【材 料】
. T1 Z9 @: m& D1 Q+ @石斑魚肉 250克 www3.tvboxnow.com, O0 I6 C+ f" M2 ?* H, i
辣椒末 10g / ^$ w X& d' I: L& x$ B
蒜末 10g 公仔箱論壇 J6 P" G% C* f, c5 K$ a5 L
香菜莖 少許
+ l4 T8 z D! t4 I; J/ Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 10克 2 c1 A- R s5 G+ O$ j7 v
紅蔥頭片 5克
1 C" H& b) [8 D7 B, K【調味料】
2 ?! \, n7 e/ B, u, P' a4 p$ o. `tvb now,tvbnow,bttvb魚露 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 o5 _; C" h5 W
糖 3/2茶匙 % m; S8 d7 y2 \. n
檸檬汁 2茶匙
' a) K- H- X& ]7 v$ M6 w; K5 e, f+ A公仔箱論壇水 50cc
7 E }# t+ y2 Y" F* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 公仔箱論壇6 H* U% M0 {- n5 S% r
蛋清 2個 tvb now,tvbnow,bttvb& j. _* }* s! n! \# ~6 w
鹽 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: b# _( a6 u5 `- @3 G W
米酒 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. Z: V9 [% Q* C' h! l2 N! `
太白粉 1茶匙 * U2 \' V: Z# }7 O, ^
【做 法】 X' e0 M$ g: A) \/ B
1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
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2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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: S1 L5 i% M% q; [) n1 r( k8 M' X( Bwww3.tvboxnow.com3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。www3.tvboxnow.com, v. z5 E6 ^! i8 i
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4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 c6 w& p0 `
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5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 |