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+ e, R* g% d5 g" w% J+ p& Q) O7 }茄香辣味貝殼麵tvb now,tvbnow,bttvb( |. b' K/ E+ F2 ?+ d3 z2 U" p& D& [1 F
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, @/ ^) Q+ I5 w4 `3 y: {
A.貝殼麵         180g
  x, o& B, L# r4 A/ b9 W2 J* c5 \www3.tvboxnow.com乾辣椒         5gtvb now,tvbnow,bttvb! c& M$ _3 ?. S% c7 Y
大蒜         15g
# w' D7 ?( Z9 {" V黑橄欖         6～8顆www3.tvboxnow.com8 i5 ~8 [% M' M0 c5 Z
橄欖油         30㏄* S# s& k% c6 K: F
鹽         適量
& @2 L8 X8 B2 {6 f' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量
& E) f; `* z& Y- e9 N9 ]- g6 ptvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         6顆tvb now,tvbnow,bttvb7 b2 r: {; s: h6 N7 }
橄欖油         3大匙
* F( U) s8 a6 D  S洋蔥丁         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H0 @1 X  F" w& r
大蒜末         20g公仔箱論壇$ @. A8 T1 Z3 _7 v$ s( s
九層塔         少許
5 y+ q/ [1 s5 b$ L. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         1/2根
. p% z  q( ^4 X; ~' Z5 cwww3.tvboxnow.com7 j( W8 q$ e( y  S
【做　 法】
' {0 k) D  S# U( z' b1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
- w& a! g- i. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
3 n2 c4 ]0 r9 X9 O  `4 jtvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
/ E% q3 z& [) Q% w5 R公仔箱論壇4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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1 G% [" W- x; Utvb now,tvbnow,bttvb海鮮蕃茄細扁麵# H, i  e7 R! D
【材　 料】
0 M7 y9 g5 S8 ]1 [' c2 p- }8 X8 iA.大蕃茄         6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S' W! ]7 V. J
黑胡椒粉         8g公仔箱論壇8 V  a0 E4 x; x- c
濃縮蕃茄罐         1罐
9 r' p1 D2 x4 ]) @糖         100g
8 Y1 ]/ f: a" J& s4 a7 s/ Twww3.tvboxnow.com雞粉         65g公仔箱論壇/ C0 e9 }0 n2 J. b
義大利綜合香料         15g
8 m! I' h" l3 @; A肉桂葉         3葉公仔箱論壇7 [: U5 S& e4 c3 ]; p( m
B.細扁麵         180g
, {. L- F& x+ ~5 g: d蛤蜊         4粒
1 F9 p: }1 @* S# K$ x草蝦         3尾
/ p' ~4 K& t; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽         60g  Y4 C; G6 K0 g- @* n6 J, b  W
小墨魚         2隻公仔箱論壇# f! H4 A# Q( q
淡菜         1個
5 X$ f- V/ c: E- U洋蔥丁         1/6顆tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 r" a5 E$ ?: E; B/ ?
橄欖油         適量
1 F% @/ r% _- c) H白酒         1小匙
0 j2 ~+ P) ~/ D4 e1 r, Jwww3.tvboxnow.com魚高湯         120㏄www3.tvboxnow.com, b) a! z$ ^1 d) ]: m6 n9 o
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ q( ~  b, f: n, |7 t  Q5 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {% |) U& J4 A# [# y) t  Y4 j
【做　 法】" E0 X0 V" E" n' y' X9 U
1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
/ ?& E( ]' J1 }: I) }) Pwww3.tvboxnow.com2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。
6 ^! E+ {1 C# K# T) S. ?4 {. m" Owww3.tvboxnow.com3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
5 y' R5 \- J0 n, d( @2 b4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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2 f- V) m) e1 d1 x1 N& f+ I6 e" A; Z( y
鄉村肉醬千層麵
. M% U- O! h) {/ q: N【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G: q$ q. X  P: Z5 J/ s8 R
A.千層麵皮         5片www3.tvboxnow.com4 @/ E- N$ v. x, ^- D" p
新鮮蕃茄         1公斤
" L0 a6 b4 h& ^9 W! n  p4 ~1 Dwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         30g
- U* w! W& m& h3 |% y) u8 q公仔箱論壇大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb/ }+ j# H8 O9 D/ F
九層塔末         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# N5 g. |  b: C
莫札雷拉起司絲         適量
7 Q1 g3 z8 M' I* U$ O帕馬善起司絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v) ~$ _9 X" C& F* V# [, x) y
B.牛絞肉         半公斤tvb now,tvbnow,bttvb# \4 Q) `' c% u% ?( B. S, d: e
紅蘿蔔         半條
5 S; j5 y5 Q) ~1 W洋蔥         半顆
# ^* I$ z6 p% `tvb now,tvbnow,bttvb美國芹         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: ^/ [4 I4 X, G
迷迭香         少許) S1 r7 {& M* `, |/ s) u' o
百里香         少許9 S, B! D# h5 c, u' ^- n
月桂葉         少許
3 p  h4 F3 l8 f6 R6 ^5 [荳蔻粉         適量
+ H  r9 m3 N3 G! u7 l! z1 A紅酒         1杯
6 f* ^$ h) P5 x% C# w$ HC.鮮奶         1公升9 @& Z$ D, d$ P# e
奶油         200g公仔箱論壇# X! ^5 Y/ w9 u6 g8 o% `# y
麵粉         120g
: l" o5 y0 F: D/ F/ E! y7 kwww3.tvboxnow.com鹽         適量7 @- _, v" e, w* `: ]# U
tvb now,tvbnow,bttvb+ D1 d1 y% ^) p9 F! ^. L
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- F0 ~6 _* l* w, W/ J
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
5 T/ p8 W! F3 P公仔箱論壇2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
' w; s1 p  a4 K) d公仔箱論壇3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。
6 L& d# I0 x& q3 Y+ n2 P0 }2 \/ l" u公仔箱論壇4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。
) C9 I- Z8 m/ x* A- a, V5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。公仔箱論壇, Q7 V9 ~8 {' X/ f! w+ t
6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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( @9 |7 @4 `, d) N公仔箱論壇青醬義大利麵
- l7 t. V0 S  swww3.tvboxnow.com【材　 料】
/ r  R, d# K8 B- g& H. u, t: N公仔箱論壇A.九層塔         100g
" w% J! W! v' i7 X2 D* k4 F2 O/ U去皮的大蒜         1顆5 R& |# t+ g: G5 p+ Q4 U
醃漬鯷魚         2尾
+ T7 ^2 x6 l1 K4 G7 z5 }5 C- }橄欖油         100～120cc
. q+ |9 s6 l& dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許www3.tvboxnow.com- x+ `- q/ b% E0 N, l
胡椒         少許
# U- W, p2 Z: _. UB.義大利麵         100gwww3.tvboxnow.com& A8 g0 t0 d4 C3 w. h1 J4 b
蕃茄丁         適量3 ^% c8 E# Q( o0 V
松子         50gtvb now,tvbnow,bttvb9 \& w! k" N6 {/ M7 e
帕馬善起司粉         50g5 K; n% z) C! y6 u7 q; o1 h( _! t

# J" w2 M( D& m7 v* Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】) Y) D# A; M& {2 R
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
& `3 a; [" V6 [1 B2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。www3.tvboxnow.com- t: \- k  j+ m
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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www3.tvboxnow.com" T. C0 {+ }! B2 A$ {, a9 B
青醬海鮮麵公仔箱論壇- ^! z2 k1 W* M/ r% ]% A
【材　 料】; W1 s( X0 F4 ?7 T% C; g+ r
A.大蒜         50g
3 R; u5 G+ c0 D  X# X& Y公仔箱論壇九層塔葉         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' V) c) z, Q6 c6 v  O/ t9 B& }
松子         100g公仔箱論壇8 O5 O9 Q* ]# x0 {3 Q
橄欖油         2杯
( Q" Z% S, d* f" S2 f7 X) y0 O5 t2 f. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.義大利麵         200g. {7 k/ z8 K; d/ ]2 |  \: _
蛤蜊         6個
5 U; E9 u/ E3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         1尾
% G! x: G9 z% t$ @, V淡菜         1個
8 _) ~/ K0 H% u7 Ptvb now,tvbnow,bttvb花枝片         30g
8 N, c3 l1 }- \4 \tvb now,tvbnow,bttvb石斑魚肉         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W: u3 s+ s- {
白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a- H$ H  m5 Y6 d: U+ u7 G# X- M0 _$ x
橄欖油         適量
2 {/ s* R7 ]7 @& O0 Z9 atvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
- a# v, v* C5 H胡椒         少許www3.tvboxnow.com1 z' ^" k% N! N& F! [7 W& P
www3.tvboxnow.com! k% X7 V# w; B/ j
【做　 法】3 _4 H8 a% q0 O' a
1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
4 d0 X& R2 ]% f' R2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。www3.tvboxnow.com2 M: \  I6 }$ Y# `3 p7 i) _2 X6 R" W, {
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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3 K! @" B" U) Ptvb now,tvbnow,bttvb鮪魚蔬菜蝴蝶麵公仔箱論壇. @; W; @3 r$ m! l
【材　 料】
6 C4 l3 W# D0 ?. X& O+ a$ M) htvb now,tvbnow,bttvb義大利蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb7 a  i! ^0 k! r2 \2 ~
粗蘆筍         1條* `% x# C: N4 l) ?. M2 v6 k
蕃茄         1/3顆公仔箱論壇9 C% o, N- ?; O$ L
黃色結瓜         50g
7 T$ G4 m- \; `4 k  \6 T! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚         80g& m/ ]4 }/ [# T' q  C; ]. i" e
洋蔥碎         少許
4 d1 X1 P# \1 l/ Z5 d& e大蒜碎         少許
% C+ i2 _4 V. G/ o: I, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
9 v& V8 e$ v+ b0 E  ]! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許
0 P+ I7 D4 I+ m0 b公仔箱論壇鹽         少許www3.tvboxnow.com6 Y& Y: E8 a" h
胡椒         少許0 s* z" C* Q! N# P+ E9 ~4 N& Z
tvb now,tvbnow,bttvb! C" _  f+ O7 E; g2 G% W1 G0 o0 W
【做　 法】
* B: ^5 L7 U# p) s0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f  R4 L9 W" n7 [
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。8 e; u3 G- y) {' b
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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4 E+ ]- c$ N. X6 K$ `
奶油培根羅勒尖管麵tvb now,tvbnow,bttvb, v+ ]* ?1 x  o" }$ C
【材　 料】
) \- S  e. p, ]+ Q# c0 W- @) ~7 [3 n3 Dwww3.tvboxnow.com尖管麵         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d2 T- I& `+ M% E9 _
培根         30g; D$ }1 b: [' @2 B+ I4 Z
洋蔥         20gtvb now,tvbnow,bttvb  e4 {( O5 P1 J8 O
羅勒碎         10g
- q" D& o3 p0 |' @1 j  e公仔箱論壇芥末子醬         1小匙- W/ ?2 D8 `" d- N4 l
鮮奶油         1/2杯公仔箱論壇: A2 T0 z3 [9 @
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @: Y. E3 Q5 z
鹽         少許
! r2 n+ v- H6 V) _+ T& Xwww3.tvboxnow.com胡椒         少許
- Q( H& x8 C6 V+ i! b2 D1 p! h) \7 O3 Y$ N. Z. t$ E8 D% V
【做　 法】, D: ?: p( J5 H! ]5 v. D
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
. Q# |# k4 j1 L: \- D  A; gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
2 v) d5 _3 k" c4 ~' w3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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公仔箱論壇3 i- m# }3 |" z  j
鯷魚橄欖蕃茄麵* Y$ }# Z/ n9 F' I, I' ?! e% G
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: |7 Z$ b, l2 p9 Z  h+ j- J0 b: r
A.義大利麵         200g
: }/ f( J, s& j6 U醃漬鯷魚         2尾* x6 ~0 x1 U4 i* o: g
洋蔥末         20g公仔箱論壇+ W3 h8 `; @) C. S6 W
茄子片         20g
/ V' R6 Q2 R) q) |- B- k+ }& ntvb now,tvbnow,bttvb九層塔         少許6 _( Q0 T+ h6 f3 l( M  s2 U
橄欖油         適量
8 s* {& \8 r* H1 }, Z! AB.大蕃茄         2公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E! B4 X9 E) P) F* y7 N+ S
洋蔥碎         200g
% O6 B7 M# ^8 q- Z; ?0 ?www3.tvboxnow.com蒜碎         50gtvb now,tvbnow,bttvb4 J4 B8 n; W( t) h( z/ d
橄欖油         1/2杯
: Z5 h2 E# r& G公仔箱論壇義大利綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P% m6 i) \9 d7 u5 H9 z
鹽         適量
2 W. i/ M# p! J' R& \* O& ~6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         適量www3.tvboxnow.com& _& y7 H' b6 j
胡椒         適量
7 B% x' h$ {; v9 r9 b3 @1 \tvb now,tvbnow,bttvb& S9 ]* D( h! v) U
【做　 法】
2 i2 x" k$ q3 [1 D$ r2 B# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。- {" E" F0 p, I9 l6 c
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
# l, ]/ i" h  O) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。www3.tvboxnow.com; x1 y3 K" Q, Y2 D( n" ^5 R
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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8 ~6 i2 q9 ]' O, ?1 Owww3.tvboxnow.com拌義大利長麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c8 t1 f: s# v
【材　 料】
1 h7 g; e* z: B7 @4 J公仔箱論壇義大利長麵         100公克
! e. a4 M; K. ^' m$ h公仔箱論壇碧綠麻醬         80公克
- a! n. V. W) j$ j* e- jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ }4 o" o- V% m! w2 g: T. w
【做　 法】公仔箱論壇* i( ~4 I' h% [* M2 z  Q7 e
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
& `( T, V/ l  U; H  I* u4 }! H7 G2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。& ~/ }3 F! G( \! d* L

. \/ t( ?$ D# e. Ztvb now,tvbnow,bttvb
  T1 K! l- y0 o8 V  M5 q8 g碧綠麻醬tvb now,tvbnow,bttvb, g1 y9 l& S, K$ x: Z- d
【材　 料】
' F& T1 r: Q, g5 mtvb now,tvbnow,bttvb西芹         1根
, n8 w" q2 b0 u5 [; g! ~/ Fwww3.tvboxnow.com芝麻醬         50公克
' `% W6 n) Q, L3 j美乃滋         50公克
+ _+ p9 q0 p' @  ~, J( u7 c涼開水         100㏄
) a$ j9 r4 ?& |! ?8 d3 ?4 u公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇6 i7 `( f# Z5 y, l% Q! D7 ?1 `
蘋果醋         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L/ X  l( z) g: ^. m% Z+ K& N3 H. d
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* t. N( c2 H/ V
鹽         1/2茶匙
* `8 X7 A/ m" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z/ |+ H! N9 |9 F: t" U5 Z, O
【做　 法】www3.tvboxnow.com& y9 e( S6 M; z  ?- m1 _) \0 \" V( O# ^
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
$ k+ y" R" s0 C+ _  E! f公仔箱論壇2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

3 o4 C/ i+ _# ~www3.tvboxnow.com蒜片辣味蛤蠣義大利麵
3 C5 S& h# p' Q' ~6 a& N; s  y8 ewww3.tvboxnow.com【材　 料】
' p" x6 H# d" Jwww3.tvboxnow.com蛤蠣         8顆
2 i$ g7 O6 e8 C9 N- y公仔箱論壇義大利麵         80公克
+ K4 j4 s: ?8 M- dwww3.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片
; o0 P2 t1 L9 u, k* |( i4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r/ z* ?7 V& B# A- n4 O& y0 ?
辣椒片         2根: e, z  x: ]. f" w
公仔箱論壇6 }, p( Y8 I- A# z
【調 味 料】
+ b' D& [# n0 @: t6 E0 d% }tvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄
) [+ K- A6 W0 M# f5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
$ ]+ ^! m" p7 A5 f' {" i: m$ `  twww3.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙! y  u) B4 d9 G$ l' F
胡椒         1/4茶匙
% Y  v9 f5 j5 y6 i& f: O1 L5 twww3.tvboxnow.com
' }: _% c2 N3 ]  L公仔箱論壇【做　 法】
5 U4 c( q. ]: t7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
4 d* N' t8 D7 s, \. f$ K2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
# y7 Y) Q3 T% U公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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www3.tvboxnow.com( W) Z( e7 I' |/ v( W1 X
鯷魚芥籽醬斜管麵公仔箱論壇; ^* ~1 }! U! C8 G8 a2 C
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; J% Q. i4 x& A: z2 G% K* D: E
小鯷魚         1/2罐
- [6 U+ v2 e2 j" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥茉籽醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 l  m6 y8 q3 W' O* F! f4 o$ }
斜管麵         80公克
5 }2 D) I4 `' M蒜末         2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ T$ Z% h* o- L4 h: S- {
tvb now,tvbnow,bttvb9 G5 `- `- \; j3 h& W5 Z; N! k
【調 味 料】
7 t' C6 m  P" I+ I. R- m( M# F白酒         1大匙
, U* i6 K+ s( Y; vwww3.tvboxnow.com起士粉         1大匙
* t/ K/ j7 |' X" otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com5 u* i2 U* X- `9 _
【做　 法】
! u) Y  u- f8 U5 u$ U' L) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V& y* D" h; ^/ o3 s, g0 }* u5 j
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

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* |+ [* k! W. p; t
培根蛋奶麵
  l- G& ?; F8 X0 kwww3.tvboxnow.com【材　 料】
$ ~$ X6 P" t% m# ]8 u公仔箱論壇培根         30公克公仔箱論壇: Y- |2 c; E& V- Y; v& s6 Z
洋蔥絲         10公克www3.tvboxnow.com& X. H: h. I% W6 E* @# t- ^& E+ h; i
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇' S4 B2 `1 Q  o. ]  i
蛋黃         1顆
" c8 `  y1 P  \' Ltvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         80公克$ v, C* l% V6 \, |8 `
巴西里碎         1/4茶匙www3.tvboxnow.com) I; |) T/ G, Z9 P% [/ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l3 Y6 z" n- X9 d& P
【調 味 料】
. W2 {" q' ^: X3 s$ s" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄www3.tvboxnow.com$ S1 @- y5 A) K- v% U
起士粉         1大匙
$ z. I2 C+ S2 F# J! y: K& v
5 M& \) @+ U/ v0 Z# I' a3 k公仔箱論壇【做　 法】
9 k; g5 e: N. m$ F, |; i1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。www3.tvboxnow.com, r  g/ A# D* }! Y/ V* I' s
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。www3.tvboxnow.com5 b1 j; C: B& }. f8 M
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

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公仔箱論壇9 c6 A: m: I1 z1 k
雙色蕃茄義大利麵公仔箱論壇2 X. N6 y8 E' k" Y1 a# \
【材　 料】' r& ^# K& R; U6 a, W+ a
綠蕃茄         1顆
- R3 n8 w' j& c" V- Z/ jwww3.tvboxnow.com紅蕃茄         1顆
$ ^' j/ r# C% ^6 ^8 s- ~; s蒜末         2粒
! V% D" z( m/ V8 o+ R5 K7 K# ~% ^0 {洋蔥末         20公克www3.tvboxnow.com( g4 I" o7 U9 d0 K" y
九層塔絲         3片tvb now,tvbnow,bttvb; V+ v0 R' W) x: ^1 _
百里香         1支
& X, Z5 O0 B9 T# L9 E1 P# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         1支
- l4 R0 m/ ~3 P' G7 y" q高湯         100CC% C1 k/ [% _5 A* u
義大利麵         80公克
+ Q' R0 ~9 |. o0 fwww3.tvboxnow.com( N# a3 A# p) n% W* D4 s
【調 味 料】
# y! i8 W  r+ F$ k" I& b鹽         1/4茶匙- f$ M& c1 b7 N0 C/ L
橄欖油         30CC4 m/ ^, @2 f. P
" |) o4 a; z( r6 K2 c( J! o6 V: S
【做　 法】, ]1 ]  {1 j; g) N! `4 R. Z
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n+ P" o% d  z
2.百里香及迷迭香切碎備用。
) n; r0 V/ I1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
, ~& F' {( v0 i" v$ [, v9 |公仔箱論壇4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。- ]" }  k; s$ x! j# D+ [
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

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( U1 G/ M; k# E. w$ ]  ^
茄汁海鮮墨魚麵tvb now,tvbnow,bttvb9 e/ W" G; \5 H. u
【材　 料】
0 G  T& }4 K; M3 u' }+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         30公克4 L9 E  s2 d$ v' B' w8 {" ]
蟹肉         10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ w* y3 g4 D3 O/ w5 g3 u4 c
中卷         10公克公仔箱論壇# M5 `3 w" a- ]" d% x, k2 W
蛤蜊         5公克tvb now,tvbnow,bttvb0 A6 w! u/ \7 ]4 h
九層塔葉絲         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A! ^; G, B3 P: p+ a& L# g
蒜末         3粒
1 Z3 J# F& T. O8 \www3.tvboxnow.com洋蔥末         10公克公仔箱論壇0 y4 }& g3 A/ V* {
香濃蕃茄醬         1/2茶匙* y( q5 i  t- F/ p
墨魚麵         80公克
0 T' S% a7 Y, N! m! x7 E6 }0 Jwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇# w. Y$ }/ e1 y" B
【調 味 料】
! h, D/ Q; I- _+ w, Hwww3.tvboxnow.com鹽         1/4
; t$ M( X, M) o  o橄欖油         20cc1 @2 W2 i) r8 I4 k7 q+ {8 \
白酒         30cc公仔箱論壇/ s2 u  i! ^* G( i" C) b% C/ m
公仔箱論壇! F" r/ s0 f3 y% n' U
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& V- D* q( F1 M$ L, }# ]* k
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
9 w$ d9 s2 L0 m2 k1 o7 d2 y2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
+ X2 G/ A& g& t8 ltvb now,tvbnow,bttvb3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O# @% J7 n/ G5 ~/ p+ t3 U
4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

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肉醬義大利麵1 ]2 _  ~1 _4 F. N$ X
【材　 料】
6 t6 Z. u7 v" {7 d7 ], n+ B. P公仔箱論壇A.義大利麵         80公克
' `6 |2 N& t# A/ ^$ B3 j% n3 uB.絞肉         20公克
( x' ~1 Q7 Q$ U% E' r4 F* C+ ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克
; q% V7 ?% R0 u& i. n& S' ctvb now,tvbnow,bttvb蒜末         2粒
& f- h' C$ w0 `3 e8 H9 |3 Z) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.紅蘿蔔末         5公克公仔箱論壇. b/ w& K/ a8 Z5 Q
西芹末         5公克
& J9 P" ~+ R6 W  X2 [) ^6 y香濃蕃茄醬         1/2匙
: [0 F3 _) G: Pwww3.tvboxnow.com蕃茄汁         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z( E5 A/ D# [! @

6 a+ v" v6 g/ ]7 ?) y【調 味 料】: y- T  [2 R+ l( p1 S9 X: R
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
! H" `, Z! L% [3 Ewww3.tvboxnow.com月桂葉片         1片
5 q7 b2 c$ }% f9 ^' O4 C九層塔葉絲         3片
7 B. d& r, d) T7 J( O9 Vwww3.tvboxnow.comB.糖         1/2匙! P1 O5 u7 @$ n, X
起士粉         5公克
7 S# `, K( i- G% e- ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A2 F- O$ v# h: K; l
【做　 法】
0 q; Z! M+ Z$ r9 I2 I$ Q3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
- {5 ~7 |" N2 w; Y" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。公仔箱論壇! }; Z( [! [% y" i7 d4 `% J5 m
3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
/ z. o  _7 ~* i2 l6 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。