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www3.tvboxnow.com8 _# `  H4 s" ~$ U- H. T0 A
香草涼麵
2 c. Z- S9 x  B2 F% E2 Ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com- S- U0 a) K2 E  u2 H  v0 c
義大利長麵         150公克公仔箱論壇0 @0 e/ u9 z( @+ _0 J
香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O3 U) y7 c' ?2 R6 a
紅甜椒         20公克6 J9 e; h# G# n1 x. Y
黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i7 a0 Q6 J5 Z2 y
巴西里         1隻公仔箱論壇, |9 j8 G* @( M, z; V
羅勒         8片
! Z8 y# G9 k4 O3 E8 S8 ~6 X% ?: Uwww3.tvboxnow.com薄荷         5片- c- b, g" b0 N! k; \2 R; M

( s' Y) T: _6 r; k+ u$ ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 r6 Y- S2 Q6 p) Z' L. nwww3.tvboxnow.com1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇' [  p: _$ @8 \4 R, w7 H5 c
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。2 a4 R2 O+ J% f1 Y7 R! `2 U
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S& _' l' o# j. ~% D  A
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb! S) k( @6 p0 F) R& ^, L: @
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ f1 r% H. M, ~, i9 u; w- e2 ~$ u$ E
義式風味涼麵5 e6 b, L* \! [/ d$ p
【材　 料】
6 e  K( A6 E: q2 R% Z3 Q* {www3.tvboxnow.com螺旋麵         100公克
( W4 r: ]" F: J8 I/ S" c) x公仔箱論壇義式風味醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& z4 f+ K- H7 Q+ D
黑橄欖         20公克
0 U, S* q, B- n4 X- f% Q, d- {紅洋蔥碎         1大匙' W4 }# j% s# `  G
芹菜碎         1大匙
+ t# Y: l# a* A$ b5 k  n! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙
' X3 A9 i. a% L# [) {$ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z) ?- n# o) e7 ?4 v) J% W$ {
【做　 法】
& k2 \- S( H6 q; Atvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
6 E& ]5 @0 s: K- Q6 M3 t  g. G& l2.黑橄欖切成片狀備用。公仔箱論壇$ A( T% c& M8 |0 s* t: F6 T
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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* a0 v* T) S+ z1 m2 G  [
玉米牛肉焗麵
) I$ b6 M3 D- E4 b4 T% _2 Jwww3.tvboxnow.com【材　 料】
2 p! [- k) L' l! v2 C0 u1 d) _7 f通心麵         120公克
7 U: u, G$ p6 X/ [8 z# O4 wwww3.tvboxnow.com玉米粒         20公克公仔箱論壇  |% R( E- y- g% j7 o* ~# H( e- f: B2 v
牛絞肉         30公克! Z) X' b  F% f
起司粉或絲         2大匙
  b8 a& ?' D9 D$ s) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c, C  A/ L; [( k( y. itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- O+ i8 w* ]9 d. w
美奶滋         2大匙www3.tvboxnow.com0 s+ I( y% p, R. I
; x  W, j- s# X( ^3 B  |
【做　 法】* v, A3 O* x/ `4 ^$ g
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
4 r3 i/ p9 w) [# k1 f: y9 H) {2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲www3.tvboxnow.com) n& b# C( |2 S# k0 F! A- E4 l8 V
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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www3.tvboxnow.com8 O6 i: k: Q# s
鮪魚通心麵
7 T1 e  j5 k' o' y公仔箱論壇【材　 料】
& x- O+ h- ?+ @8 [3 ]* \通心麵         120公克
' s' d/ c5 y4 \; J0 r5 a罐裝鮪魚         50公克
- @% @) I# k9 ?; O公仔箱論壇洋蔥末         5公克0 w% M3 h+ @6 p' M% A9 k

8 @! u8 ?( u) r6 T# Q8 C. k9 X【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 u6 o9 s! d2 \+ ]9 B5 ]1 N
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 |1 _# R. q/ n6 @
義大利綜合香料         1/8茶匙
- @. [( S  o( g0 `" o$ [: Jwww3.tvboxnow.com鹽         1/8茶匙www3.tvboxnow.com& H* |  e0 K; y6 S: `$ n" ~; u0 K" B
動物性鮮奶油         30㏄, E% Z  B* z" x! K% f5 J7 q5 t( M( i" w

/ ?. @9 W0 t/ H" I7 ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. e2 a! R* h- R) f
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。- Z5 O; u! x! }
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
, h9 t9 `  l4 R$ s) ?3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 H/ I- A5 S2 h4 r/ N
辣味蒜香義大利麵www3.tvboxnow.com7 e) i: f/ \$ `" Q& c( a3 x- }
【材　 料】* C1 k# G: }' L1 \2 `
快煮義大利麵         120公克
) D; `5 q3 Z* [, L. z辣椒片         1/4小匙www3.tvboxnow.com% m4 I) E/ g/ x; T  M, W6 ?
蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, p  b( @5 Z8 C
辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h; _6 {( g/ I1 S/ \% {4 J
蒜末         1/8小匙1 ]; M" |* @+ ^7 _3 ]9 U! Z
九層塔絲         1/4小匙
$ n, V! N: I" C3 _) b) i& C. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; C6 U4 s2 Q( Z" M3 J& c" W% K* P
【調 味 料】
& w2 C* S5 e, p2 k* f2 c& F8 \/ pwww3.tvboxnow.com高湯         100㏄
3 k0 I: e$ y3 [3 C! ~2 h義大利綜合香料         1/8小匙www3.tvboxnow.com- y( M5 ~, J% J" f6 u  q
鹽         1/8小匙
% T  J8 P1 @. P# \2 U7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x. ]6 p& y9 m; f
【做　 法】
* e9 `9 ]2 y% S" a. v! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
: A, t+ T# M. W( ~公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。# ~% U* u, x$ ^7 p
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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; A1 Z( V7 Q7 \) _' X) X6 Atvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵
) R# S& d. u# `; H' B【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 m, E2 Y$ `( P' _5 l
鮮蝦         6隻
/ w9 _( J3 N1 w, v% e) }0 Q; R8 dtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆8 i" b) c4 G+ `: m
中卷         20公克5 E8 I9 n2 _5 i
義大利水管麵         120公克6 _) u* h& N: O. @" C
蒜片         2顆. J$ f0 q- a; H: _3 C* y+ z
九層塔葉         少許
) j3 a( G# D* d( W  X- [7 J公仔箱論壇蕃茄丁         20公克
! _2 h2 u! c. d- D+ ]6 {+ R公仔箱論壇黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 L2 ~' ^( x8 P# A
九層塔葉         少許www3.tvboxnow.com, @" ?' ^/ C0 }( G4 c6 h2 d/ N
www3.tvboxnow.com* v* E& v0 `& ^( r$ W
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ H% O# `" \8 b/ ?* l
鹽         1/4小匙9 ~) D+ h% f2 g' m# B9 `; n
白酒         1大匙www3.tvboxnow.com1 A+ X- ?, D. b, N9 f, B* C' i1 h
橄欖油         1大匙
5 K0 d( A& A! v* j9 }/ ]www3.tvboxnow.com公仔箱論壇, e5 t1 C( L5 j+ G* s

simc28

多謝晒! 加油!

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$ C: Z6 z6 o1 ~% t公仔箱論壇樵夫式義大利麵
% V+ U- C3 w; Y4 k' q8 }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 D! K! ?4 T# q/ F" P
義大利麵         200公克
/ q" b2 O, b- y8 r4 M" f公仔箱論壇洋蔥末         1/4個
2 X, m; r7 }" t$ rwww3.tvboxnow.com絞肉         200公克
- u; ~+ ^* l9 Z5 L4 Y( B* {www3.tvboxnow.com西式香腸丁         100公克公仔箱論壇! Q: E, y0 i4 u' w2 Y; q
洋菇片         80公克
8 T! s2 u+ z+ V3 d公仔箱論壇蕃茄Source         250公克
2 }; v8 C( v# @2 y2 ^茴香子         少許
% R1 y" p# `8 ^  J' N7 Lwww3.tvboxnow.com紅椒粉         少許
0 R- H8 M/ {+ X' C- e% u公仔箱論壇辣椒片         2條$ {& y* u+ n) V! W1 O8 S
巴西里末         少許
3 a3 E" M7 k; ]沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. n# }- _( k! Q( F/ e
橄欖油         2大匙
7 H& ^$ E" l/ D' Ytvb now,tvbnow,bttvb
. T( s$ U* _, S7 j" S4 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) |" s4 t2 ]) p8 P7 S! ]. e: B公仔箱論壇鹽         1/2小匙
* `& w4 L% i& Y4 `4 R4 x7 }' m. E" E鮮奶油         1大匙www3.tvboxnow.com' Q: h" b$ t) G) v0 q
7 t9 h' `* T1 C# ^
【做　 法】
/ v! ~* [0 V+ i, Z$ Wtvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。www3.tvboxnow.com$ s) c2 f& o( I) e$ f- l* Q5 F
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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$ s' b! K! [/ h6 P1 x* u+ f公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵: ^$ _: w6 T' {3 j& h# S; |) U+ I
【材　 料】www3.tvboxnow.com- S" E; `! X% F
番紅花麵     180g5 g7 T. P" Y7 q! L" L
鯷魚罐頭     30g% W& P( B, _/ x0 W1 Y# i
洋蔥     100g
- r% Q/ C& F" W5 T  A2 y7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄
: f) ?5 M$ b5 }公仔箱論壇巴西里碎     10g% ?9 F0 Y- u# r1 A& ~' O4 D/ r8 F
鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb8 K7 a3 Y" D& G7 A! X5 o/ F
胡椒     少許& }" c- u( N( L! z; j5 s

6 `- V8 m0 ]# k& D. _4 p5 Nwww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W& Z) Y9 X/ N$ ]$ l+ j
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
9 |6 ]$ y% Z1 P6 ~, n$ J9 m  l公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
- T+ n' U) A" D% O2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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/ i5 a3 P" q- R/ D3 r鮮奶油羅勒涼麵* x' Y/ o' R% y3 g; P
【材　 料】
0 m1 `- C# Z6 t. W, y紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U% I! v% z" b- f% D. h" J0 f
黃甜椒         10公克www3.tvboxnow.com, U- \% B% ]& [
西芹條         15公克
2 _- p8 F0 ^! H# Y& h熟義大利長麵         150公克
, ]. e! W  R: N) |3 h% D' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克公仔箱論壇2 O' r3 u9 F' U9 Q
鮮奶油         2大匙
: |% h1 a! ~! z5 Z+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙' E+ W" p# `8 i: q3 D7 z$ Q1 s

$ J0 }5 I; {9 B, T9 k【調 味 料】5 Z3 ^% X# C- j3 B
鹽         1/2茶匙
4 l! J& v- E1 W: y& H7 v! N! r: B: a% N& X
【做　 法】公仔箱論壇" Z3 {+ O" n% j5 U9 s
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
: J/ W2 I" L+ c$ A6 {3 uwww3.tvboxnow.com2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
+ z% U9 y* I$ ~/ v8 i公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* a5 v% o6 H6 ?( {, ]
茄汁羅勒涼麵$ `7 M! f4 S; e# e
【材　 料】
( T; L- @8 w) j8 ?熟義大利長麵         180公克* s" I2 g0 Y: Q. R1 [; d' P2 l
罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇% ~, K; w) p! ?0 Y) u
甜羅勒葉         8葉www3.tvboxnow.com. s( i) ?. y  f" C/ s/ D% |5 d
蒜仁         1顆
2 }5 P* K3 ~! ]( Pwww3.tvboxnow.com6 C- O7 T% s% c5 n6 _) W$ k
【調 味 料】
: v" E4 I% D2 e) w# p公仔箱論壇蕃茄醬         1茶匙
# N4 M0 s. e' B) M5 h. k5 o' f8 y( m/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
9 f5 o& r/ u! ^4 H$ {' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙: y' Y+ g' a) x) G: @/ v0 v
帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f. J0 B# }8 s4 A7 \6 E# @

7 L0 j4 i4 t) X! e' J【做　 法】
7 R+ C: }1 a7 a2 |& M1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
, l* |% I, m+ d& t2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
, ^$ |9 V8 ?! dtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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+ ?2 X$ b% J8 H- @/ V' s, I松子醬涼麵
5 {+ d8 ^7 ^; z& P* x1 M【材　 料】公仔箱論壇2 \  S3 E; E; |& D6 _
熟義大利長麵         200公克' t' b' P. ?7 s* M0 T! G
熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb# h$ [0 X' u+ P8 }5 I0 l
小蕃茄         4顆
2 B" c! U* P( j$ U$ V松子         2大匙
8 ^/ {7 o% U$ l. z! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆公仔箱論壇" M. v" ^! q9 ^. G( |; `0 Q, R3 K
九層塔         15公克
% _8 B7 Z4 V9 ~% H9 y公仔箱論壇
( E, ^, ]9 C! ^, z9 Y公仔箱論壇【調 味 料】
: c) H. s) i4 E* o橄欖油         2大匙) S( ^1 H; i) Q# S: p) ]
鹽         1/2茶匙www3.tvboxnow.com- n( i% x* o+ Q4 j7 G( q0 r% z6 r$ D. D* n% @
tvb now,tvbnow,bttvb- Y/ Y% [# v5 k: {; Z
【做　 法】! ^: b( ^3 T* f( A* B2 n
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a4 B- |5 t+ I
2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb, z, f7 i- L4 c3 x( e) ~% h; u2 @, d
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

% T( I* M! w$ [& ^0 C4 \# z豆漿義大利麵www3.tvboxnow.com3 Y0 Q" ]. L( {6 N8 Q
【材　 料】
. z" @3 N' x) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄www3.tvboxnow.com7 X, \3 X1 L+ B7 U6 R6 ^( I$ F; y
義大利麵         300公克
9 p, h' y: U1 A; Z" h+ g3 X; V5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W8 B$ R2 o6 @0 {0 c# B
蘑菇片         50公克
( r  w( B  X' n7 `* [) M# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         10公克
3 y$ n$ [. x" ^" A0 w公仔箱論壇洋蔥末         50公克公仔箱論壇* S! ?% o: j% V( d- z8 t# D2 f0 c
蛋黃         1顆" c" f' s+ q; d9 u/ O; Z2 C9 X
奶油         20公克
: p, z( J% e, {5 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" e( D# i& Y  f" g) a& |
【調 味 料】
; p$ w! y, w4 S/ _0 R鹽         1/2小匙www3.tvboxnow.com* \( [4 R' F: _( X3 u, L( I! c
胡椒粉         少許
& k) u0 U" m, I2 ?! \2 l公仔箱論壇
0 t" c9 l/ w: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f4 i1 ?6 Z5 V6 k4 L  |7 Q/ o
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 V0 }* V# i0 b
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇  S* D* Y2 S1 `2 @7 ^; Y. o% i( I
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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& O4 \8 u! |9 p2 t1 n' M7 p公仔箱論壇紅酒醋涼麵公仔箱論壇% i. y0 B: b- O) s8 G: n
【材　 料】www3.tvboxnow.com4 e. U* _! N; v
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb5 ?7 v1 w3 d4 m9 {% x
紅甜椒         10公克
$ }& L& x4 y" L& pwww3.tvboxnow.com小蕃茄         2個公仔箱論壇! J) U! j/ `: J. n. q& S
吐司火腿         2片公仔箱論壇" r! @6 x+ P' N, d
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 m- x+ F/ E: [
公仔箱論壇$ D' D* l* l* N/ `3 ~  R
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r; t; {) B8 K# x% v
紅酒醋         3大匙
& {* }, `, D! f8 u6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~$ q* b3 T) l, I* U+ [1 L1 g

$ W: V6 I6 f( @* O( f7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
, a9 q# a. x' k$ M9 p4 e1 N$ ktvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
( i/ d: n3 A( K0 M1 i2 }2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
6 C" @) f5 e* M, `3 J3 j: ^) m1 ^3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
$ h0 ~% S% O3 Z5 J" bwww3.tvboxnow.com【材　 料】
6 Y' N0 o) A0 t3 @tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克+ q; R7 p* E5 i2 ^
紫萵苣         3葉
; x3 S6 t+ Z) T9 c, W2 Q, U0 gtvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片公仔箱論壇5 u( }3 [, `; b6 q' b% U: v
成熟酪梨         1顆
) \" Q$ N1 |8 ^7 E* E: Uwww3.tvboxnow.com鮮奶         100cc
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【調 味 料】! @1 s) C# s5 ~, K4 G. S: J
油咖哩         1大匙, H& v2 |- K% J+ L3 n
糖         1.5大匙# x1 z2 c* X7 |$ m0 d
鹽         1/2茶匙, n. c! R' i" r, A
檸檬汁         1大匙公仔箱論壇" M% x6 {' K( t* z" _
www3.tvboxnow.com& t7 ^1 |- m) v& ~  ^6 u. K; a: o6 G
【做　 法】: s* g4 s" D2 [+ J' I
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇8 y1 D! N8 o% P& D+ p
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' Y& z) O) K; O- g9 }. K4 N
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。