/ O4 \tvb now,tvbnow,bttvb 料理米酒 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb& h4 ?3 B2 R! \4 P
胡椒粉 1/3小匙
1 K* Q7 T4 f& l/ a" K" ~/ `3 E. D/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香油 1小匙
0 f. x, |( o: E L公仔箱論壇 太白粉 1小匙
: r+ Z" E0 N/ Q- y【做 法】 www3.tvboxnow.com, I5 h/ |" d- q- \/ A
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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. H( Z. A4 a1 b7 D% I5 B5 Iwww3.tvboxnow.com2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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1 {0 U4 q7 [% K' V+ c; W公仔箱論壇3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。tvb now,tvbnow,bttvb. P, `- C' C( b1 r3 ~; I8 N
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。公仔箱論壇& {" \3 ^6 w+ l1 K- a+ s
. D' Z' L1 P6 {) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。4 R" T2 V" t0 p% H& w* x# g
2 e, Z. r) r" | t1 ]tvb now,tvbnow,bttvb6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |