BeiDouChef

5 ~9 L6 r% q6 U) h/ _  d. m: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼瓜牛肉麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l% Y8 l' e8 j
【材　 料】
% }2 y: {2 W& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東炒麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D- j4 x7 r9 U1 A2 j1 |
牛肉片         100公克公仔箱論壇6 ]/ K, u( j. [4 G
青苦瓜         100公克
4 {7 K6 v  w* k! Zwww3.tvboxnow.com蔥         1根
) B) K* X* f) t7 b% @% \蒜末         1/2茶匙5 Y- m4 Z5 C) _% @) }4 s
太白粉         1大匙
( D: U. ]7 _) E5 F: J7 T; o) n0 gtvb now,tvbnow,bttvb水         200㏄公仔箱論壇8 u  G' `) @) N" a7 |& K+ B

2 L' m; X9 f5 e% v公仔箱論壇【調 味 料】
% C3 y! T& {! A# ^4 j8 r  a2 U0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, @$ c; W/ D0 @4 \4 H& x5 N
鹽         1/4茶匙
* \9 H& K, o& e$ gwww3.tvboxnow.com糖         1/2茶匙www3.tvboxnow.com4 O# \- L( h# F) o0 c+ k

1 O% R$ Z6 G/ m# k3 xtvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
$ w9 o( E! T  L, gtvb now,tvbnow,bttvb小蘇打         1/2茶匙
/ I& G# g, W# U0 M公仔箱論壇醬油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  m7 P# n5 C! p
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇' t4 R5 i' H( l1 B. V6 h) F( m
糖         1/2茶匙
' I7 h: z* l& u6 _; s; l' Q7 }2 ]tvb now,tvbnow,bttvb水         2大匙www3.tvboxnow.com/ a( K  d+ j* s& C
太白粉         1大匙
: t( }: ^5 q' L8 A, p2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |  i* W9 v4 R5 y9 Q
胡椒粉         1/4茶匙
, o2 F$ Y7 U1 T* P  z2 }. `( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L  o) \3 x* U7 q5 L& t
【做　 法】www3.tvboxnow.com) ]2 Y( \( A7 i5 c, e% a# e
1.牛肉片加入醃料拌勻靜置30分鐘，青苦瓜去籽切斜片，加1/4茶匙鹽醃20分鐘後沖水去除鹹苦味；蔥洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用。
- @  x% v0 C& d: _2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
$ I. V0 i/ h# x. J- i# G* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的原鍋倒入適量油，加入作法1醃好的牛肉片炒至變白先盛出，隨後將原鍋倒入少許油，加入蒜末、作法1的蔥段與苦瓜片炒2分鐘，加水與所有調味料，以中火煮滾，再放入剛剛盛出的牛肉片，煮滾後，加入太白粉水勾芡。www3.tvboxnow.com% G8 I* m- D5 o# Z& p
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。

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7 p4 h9 B7 o% }. n3 Z+ Qwww3.tvboxnow.com鮮魷豆腐麵
  Y9 y" U) d8 L8 H, m9 {- l公仔箱論壇【材　 料】
/ V2 u& z0 l" C! r公仔箱論壇廣東炒麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% [8 o" h% L# H+ @
透抽         1條公仔箱論壇& ?- x6 N/ _, g& d6 h4 b- Q- R
大四方油豆腐         1塊www3.tvboxnow.com# t" f. R+ {+ r7 j
洋蔥         20公克0 N( O6 @8 b* j
青江菜         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: O3 o6 V. o7 M
蒜末         1/2茶匙
2 c7 S. p. f, X6 @紅蘿蔔片         15公克
' g' U* e3 V# I. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1大匙
  i9 Y" n) a& I  a- U+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200㏄
2 p0 Q2 p2 P# B7 `# v! awww3.tvboxnow.com
- U. ^  h& F& L公仔箱論壇【調 味 料】
' h, [/ b8 Z/ m  b9 f% [www3.tvboxnow.com蠔油         1大匙
' G/ P) i* K$ P; D- z鹽         1/4茶匙
( k2 J; S# K* I. Htvb now,tvbnow,bttvb糖         1/2茶匙
# K4 v- l! R1 U& P8 J公仔箱論壇
5 q) l  I" N) E3 lwww3.tvboxnow.com【做　 法】7 A! X) ^; c/ \. P% N5 Y
1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t0 `! c1 l+ c, J
2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
1 [+ a& U' G5 r# _7 w. n2 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。公仔箱論壇, w/ z, S- p5 Z( S  G' R
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。

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公仔箱論壇9 f, r% Q. b- @  X4 |% A4 l, @& g
排骨炒粗麵公仔箱論壇5 b/ `! |5 d( B1 |+ I3 s3 x
【材　 料】
8 v0 Y6 M- }0 S7 ]& J# Q粗拉麵         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b& v5 }( V6 b
五花排骨         120公克" ~" s  M7 Q6 G  \& G' W! u  c: _) F
薑片         20公克www3.tvboxnow.com8 w8 U* ?; B0 u' U7 ]5 X0 a& B3 O
蔥         1根
0 G  v) W& M- e; Q! qwww3.tvboxnow.com高麗菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c4 ]  i) x: _. a- u" Q( ^! r  I$ L
紅蘿蔔         20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 \+ {6 ?" ]) p# E: K- P% I
蔥段         20公克
: h' v$ C, N9 v; e% Jtvb now,tvbnow,bttvb9 z) v- z. x8 s& o# ~
【調 味 料】: l5 X0 {: O' @
A.鹽         1茶匙
; z; Q( s# f  d: Iwww3.tvboxnow.com醬油         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f, ^2 F* p0 I
糖         1/2茶匙公仔箱論壇5 y% d* w' K. V& `1 e
B.鹽         1/2茶匙
: E3 X* k& l% K- M+ n- |4 @tvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2茶匙
4 d' j" L2 p+ Z糖         1/4茶匙
& h- k2 e2 Y/ L% `( p胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i: g0 J, @; O0 y- u$ W/ r5 Z
香油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! z! A% @3 p9 W# U( ]7 n- ?
www3.tvboxnow.com& F" B( J# @5 W. L( T" Z, n, I
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L' [/ _, j2 r0 x/ Q
1.五花排骨剁小塊，沖水10分鐘瀝乾，取鍋加水300㏄，放入排骨、薑片、蔥1根煮滾，加入調味料A煮20分鐘，挑出薑蔥備用。
0 O/ i" d( T1 h; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔去皮切絲；粗拉麵放入滾水中燙3分鐘半撈出攤涼剪短，備用。公仔箱論壇5 y2 C4 g& [  {! @3 ^- A7 @4 f/ `% V
3.取鍋加熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入蔥段及作法2的粗拉麵，以大火炒2分鐘，再加入作法2的高麗菜絲、紅蘿蔔絲及作法1的排骨與調味料B續炒及收乾即可。

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9 y1 S7 h6 Q# o$ E2 S" L1 U$ l  G1 C1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲炒麵tvb now,tvbnow,bttvb# Z: `4 F: v% b2 C5 E" A4 S
【材　 料】
% F3 z1 a' x( u* Xwww3.tvboxnow.com細陽春麵         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H+ z% q+ c5 l6 I9 g' }8 _' e# ^
燒雞肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 x7 }" G7 m6 P0 G3 z1 Q' Y
高麗菜         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% I6 q1 F- Y) k3 s$ E
香菇         3朵7 u8 t4 v. m, g5 |
紅蘿蔔         20公克
& K5 a8 Z, g; P+ H0 i! mwww3.tvboxnow.com蔥段         20公克
0 \* z, I. P% M0 _. Q) Z9 z, Lwww3.tvboxnow.com
4 }0 g; m! \' e) C% G6 y$ V) X" t* a公仔箱論壇【調 味 料】
& T8 Q$ G, U0 _+ K, rwww3.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
- T( j  t, u5 ?+ b4 ~0 o/ {7 `. U公仔箱論壇醬油         1/2茶匙
0 |. T. {5 M6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/2茶匙
! A- T& ^$ O+ ]# C% ^/ O胡椒粉         1/4茶匙
' t7 g6 Z! Y2 U$ w* q" P5 @1 `" w* \
【做　 法】
2 V% T6 G. J  [, d2 @www3.tvboxnow.com1.燒雞肉切絲；高麗菜、香菇洗淨切絲；紅蘿蔔去皮切絲；細陽春麵加入滾水汆燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用。
7 S1 c( D- v( _. m1 K% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋加熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的剪短的細陽春麵，以小火煎至兩面略焦盛出。8 \$ @  o4 n- `  Z8 s" L& ]
3.取作法2的原鍋放入蔥段，及作法1的雞肉絲、高麗菜絲、香菇絲與紅蘿蔔絲，以中火拌炒2分鐘，加入作法2的麵條與所有調味料，快炒2分鐘即可。

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# W! }+ Z9 Y7 o' P# }* s( Awww3.tvboxnow.com肉絲炆伊麵
, ?9 u; y! O- x: d8 M" |6 ^【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c: p; a8 J. e$ r+ ^/ y6 m) K7 `
伊麵         1個www3.tvboxnow.com6 y/ g4 _4 L& f, z: @
豬肉絲         60公克www3.tvboxnow.com4 D0 @1 m: U5 }! r
韭黃         40公克8 v$ n" r/ r/ u7 Z3 ?
洋蔥絲         20公克
0 k+ v( Z. G6 k% [* H' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30公克
; Q8 n( i, {0 t% A* Hwww3.tvboxnow.com水         250㏄公仔箱論壇4 R; i- v9 B. t: ?  Y
金針菇         20公克
5 ?7 Y! x; `/ @2 x; D0 b1 ^" Ytvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒末         1/2茶匙
% ]# }9 A/ J: [/ q1 \' S公仔箱論壇% K: A! c" L, ^4 z  @  r2 k% O7 X1 {  E
【調 味 料】公仔箱論壇0 U& H  I1 `& M, A5 V/ {. w
鹽         1/2茶匙
& n: d6 U# c& [7 F' w  S* Xwww3.tvboxnow.com蠔油         1又1/2大匙" q- h" U: J( W
糖         1/4茶匙公仔箱論壇3 m' B( J: h' p8 |" ]% o) E) g
tvb now,tvbnow,bttvb" M3 v7 n/ \2 c
【醃　 料】www3.tvboxnow.com1 x  }9 T9 W. d- h$ o  y
醬油         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p: L! l) O5 G" `) n$ N) X' E
糖         1/2茶匙
6 _% ~- q. U8 ^9 B5 s太白粉         1茶匙
3 s- `& H" k3 c3 p8 _+ f, ?( A% |( T7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1/2茶匙
5 o* e! j: p- \$ `; \. nwww3.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙www3.tvboxnow.com# a; P5 r4 [) J

0 Z% S1 D) ]# l! E2 G+ Pwww3.tvboxnow.com【做　 法】
# N: t8 W) v! k1.豬肉絲加入醃料拌勻醃10分鐘，伊麵加入滾水燙軟，撈出攤涼後剪短，韭黃切3公分段，備用。
0 ^; k) I7 {! }. k2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白，加入洋蔥絲、綠豆芽、金針菇略炒，加入水及所有調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p; H7 y  O. Z1 L0 ^+ E; A% n# j
3於作法2放入作法1剪短的伊麵，以小火煮3分鐘，放入作法1的韭黃段、紅甜椒末拌勻即可。

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www3.tvboxnow.com1 c( K- k, d9 g7 r
鮮牛肉炆伊麵tvb now,tvbnow,bttvb6 m( m4 n- ^# C
【材　 料】
; b* q! d) n5 x! B! X  utvb now,tvbnow,bttvb伊麵         1個
5 G+ j) n6 U/ ], J  c0 c  _www3.tvboxnow.com牛肉         100公克
" F' z9 e% Y- A( n! Y+ Y! W青菜         80公克www3.tvboxnow.com2 x4 ]3 M# K- V; J1 @
香菇         3朵8 r; f% C' u  j! ^. c
洋蔥絲         20公克
& l4 T/ ~; N6 g5 I$ [/ H水         250㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P: b& Y6 r7 J/ s! Y4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [+ h4 u! X0 G; Z. U5 i! t0 j9 s
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e+ P8 F; q+ u7 C' ~& L3 H, P( \
鹽         1/2茶匙www3.tvboxnow.com0 r; E% J2 e) Q. p0 f! L
蠔油         1又1/2大匙% I( D% R* S  C$ x
糖         1/4茶匙. n: W8 m( a) r2 Y

( t$ \5 R& j7 o. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
# K$ @. F* H9 `3 H小蘇打         1/2茶匙& j' c' ?2 H  _* b2 ^5 c
醬油         1大匙3 R7 `" e# ]2 S" Q9 o
鹽         1/4茶匙1 F  O4 ]7 W$ v& B
糖         1/2茶匙+ u, f& j. X9 r- s# y
水         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( E+ _2 ]: C: s/ q3 ?4 U4 \6 R# ?- J
太白粉         1茶匙
) X& `2 \' I- x* d9 D- Y7 B' v米酒         1/2茶匙
6 U8 x3 i6 o8 l# I% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4茶匙www3.tvboxnow.com. G, _( ]6 P8 b+ |& V7 x

4 D% Z' K, \9 T3 Z, y. j1 u& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& S/ ~5 _: s8 Y: o/ e8 z% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉片加入醃料拌勻醃置30分鐘，伊麵加入滾水中燙軟，撈出攤涼剪短，青菜洗淨切3公分段，香菇切絲，備用。
- i( W% h4 w; w. b. a. \/ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃牛肉片炒至變白盛出。
1 X2 Y  H7 r" \+ F3.於作法2原鍋加入洋蔥絲、香菇絲略炒，加入水及所有調味料，放入作法1的剪短的伊麵，以小火煮3分鐘，再加入作法1的青菜炒2分鐘即可。

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8 ]( E. \( y& ?
沙嗲牛肉炒麵tvb now,tvbnow,bttvb: k, P/ w1 ^' G
【材　 料】
3 ]2 l. L4 l7 e" ]# J公仔麵         2塊
1 f, K2 M. {+ G2 x7 w6 N+ o1 G) ]- Uwww3.tvboxnow.com碎牛肉         80公克
  d/ m8 n8 z9 A: M+ {www3.tvboxnow.com紅蘿蔔         20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 e1 y3 a# x" _$ o9 D
紅甜椒         20公克
3 R6 I# T) j  [" B* Twww3.tvboxnow.com香菇         2朵# e9 N; I1 T5 Z/ |, j
蔥花         20公克
, x+ D& C! Z0 ?. c6 D7 ewww3.tvboxnow.com水         150㏄公仔箱論壇: P$ M0 g/ R+ t# g& I: H6 F

4 h0 P9 @5 v, ?4 U% a- W/ w公仔箱論壇【調 味 料】" C2 T* U& f% v/ u- |( G$ e5 |) z
沙茶醬         1大匙* K' C* m' y+ z3 s( X
咖哩粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O2 x8 F( x1 H( t! C1 L3 [
花生醬         1又1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Q' D- Z- q9 k# ^/ x% h/ r; O
蠔油         1大匙
( M! d# R* e- x& x# k2 O  j& ]: }鹽         1/4茶匙
1 ?' R+ G6 |- E5 Y( W: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/2茶匙
* j" G+ S! ]: L8 J* [7 otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com: I% W! L) _  ~  B
【醃　 料】
# q: s: p4 J3 B: M5 K* c公仔箱論壇小蘇打         1/4茶匙0 r+ v, l# ?% [3 L
醬油         1茶匙
7 u' z, K. r9 ~  C  g  K! f' b糖         1/4茶匙
0 D+ q4 a# f, \) F. g+ N; y. J3 _/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         2大匙& q9 v6 ]5 `" ?# I+ ^% z
太白粉         1茶匙, f( [  J& r  h. D) w5 y6 B! \
米酒         1/2茶匙
$ a8 J% U+ m( j1 G胡椒粉         1/4茶匙
% r" S5 V' ]  ^; f' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r" H* G6 r3 W
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g% P; p, l1 U* O7 g
1.牛肉加入醃料拌勻，靜置30分鐘；公仔麵加入滾水中燙3分鐘，撈出攤涼剪短；紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁，備用。. h! x7 B6 N( U' {0 p9 U- k$ w
2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃牛肉炒至變白，再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒，加入水及所有調味料。
# J4 l. V/ A2 }5 c' W9 @4 m3.於作法2放入作法1剪短的麵條，以小火拌炒2分鐘即可。

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- l$ _: d: ?' b( w) z7 b% j
火腿雞絲炒麵
- R9 j8 d& K* o* P" Iwww3.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T. N8 Q* U# L6 y3 U# T( `
公仔麵         2塊
4 D: v2 H  y6 G! a) L8 \' nwww3.tvboxnow.com雞腿肉         80公克
: @9 c' T7 \; q+ o( r% ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         30公克
0 R* o* |% D; X8 s火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb* i5 e5 t7 z8 R0 x/ d" h
韭黃         3根' H8 A4 z) ~) o* Z# S7 @

1 w) {' b9 h, p" V$ J( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 d* C2 r$ Q# ?: P+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1大匙
& b% O% I- l# L8 j4 `7 ~2 C6 v% @醬油         1/2茶匙
9 V( B8 g2 q3 m5 D2 W- N$ m- o& S% J糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ J5 k$ z5 ?/ ^- @; D7 k/ D! {

2 o7 o2 N8 ?! A8 M% N8 U+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z" V- H3 H8 G5 z
鹽         1/4茶匙
& i# e( m& `; r8 q2 P% j太白粉         1/2茶匙
) Q. o, k" w# A( ]& T( T% m1 x* k米酒         1/2茶匙
! n1 ]  A/ j( R0 H$ u5 bwww3.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙
/ y1 j- `, @) C9 v" Itvb now,tvbnow,bttvb# Y, A5 i$ C: i  E# F
【做　 法】4 v% F3 ?9 S4 F0 J
1.雞腿肉切絲加入醃料抓勻靜置分鐘；公仔麵加入滾水燙3分鐘撈出攤涼剪短；洋蔥、火腿切絲；韭黃切段，備用。
% _& B9 T: L, ]1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃雞肉絲炒至變白，再放入作法1的洋蔥絲、火腿絲及所有調味料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 j/ D5 Z! l2 `, h  @0 ~4 c
3.於作法2放入作法1剪短的麵條，以小火拌炒2分鐘，再加入作法1的韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

5 u5 l! }: ^0 I1 Z腐竹牛腩炒麵
) p7 z3 T8 A/ o) `2 ^. x6 b公仔箱論壇【材　 料】
/ E/ g; _& X% Q- T# m8 @. _8 U% Y廣東炒麵         150公克
+ Y1 B% y) t. i2 S# z3 {公仔箱論壇牛肋條         200公克
7 F/ B, J8 o9 t: g8 ]( ctvb now,tvbnow,bttvb芥蘭菜         40公克0 {( ]2 _0 c9 c4 @
炸腐竹         30公克% c2 A; z% j4 G2 d) L
薑         20公克
8 r, U9 f2 t4 owww3.tvboxnow.com蔥         1根
5 t: ?0 C9 g  M( Z6 X4 x$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         600㏄5 K: D* Z  W1 L5 w
桂皮         10公克6 z% v7 R% i0 a* `& |
八角         3顆
3 _4 ]* g6 Y5 d1 |tvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1大匙
2 h  e  {# g0 I. r: h6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b; w! j+ l3 N+ D$ q  D6 i
【調 味 料】
* L" l: G+ H0 P, {公仔箱論壇米酒         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A( ~  l- A0 {: ]# E2 k
豆瓣醬         1茶匙
' c- O2 r: E: y蠔油         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb' ]) B' C4 u7 w: d3 b
糖         1/2茶匙
* H" N7 q2 c# C' O" d醬油         1茶匙
9 W0 H% A7 e3 y公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ C( m- [* v6 W# K, X
【做　 法】
, \- I4 \9 O) S) S" `1 ^www3.tvboxnow.com1.牛肋條切3公分段後，以滾水汆燙洗淨；芥蘭菜洗淨切4公分段；炸腐竹以熱水燙軟沖涼；薑切菱形片；蔥切段；麵以滾水燙軟撈出放涼，備用。
1 {" J# Z+ n* e7 I. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後加入100㏄沙拉油，放入作法1放涼的麵，以小火慢煎，至兩面酥脆後盛出瀝油，置於盤中備用。3 S2 ]4 }. L7 U; Y
3.於作法2的原鍋放入作法1的薑片、牛肋條，加入豆瓣醬炒3分鐘，再加入米酒、水以小火煮30分鐘，續加入剩餘的調味料與桂皮、八角煮15分鐘，再加入腐竹煮5分鐘，最後加入芥蘭菜煮1分鐘後，以太白粉水勾芡。www3.tvboxnow.com5 ?4 C* |2 {$ m+ y- s/ `, p
4.將作法3的材料淋至作法2的麵表面即可。

BeiDouChef

6 y. z, ?  b* v
酸菜鮮魷炒麵
0 m- Q3 j: |2 l3 d3 {公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇. f. i( f0 I/ R3 E. `
廣東炒麵         150公克
1 }4 r: s( X: W2 K/ N1 @- Q0 g透抽         1條
' M: o; f' j. n2 ^! w, C! U* \酸菜         30公克公仔箱論壇7 Q% V3 E+ d- t4 P  k* h
洋蔥         40公克www3.tvboxnow.com7 i; x1 O' h) H6 C# Z
青椒         20公克$ Q. _$ z4 c$ C+ o# g- ?) F
薑         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x' C( L9 E8 y4 t9 v* T2 W
蒜末         1/2茶匙
1 L4 E: c( K* r6 t公仔箱論壇太白粉         1大匙
5 W' D8 I. k9 U( p  otvb now,tvbnow,bttvb水         200㏄www3.tvboxnow.com- w4 g2 d  P& `6 [

! i6 B9 @$ O* I% E: rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \' I- p9 T" _  X2 T! M5 Q
蠔油         1大匙
/ s$ @5 a7 ^) }) L- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙  M5 e- U7 n6 W. [7 R# Y
蕃茄醬         1又1/2大匙
! t; z9 o% o% c& `( B公仔箱論壇糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q* P& Z9 g7 K6 A

+ v0 f- l" K! a. u' T* a% p4 Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www3.tvboxnow.com9 _* o8 s. `5 c4 w/ T. ?* p
1.透抽清洗乾淨切花；酸菜切斜刀片汆燙；洋蔥、青椒切片；薑切菱形片；廣東炒麵放入滾水過軟撈出放涼，備用。$ n/ E, m! r( U# Z: S1 V8 Z
2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎，至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
1 ?8 e5 R- ^' i3 |  U3.取作法2的原鍋，放入薑片、蒜末爆香，加入作法1的酸菜片、透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，放入洋蔥片以中火煮3分鐘，續放入青椒，待滾後加入太白粉水勾芡公仔箱論壇. b: e) U* {! L6 @0 V  [# M8 D. l; i
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。

BeiDouChef

8 [2 }0 k/ Y3 |7 \1 i/ t5 M公仔箱論壇蚵仔炒麵公仔箱論壇5 p% d7 c; O* G0 y% w, |3 Q' c& W+ K2 p
【材　 料】
+ n6 i. l8 H8 F) h8 D8 o油麵         300公克
: e2 a2 [5 M" ^( g, O+ D$ \www3.tvboxnow.com蚵仔         150公克2 H( ]) y' c1 b9 g6 j
蒜末         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% A, Y+ _" M; x
洋蔥末         1大匙
* t& s1 _* {0 o% d. I; H9 g0 {tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲         30公克公仔箱論壇4 W+ a* N, c! k8 I3 }( S) w
九層塔         50公克公仔箱論壇* ^9 W4 D0 {! K$ ~6 n! R
水         200㏄公仔箱論壇" ~2 B2 v1 O7 N4 k4 t0 t

" ^% M" S. M5 w$ btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ }$ L+ C) _! ?& Y4 W* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1茶匙
1 _! A* H* Q4 X2 R公仔箱論壇蠔油         1大匙
. _: _" h* Q: L$ m& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _3 P  N+ @, x* U- j+ k" s; C1 E
香油         1/2茶匙
$ g$ R! V" L9 F% Q' r. f% _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 ^# M, t2 G2 @
【做　 法】
* p# @, g) W, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蚵仔加入少許鹽抓勻略醃後洗淨，備用。/ e. r" j5 o; M
2.取鍋燒熱後加入1大匙油，放入蒜末、洋蔥末爆香，加入水與所有調味料，再下油麵與紅蘿蔔絲，以大火煮2分鐘。www3.tvboxnow.com# o' a! r" n- m; {# |9 v
3.於作法2加入作法1醃好的蚵仔，以大火煮2分鐘，加入九層塔炒1分鐘即可。

BeiDouChef

! h* E- L1 \9 D9 W7 U, m+ n- W公仔箱論壇魚香肉絲炒麵( K0 D1 ?" c9 V2 y
【材　 料】
7 W2 j3 }1 I" gwww3.tvboxnow.com熟麵         300公克
) A- i) x1 D8 \公仔箱論壇豬肉絲         100公克www3.tvboxnow.com# ?/ T7 A% h# K4 h- v. U& p* s3 s$ u! X
青菜         80公克
8 D3 h9 W! @! B6 bwww3.tvboxnow.com蔥末         1/2茶匙
/ ]; r. i8 A/ O9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ {: ]3 S: ~6 A9 U1 B, \% q& E/ i
蒜末         1/2茶匙
5 `3 w. _* u1 ~$ [$ x1 b/ Itvb now,tvbnow,bttvb紅椒末         1/2茶匙
+ Y0 `& @3 d1 N1 c, w, s) c% c木耳絲         50公克公仔箱論壇2 v2 H5 d6 o7 t$ w5 q5 ]+ T0 b
水         200㏄
, y+ ]7 x! u4 ]" J/ n" W4 t( D
9 `$ E( J3 w; C: Z, O" h' ~公仔箱論壇【調 味 料】3 z- K, _& T, a: J
辣豆瓣醬         1大匙公仔箱論壇! `, s8 v* l' X! [, P3 b
白醋         1大匙
# V+ Z* k0 v' Q& k) B4 S; X9 T: B公仔箱論壇醬油         1大匙; V* b6 P% s( K  {3 V3 i: M
糖         1茶匙
7 W. V' x4 u! K* `" P; mwww3.tvboxnow.com辣油         1茶匙
' s# G+ o- k4 Z" Q8 |4 [6 r6 N
! C6 v2 p4 X$ F4 |4 Y3 Z5 |- ]! ?www3.tvboxnow.com【醃　 料】/ I8 T6 `( j8 c( D
鹽         1/4茶匙& [6 m: i- W+ f- s
米酒         1/2茶匙
9 h" U9 ?3 @) ]* B% i: y胡椒粉         1/4茶匙www3.tvboxnow.com& b( V1 f4 f$ a/ |# O6 |% p
太白粉         1/2茶匙
5 b) f6 x3 S; A+ N公仔箱論壇
# c& |! X  G6 p6 V! X: ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, U. Q6 T# s$ T* \; [+ J! m1 Otvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉絲加入醃料拌勻醃？分鐘，青菜洗淨切小段，備用。www3.tvboxnow.com6 q6 R  ?0 V2 c1 Z8 z; \
2.取鍋燒熱後加入2大匙沙拉油，放入豬肉絲、蔥末、薑末、蒜末與紅椒末，以小火炒1分鐘，加入辣豆瓣醬炒香，再加入麵條以大火炒1分鐘。公仔箱論壇+ B% Q9 e. }: T9 g8 x; q7 ?
3.於作法2加入水及剩餘的調味料，以大火快炒1分鐘，加入作法1的青菜炒軟即可。

BeiDouChef

, `1 v! j9 F2 G1 @! S海鮮炒麵
  T1 e6 g$ I) U: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇! V( k2 p" G( ~- l- O) f9 i+ i
油麵         250公克
3 w6 @, J+ E1 G% z8 g  R公仔箱論壇蛤蜊         6顆tvb now,tvbnow,bttvb' [* _  Q* ~$ |+ a2 p
蚵仔         50公克
" D" o# [+ W6 B* C+ \; m9 p" T! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉         50公克www3.tvboxnow.com: S! y" p1 N! R5 T( p+ ?
蔥         2根
5 E- m' f5 [; zwww3.tvboxnow.com高麗菜絲         30公克
3 d. `0 V5 J2 ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲         30公克公仔箱論壇3 x7 S9 H- _; P9 N  d  ~2 I& P
水         350㏄
$ ^# Q, R. j" F
& }: ]& ?/ b. l' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?2 N+ x* D& `* x) r* J8 O
鹽         1茶匙
1 F/ p0 h% V: H! C+ x$ E# X1 E糖         1/4茶匙
& g  u" n0 l* l+ j- G! b5 W" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/2茶匙
- }- }. v3 V$ ?! }9 S' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y# L3 {% `9 v4 k# K/ V) t4 H
【做　 法】
8 O' D# d8 V. y1.蛤蜊吐沙洗淨，蚵仔以1/2茶匙鹽抓勻略醃後洗淨，魚肉切片，蔥切3公分小段，備用。
- I" x" R, C7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後加入1大匙油，放入蔥段爆香後，再放入高麗菜絲及紅蘿蔔絲略炒，續加入水與所有調味料。3 h. t* _9 d1 a1 Y* Z3 n4 Q
3.於作法2放入作法1的蛤蜊、蚵仔、魚肉與油麵，以大火煮至湯汁收少即可。

BeiDouChef

: G0 p( u" |/ a) u. d) o" Z+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒牛肉炒麵www3.tvboxnow.com: o7 q: P+ Z% ^6 @
【材　 料】( P, V+ n& c8 S2 `3 n8 R
粗陽春麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o7 P1 I" I. l" f+ s, v! G
牛肉片         120公克
9 n7 ?' N0 T$ ?1 w1 a. u" E0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         50公克
3 T, J- b7 U+ @: A公仔箱論壇青椒         30公克公仔箱論壇# F2 m2 k( A5 m: {7 _1 N3 T
蒜末         1/2茶匙
/ B; Y& p4 ?; g! L, D5 U  ?) o公仔箱論壇奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 F/ j" C+ K; x9 }  m  {) N( f
水         200㏄
/ y8 L( q( R! Y% q4 \tvb now,tvbnow,bttvb9 [1 Q" Y; a2 D, z
【調 味 料】
0 I1 w+ t$ x0 s" a4 g& o# Ywww3.tvboxnow.com蠔油         1大匙
  V$ K& s( }8 R( c$ J鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com5 x! ^( q' j% e& }4 o* v
醬油         1/2茶匙www3.tvboxnow.com' T) |# E, E4 B/ H- J4 Q2 U# \* d
糖         1/2茶匙公仔箱論壇' @( F3 x6 u$ l8 d  F" I* ^! C
黑胡椒粉         1.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `  u% d# U  o! c9 ^5 n* C

2 J' D7 U. L9 V& W! ?7 N* i公仔箱論壇【醃　 料】' ?  D# B$ k. A* o7 y& [/ P' f
小蘇打         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ r; H, F- U! c6 l5 M) E
醬油         1大匙www3.tvboxnow.com; b5 y8 C. M' v
鹽         1/4茶匙' b; H" \1 D6 `% o  ~1 o
糖         1/2茶匙
" X+ O/ C3 d2 G& L" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         2大匙
; @4 t. e) W% v3 \% u6 y太白粉         1茶匙
" }: @- a8 U) {. H% Y9 mtvb now,tvbnow,bttvb米酒         1/2茶匙www3.tvboxnow.com7 Z7 j4 h) i; [2 S9 K9 l
胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z# F; Q. ^2 e  C5 R
公仔箱論壇  s! c6 \$ W/ B$ u7 n
【做　 法】
0 E9 E2 j6 [6 L( ], b$ b, N* y- Fwww3.tvboxnow.com1.牛肉片加入醃料拌勻醃30分鐘，洋蔥、青椒洗淨切片，備用。
: h2 G5 J2 T& Y. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片炒至變白盛出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]. W' B) B; Y: b9 i9 k
3.於作法2的原鍋放入蒜末、奶油與作法1的洋蔥片略炒，加入水及調味料（除黑胡椒粉），放入麵條以中火煮3分鐘，再放入作法1的青椒、黑胡椒粉，以大火翻炒拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y- m# J/ b4 V2 E/ f/ T, M3 _8 n
客家炒麵www3.tvboxnow.com2 U( J4 z& v/ P9 ?% ~7 P
【材　 料】www3.tvboxnow.com5 c6 ^8 u* ?! C% W: h
白油麵         300公克www3.tvboxnow.com- j. r& _+ a" z4 Y- I5 h
豬肉片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [3 j8 m" H( K3 p" [+ R2 x  R6 G
圓甜不辣         2片www3.tvboxnow.com; O; q5 v2 L7 C) y  ^% i
蔥         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U0 l1 |, o3 ^! I5 u% r
芹菜         2根公仔箱論壇5 M( N% K' p" q+ l
蝦米         10公克
" ^' r9 ~% x# W/ b; b# p& f& _公仔箱論壇紅蘿蔔絲         30公克
/ W7 i& X; T: S) P油蔥酥         1大匙www3.tvboxnow.com  g! W' f# m. \# q, T! U
水         250㏄
6 `: L: h/ P  P$ V: v. u! q* r沙拉油         3大匙
; i1 w' t- Z6 }! [公仔箱論壇% U) T7 S4 }5 u3 j$ S" K- }/ |0 |" E
【調 味 料】
/ c# K$ L/ X1 c, o& e  r3 C( J* V; z公仔箱論壇鹽         1茶匙6 ^& [7 \, _2 o
醬油         1茶匙
( g% D4 H% e% a& Q, Z4 x9 p. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V6 ^9 P3 n& E, ^; M0 q
【醃　 料】
; }8 i  G# m9 n& _0 y5 s鹽         1/4茶匙
/ f4 X! H9 x, [' Dwww3.tvboxnow.com米酒         1/2茶匙
& c# [. e2 _8 J( q9 g6 swww3.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙
$ N5 Z) j/ j2 H4 [& V5 @9 T- e公仔箱論壇太白粉         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: c/ L' H! _+ S0 t' `  {4 j

  t) `  q- A1 f) g* L【做　 法】www3.tvboxnow.com* m$ V: h% j- B  E3 ]5 i6 _1 c, i
1.豬肉片加入醃料醃10分鐘，甜不辣切條，蔥、芹菜切段，蝦米洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X3 }* Z: E8 d
2.取鍋燒熱後，加入3大匙沙拉油，先將作法1的甜不辣條以中小火煎脆，再放入醃豬肉片炒至變白撈起盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 k/ \# R8 B9 o/ Z5 L( n
3.取作法2的鍋子開小火，放入白油麵，將麵兩面煎至略焦撈起盛出。公仔箱論壇: g) D, ?+ J3 Q/ a2 K% n
4.於作法3的鍋子放入作法1的蔥段、芹菜段、蝦米，與作法2的甜不辣條與醃豬肉片略炒，加入水與所有調味料，放入紅蘿蔔絲、油蔥酥與作法3的白油麵，以中火炒3分鐘即可。