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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)公仔箱論壇: ^( K* _3 m0 L9 n c
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐
, b+ h- B6 }, [& m( l公仔箱論壇做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
; A2 h: J+ a; u2 k- G9 u$ B公仔箱論壇![](http://i.imagehost.org/0417/1_139.jpg)
: H7 ]1 }& i) H" F- f/ o4 m2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
! h7 N; J( v% `/ z; T, X8 {, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。![](http://i.imagehost.org/0020/2_43.jpg)
$ J7 G/ l! m9 B* j% k3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
* n$ \3 ]+ p D5 ^/ K- ttvb now,tvbnow,bttvb![](http://d.imagehost.org/0624/4_9.jpg)
# W8 d6 g3 B3 q* Q" ^2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {: p, R3 d: R9 n
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3 W. ^' I! b7 z% G0 F$ g6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
% }4 c1 w' s3 r* B![](http://d.imagehost.org/0548/6_7.jpg)
0 C) M- u- x0 ~- s, V _6 K7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。www3.tvboxnow.com! a6 g: ~( c4 G6 j, G* Y$ h
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$ W8 q% \; J, ], u. w* vwww3.tvboxnow.com8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用6 e6 ?! R5 [3 B- [/ x" a' A) j! k
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0 G* I1 M9 \8 e1 E( c/ g1 ]公仔箱論壇9、完成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c ^4 T8 [; {3 g
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E' D) B, s# K$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
6 J% z5 I+ c0 E& Z公仔箱論壇2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
3 K% O7 K& v5 S5 s9 S- q) ^; c; P3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
5 D5 U! Q5 B6 n* m" ~公仔箱論壇4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
$ z3 J1 m) y8 q. G2 `) n; p/ m公仔箱論壇5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
; a+ X' B, \: K0 P4 [2 o+ V. I: [www3.tvboxnow.com6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |