MagicAndy

【材　料】
1 f  x) j' y& O* G: J生香菇  2朵
- _0 X, R- d9 T( d; S) `www3.tvboxnow.com珍菇  1兩
3 W8 `0 O# j% K8 c% T$ k/ ~4 I! Q8 c7 b金針菇  1兩
8 y4 p, b: U$ c' \' m  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條
8 H+ b- u2 l' b; u) Z- c& S枸杞  少許 $ N# @' N$ `& k3 i6 N! v
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U6 z/ U+ |  g
素高湯  1碗
, h0 i" _9 `; \0 e& c% n" P5 O/ v【調味料】
2 {$ k4 {0 {, T鹽  1茶匙
7 \, l3 ]; A* H3 |8 }公仔箱論壇【做　法】
2 P% e$ N4 ^" b7 S/ s' s, `! I0 M' q1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 - m3 B# t+ p8 o( X) v" }: }  C
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
, n: f. |$ V2 X. R8 c薏仁  1兩
" q! H$ i/ m+ F% V7 i+ y$ o& ]& Z蓮子  1兩 & r2 y3 u7 M* B/ y( q6 p0 g0 Q8 I
荸薺  4粒 www3.tvboxnow.com$ D0 p; F. y5 t; ]
紅豆支  少許 ! h. A. s' g6 @3 ?. x- {& B
蔥  半條
: x% h) _9 H! z* [) D白粥  半碗 www3.tvboxnow.com4 Y+ L. v9 C: w6 D
魚高湯  1碗
" b" ~. e5 n" |% a$ I3 j【調味料】 * z) W" [# P. y7 D. E4 V
鹽  1茶匙
! g- v5 t3 `. g. B米酒  1茶匙
* F/ K! e1 H5 R0 C) a公仔箱論壇【做　法】 www3.tvboxnow.com8 e% \+ N; I5 O- l& P
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 3 p9 c  X1 n( J! f5 }' i3 S
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
+ b# N/ F/ g/ n) ]  P9 U1 N$ `- vwww3.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
: Z& x( k- M7 G2 c( M8 J2 I( [9 @& f山藥  3兩 * W" ^8 _& w! ^4 q
韭菜花  3支
) Z" T( [: P1 C2 vwww3.tvboxnow.com海苔  1張
# D6 L: m& N' q9 F* I# q( Wwww3.tvboxnow.com蔥  半條
; [- V4 e9 ~6 f  a/ E白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E4 C" w! p0 b" _5 M
高湯  1碗 www3.tvboxnow.com+ P( H* L, ^# R
【調味料】
" W4 D5 S$ o/ z- l& ~5 |( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
$ u- q- F; E& y6 N3 lwww3.tvboxnow.com【做　法】
6 g' C  F1 e6 @" p- d3 E: J) ttvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
- K9 P# p& N- R; j* z9 ]$ N8 Q* A2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
7 n7 {+ w5 \8 B$ Y# Wtvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you