MagicAndy

【材　料】 www3.tvboxnow.com$ s3 Z0 _& U2 m4 d
生香菇  2朵
  F3 `  w2 `9 I: D" ~% j- c* r公仔箱論壇珍菇  1兩
$ w% ^% O2 J* r/ Z1 A/ V5 Q公仔箱論壇金針菇  1兩
( ?; R: h# B3 d( D8 F小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb3 g* r6 K8 A- X+ I8 E) w& ]5 s
枸杞  少許
* ~2 R) Q' G" R% \白粥  半碗 $ e6 i( E( i+ t% h1 T
素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb' S8 i1 H  ]4 O  l
【調味料】
& ]$ F* @( d9 F% n+ V& \; _: J鹽  1茶匙
! c  F5 ?; Q" H2 @! Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 2 a. i8 ]4 z. ^! W$ _
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
/ ?# c* n  w7 U公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 + g; d. H; h, {+ m# \; @
薏仁  1兩
5 C* l0 m: x- [9 }) h1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩
# `$ s& |9 P" X4 L3 c荸薺  4粒
' A9 y3 v6 U! ]1 m紅豆支  少許
+ i! q! z- D+ `; N) F, @  z+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條
2 q& D- f2 I! s& o8 f; N) V公仔箱論壇白粥  半碗
9 }) A0 P  ?: Q! p8 |$ p公仔箱論壇魚高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb* r) }# M0 e9 i
【調味料】
/ X0 G* t3 y2 ^3 X' q鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 Z7 a6 D2 `" }7 ]; E' t: J( d5 v
米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n# @& N$ Z. k( E: b; B
【做　法】
2 g' p; J' `3 B% Q+ A) m; j; b1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
: o3 n; B6 I0 P. u$ a1 s$ y1 U+ ?% \2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
' D2 D, ?* J( o1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 t( @$ g# V& R, ]! ?
山藥  3兩
2 _; O' B, d& e  W7 _www3.tvboxnow.com韭菜花  3支
% p* d) B: F7 |" w% ]tvb now,tvbnow,bttvb海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb, ^: Y$ B4 B, B& h) Y
蔥  半條 " V# {( s4 y4 |7 F
白粥  半碗 ; K9 u0 A: Y( |0 x- _
高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k; T; y( A& v. M# Z* S' F1 `
【調味料】
2 M. t6 N: x) D7 p- o: v: d' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _& x  @" m# ^8 H5 }0 f+ O4 P
【做　法】 . C, n  b4 V4 W# K! {
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
, B$ j( q2 A" p2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 www3.tvboxnow.com( k$ }! r8 o: v2 t& }/ n
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you