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法式松露炸雞捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 `! b2 S3 w2 P# E, T3 S
【材　 料】
: t7 a/ U2 j" i$ \雞腿         2支
5 f+ o0 o, ?9 e) P' @+ U& t* a+ K西芹         10公克
- Y& J: K# j2 c2 ltvb now,tvbnow,bttvb松露         少許www3.tvboxnow.com+ s. @0 `$ U4 S- A- A
洋蔥         少許
, @. w0 ?* c* E紅蘿蔔         10公克www3.tvboxnow.com$ p- ~+ B* ?8 z6 Z7 L

# Z/ C: K8 b; a/ a( R# m7 \  wwww3.tvboxnow.com【調 味 料】6 ~0 ^. x7 _/ q
A.鮮奶油         20㏄www3.tvboxnow.com0 v0 Q+ e  F  e2 m. s2 N
雞粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 h( v/ H% A6 {: r1 b1 _
B.蛋液         20㏄
, z8 q+ v, [1 O) w% p5 w: b美式酥炸粉         2大匙www3.tvboxnow.com! }1 O% V4 b/ w+ \

4 j5 L1 S* I( I0 p【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A2 K: o4 I# a2 R; l" X
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
5 C- U! Q2 w9 k" j7 j; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。www3.tvboxnow.com5 ?) H! M+ z- d  `! S
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。, }5 d2 L' w9 P$ B( D
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
3 j' ?! F$ l: q( U* P' v  ]www3.tvboxnow.com5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。( J* a. t( t' m* o( L
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( u& B" n/ r3 d; f4 [/ V
生菜烤雞肉        
& G1 P6 |0 u2 e8 I2 Q$ \【材　 料】
* x8 B( t7 a( t; I8 `- d雞胸肉         1副$ `8 E; I" {" x
烤肉醬         3大匙- g; n, \4 g! X
核桃         1大匙
, D# r- c1 p4 V( w) ?$ l) g美乃滋         2大匙
, A2 ?& I- a) K- Itvb now,tvbnow,bttvb山葵醬         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ `, z, N4 {3 r* D1 k" J
蕃茄片         適量
% S* a. s; k! v- s9 l$ [8 S美生菜         適量
  K) M6 j. _. I" F, K  R6 p' Vwww3.tvboxnow.com" b' B) y. q; r* n8 x* N
【做　 法】
6 ]9 @( I4 z* v% v, Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
7 |) J. j3 `5 ~- ^  l! J公仔箱論壇2.核桃洗淨備用。公仔箱論壇3 U( \! ^& I  U
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。5 ~0 Y. k1 Q4 \$ }1 D, w' W4 k
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。www3.tvboxnow.com& Y1 X$ G8 n* k5 @) o& {" V
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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0 x0 B  E% |) V& Q, H. w0 ~3 g: Kwww3.tvboxnow.com義式炸雞         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y, U6 j/ e! {0 Z/ m! B
【材　 料】
$ [( r" _; f6 }6 m/ u0 V& Q+ X雞腿         1支9 O8 w3 N  b. W5 B. t: w
1 U/ u& G# ?. s" T% I9 Q7 s* D) Y. x
【調 味 料】公仔箱論壇* j8 F- m; D& h$ p
水         10㏄
7 J8 R$ o! ]! \) `8 ~" U9 L鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 z. u) L$ w' n
九層塔末         少許tvb now,tvbnow,bttvb( g2 _- U* ^; k% B" H
義大利香料         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e" O$ Q9 F2 Q* m  J) \" l8 k4 L
美式炸雞粉         1/4茶匙
0 k+ \  s0 ?: b: D1 T1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s3 z6 @2 ~+ Y9 z' P+ @
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |* t, F- x: R
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
5 O, i+ S# i7 }3 a2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- V+ `4 q5 z4 M1 I) l
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
9 {4 j. A( {) l2 e- M5 d3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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. L6 v( t! L! ]7 hwww3.tvboxnow.com巧達起司酥皮炸雞        
) t8 W) H) V( a' j7 _- ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇( K8 j& i. Y! F# S5 ?3 F" f0 j; e
雞翅小腿         4支
0 c. x8 z# _- s0 d. V% V6 C公仔箱論壇巧達起司         1片tvb now,tvbnow,bttvb1 X6 V- Y$ W% |! p/ Y

) J3 Z4 Q- m& }' F【調 味 料】公仔箱論壇" U' k  d; q* h0 d- H
起司炸雞粉         2大匙
* I( R" @8 f9 H3 ^4 X公仔箱論壇鹽         1/4茶匙公仔箱論壇6 ]8 E& S, E* j
水         1大匙
9 u6 v* D, ~; c& Ytvb now,tvbnow,bttvb- C6 a" F0 d3 e* \4 U% E
【做　 法】公仔箱論壇. o" m- r7 R( E/ ]9 ~
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。www3.tvboxnow.com  _- p: Y0 M7 N* o# L5 B! {' G) n
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。, B6 {$ O3 r: T2 L: W
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。4 g7 m! e2 c( A
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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/ _# Z( r. t+ `8 P- z8 d- n, Y焗烤雞翅        
1 }  r$ j& E( F5 `. }- Wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5 X4 @  K9 Y7 K3 P  K  F
雞翅         6隻tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 S% J7 w  N6 r! t- l
鹽         1小匙
: `! v" v& ^9 f7 q# ?公仔箱論壇起司粉         1大匙
0 w  l! u/ W7 rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥蘑菇醬         2大匙www3.tvboxnow.com0 ^6 S2 T( u. V* M1 x3 n
起司         100公克
, y: k4 L/ H' C! ]公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. _  P2 ~! f! Y; T5 x
【做　 法】
, g1 h" A' {# _4 M+ _2 R9 [  L/ \1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
- Q" i# S1 j0 W公仔箱論壇2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。公仔箱論壇4 @1 ?4 @% U5 e3 ^
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
2 N% k' w+ @# y8 F, k: o& ?, Z& W' `www3.tvboxnow.com4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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/ ]! i8 o6 p! uwww3.tvboxnow.com沙拉燻雞肉捲
7 v  J7 Q: l) o" B8 O【材　 料】
  J9 u4 M2 l" C5 k2 J% [4 {0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉餅     5張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k$ s/ ]: g8 w9 U  V+ O. v; E# X
燻雞肉     100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \- O$ Q# X3 Z7 f4 H  L- j0 h
小豆苗     50公克tvb now,tvbnow,bttvb( J7 l& ]+ Z/ B) \( R$ @/ \

7 }! v* B+ N6 h8 X【調 味 料】www3.tvboxnow.com6 l5 p3 K. U7 W3 Y1 f
沙拉醬     2大匙5 P0 y+ J  S4 V3 a

! S8 C# I  v; Q" x$ vwww3.tvboxnow.com【做　 法】
  J4 J5 P- N) m% }' h4 U# x3 |& P1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
; |  m) c6 n2 z  S2 N8 q& ^  I2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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: C5 d3 z, S) [, ]: y! Y
雞肉起士捲        
- e! B1 R& f% T  Q) X4 v- u' Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* y5 M& F3 b5 E/ \1 L公仔箱論壇A.雞胸肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 u0 a) _4 w: E, F- W8 B5 N- c
B.鹽         適量
4 Z/ K! F& p  i1 c: stvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ e6 g6 G7 F5 }7 v- o; _. D
百里香粉         1/8茶匙
8 A, C4 u# T4 `+ G6 G- @巴西里碎         1/2茶匙
9 \/ J! e) x0 i% Ltvb now,tvbnow,bttvbC.火腿絲         20g
& [* j% s4 T% ~洋蔥絲         15g
4 t# _6 p! N; A' W! S& T6 d: B# R西芹絲         10g  r2 u7 ~2 a) G
青椒絲         10g
/ w  V6 S6 {, [, ywww3.tvboxnow.com起士片         1片8 |4 I0 L4 ]2 j$ c* ]% }; j
Ｄ.低筋麵粉         適量www3.tvboxnow.com, ^4 z4 N+ F) w' P) N, A' p5 ~
帕瑪森起士         15" I1 V; N; k( ^$ v( V+ D: n; N* _
公仔箱論壇4 v! S, R7 p, y, Q! y. ]: c& X) O# f
【做　 法】公仔箱論壇& u+ w9 |+ Q2 Y2 v! S
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。: Y3 E$ m9 M# Y; i
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l; [& v: w$ B1 U: u
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
' x4 Z, ^, ~" h0 d! v% qtvb now,tvbnow,bttvb4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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1 D/ P. q- V: b: q+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲捲餅
4 X+ F% p5 t# c. b1 z7 X【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ Q# ?, f9 k; X/ g3 @  k
印度Q餅         1張! Q& }$ h/ g  O; m0 K0 Q2 N
雞胸肉         80公克
5 y$ m5 W) L0 s; u# o8 ]蘆筍         4支www3.tvboxnow.com3 }1 X" A# J/ o, q' v( x# F0 ]
紅椒絲         適量+ r( n+ L6 X9 W' k$ G0 ^9 U" p, K7 F$ X
黃椒絲         適量
# E2 x, T% ]$ J3 j( z4 Rwww3.tvboxnow.com苜蓿芽         適量
5 o! R. A+ [/ ]( K$ y/ m公仔箱論壇沙拉油         少許www3.tvboxnow.com6 a) f7 [+ z( f

, f% C1 ~3 k/ H2 e. Fwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
1 o5 @! o# C* t$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" B/ m5 Y( o" m+ g- Z- V6 o
優格奶油起司醬         適量www3.tvboxnow.com' I5 J' \. P) x3 C
' E) c$ i7 }  |( i6 n
【做　 法】
2 m1 y% N0 E- z5 {7 J2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。www3.tvboxnow.com9 m0 @. y; Z, g$ v8 u4 z, e* C
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。www3.tvboxnow.com$ z$ Q5 I$ l3 n# A0 K. O
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
1 w% W  ]: q6 ~* L  F& _  M3 ^公仔箱論壇4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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. V5 x9 S: A  G$ ~* T. a! I法式麵包蔬菜鍋        
4 _# v4 T; v; F9 m- B; z, [; _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 I/ ^" D* E3 J/ D4 r公仔箱論壇法國麵包         1條tvb now,tvbnow,bttvb9 V" z3 u, q! r
洋蔥         1顆tvb now,tvbnow,bttvb' ~  y) _* `+ m/ v" N1 O- y. Y! _
西芹         50公克
1 J0 z9 u- L3 Utvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         2顆www3.tvboxnow.com2 Y9 h5 z/ s: l4 c/ k
鮮香菇         2朵$ B. n6 A, ?$ N- g( _6 s
馬鈴薯         1顆www3.tvboxnow.com0 |2 @4 S8 D) X5 f1 q- }
紅蘿蔔         1/2條
+ w( H5 W3 n& G3 s, V! D% i+ O$ E7 Kwww3.tvboxnow.com綠花椰菜         80公克公仔箱論壇% p5 x! T& H! L6 Q! s
湯底：: @7 v+ v$ U& }2 h0 T! x' ^# O, j6 G6 k
綜合蔬菜高湯         1200㏄' M& r! s  g2 [. Q

7 W4 l5 y1 e9 f, ~2 Q! V【調 味 料】
* z# O- N( l6 u7 L3 R公仔箱論壇鹽         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 I$ N" d6 z( p' ?- I& M9 u
雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U+ n2 I0 F, A8 g5 H  V' H! C
* ~; t, t0 W/ @4 L" d' |
【做　 法】( G9 h, T2 H# ?/ x( T  I( \$ \
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
2 y8 H8 D: V5 ]' u0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。www3.tvboxnow.com( c7 h! W! z2 X
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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3 N6 x: _3 E1 I: v$ Z4 n馬鈴薯烘蛋       
6 _3 w' O; P7 t7 P. i* ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V. E  k9 B6 V$ G$ T
雞蛋         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]8 j7 M" z; b4 X% H) q
馬鈴薯         20公克& ~' W6 q' D& ~1 _3 B
鮮香菇         10公克
  Q! K5 r# x( V8 H; x6 `. Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆tvb now,tvbnow,bttvb2 Z, }! Q* w4 S6 M  @+ e; X0 p
蔥         1支9 h. M5 }( m; m" A
太白粉水A         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 p6 m7 B4 g# P* z1 `: W8 j* [2 W
太白粉水B         1大匙
! q% Q; G5 K$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z$ c" b$ J- Y5 c+ i" w3 v/ L
【調 味 料】
( I  }. S" `9 o  `0 T公仔箱論壇辣椒醬         1大匙
1 k; c' E5 g( Y/ \$ h7 Q7 J. Ewww3.tvboxnow.com醬油膏         1小匙
5 F- x- C1 w& P6 Z/ W$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1小匙
& B9 l$ J' g/ |: ~公仔箱論壇糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) p6 B  N6 s3 K; @8 M* }% G. z
水         100㏄; Z" n- [1 q( a3 h' g& j, ^0 f+ G- u

5 Y* o$ H# I6 N' z- ~) ~# T. f' }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ e0 |" u9 t; S4 s7 p公仔箱論壇1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" H' u6 a/ d: C, P. C
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
7 F  i5 U/ |' N& L( s8 X# j& d公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
4 H0 q" t- u: h5 r6 I: |% b- Y  X4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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1 k& E* b* N9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根烤馬鈴薯         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n. O0 E( W" ~* h! P; o
【材　 料】) W0 }3 h. t3 j7 z5 V) n
馬鈴薯         1顆
* O4 J4 t2 L' W- ]) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         1/2小匙
$ m" U+ l  J& S+ [( ?www3.tvboxnow.com玉米粒         1/2大匙公仔箱論壇2 v, }: \/ d0 i; l9 {( V0 _4 p
蔥末         1/4小匙
5 X+ O: M! _1 Mtvb now,tvbnow,bttvb無鹽奶油         1小匙
! J2 U6 Q+ O; }% k  jtvb now,tvbnow,bttvb* o1 b1 a/ {8 G5 u# T- A: ^( |
【做　 法】
- ?, I  ^0 A2 _1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
* c) |7 r6 h. e/ `2 W' p' C1 |5 e6 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
& O5 J, \. x! H$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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# U* m- I8 Y9 y1 B" P- l7 Y
焗烤馬鈴薯       
0 n% F% d0 m/ B$ u+ Hwww3.tvboxnow.com【材　 料】4 c0 j& [% i( z+ F* t& ?$ c  c
馬鈴薯         1顆
7 U6 x& [1 e4 R) |5 g5 D0 Qwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔         30公克
" _& ^1 e. \% K1 Q% X2 q) W" x5 \+ ^; ~- J
【調 味 料】' f! ^- U8 j; k$ ]
美奶滋         50公克
! W2 {# c  Z4 L" H) d$ ~( k& x5 u蛋黃         1顆
( _6 h$ ]/ K* C9 Otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 t. V% n9 {( Q" X3 T5 Y" B
【做　 法】7 b" d& k5 |6 j/ N( ^2 |' O, |5 u
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
/ n9 _3 K! T) }' g, ?& @www3.tvboxnow.com2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。: K% |# P! ]  ^
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb% u& h' l" C# V6 y! m, {' D! l- h
烤辣味羅勒孔雀蛤         2 i* ]! ~/ P$ A9 l( @# E
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G4 P2 d4 J0 l# i
孔雀蛤         6顆) Z& n  l2 J1 U+ I! K+ \/ `/ m
新鮮羅勒         適量
5 G! D. Z6 a5 Q* u& }9 ?5 b( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味羅勒醃醬：
2 _  F; s- y- _1 }" T' S: ttvb now,tvbnow,bttvb羅勒末         1大匙; f" A" |( m. P% N4 l% E0 |
蒜末１         小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 l" a2 V! x3 C$ m/ m1 B  B
洋蔥末         １小匙www3.tvboxnow.com: G4 {2 y3 f) S. t6 {8 h3 L. M* v
鹽         １/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb' R9 v  x3 K5 O) B
糖         1/4小匙www3.tvboxnow.com2 k& A, u$ o- [9 y; ^4 a/ ?
BB醬         1/4小匙
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- h9 K: Z1 H6 o( i- j公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 H# c7 {+ g: R5 s- {; w: |/ ]- U/ J' N
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
, P- j3 G4 Y; `* F$ z% Awww3.tvboxnow.com2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。& C* }. H( q# I2 U& I& A4 }+ D
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb& |/ t0 C) ~% X; Y* ]
4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

1 y" M2 }# E7 T! F4 s紅酒燉洋蔥         % A; P3 w; R, U8 f, z: d) |7 [" L
【材　 料】www3.tvboxnow.com" J0 g& z, e+ m# m8 j
洋蔥         2顆
3 c- I' g# F6 t3 I+ p2 F  K2 N) Pwww3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com2 f1 c+ [  @3 V& E: K% G; i, _6 C# d$ _  W
0 e- L3 U4 k" u7 U/ M
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j' D( }( r* x' @0 g; n/ R8 r1 b
紅酒         200㏄3 I1 f8 _% f9 R1 x5 z
水         100㏄
  v- C" L  B0 g% v8 z9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( I" t% p2 l
【做　 法】
1 X4 t) V5 H. I- Q% d6 B: U) f1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。www3.tvboxnow.com8 R$ U- J* J) G, D1 Q
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

& P3 ?7 E& B* M& s公仔箱論壇焗烤雙色甜薯         公仔箱論壇, }, o, D9 ?, L* B' R: {: E) V
【材　 料】www3.tvboxnow.com+ X# P* q1 D) {1 ?6 P9 e8 o
馬鈴薯         200公克
2 p6 Y) q' N, c公仔箱論壇地瓜         200公克
5 I/ F, p+ H% G- G, H起司絲         200公克  x2 a# u8 D5 \' H( {

/ U0 r+ J" G$ g& P: u3 nwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
) r; e* r4 S7 u; ^1 y! y0 Fwww3.tvboxnow.com奶油         1大匙
5 c. V) S: O9 W- d3 q: Ptvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         200㏄公仔箱論壇; Y3 Q6 x! f7 L5 ~- G
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `, m) M2 p0 P) P( k+ G
高湯         100㏄
5 ]6 a% r# O: nwww3.tvboxnow.com中筋麵粉         2大匙www3.tvboxnow.com* O7 Y/ Q" ~7 b" Y5 z3 h( j
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【做　 法】
: A% V; ?* ?- }9 s* t% `. g- b. C公仔箱論壇1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
3 ^0 Y) ]7 Y; q5 w8 m' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
" K& H3 |4 W  o4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。