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) m9 q3 O2 w* l; ?$ n法式松露炸雞捲        
' u4 H3 H9 C* L5 ]www3.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q6 f: S' n& Q4 X' V
雞腿         2支! u3 Q7 @9 D3 K- b1 ?5 f
西芹         10公克7 v6 I2 ~- J% f6 Y
松露         少許www3.tvboxnow.com8 ]$ V. H6 S0 N) @( w: q
洋蔥         少許5 @( V# y+ a( H# S; z1 F; ]3 Q1 h
紅蘿蔔         10公克
! b. J9 x; H( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com" }# s7 t; P, i- |3 @
【調 味 料】
! {2 D" a# d. `4 f: ?7 ?A.鮮奶油         20㏄www3.tvboxnow.com. w% i" v! `$ i' L" K
雞粉         1/4茶匙8 a" C1 `1 ?! l
B.蛋液         20㏄; k5 x/ h% Z0 p, \  l
美式酥炸粉         2大匙公仔箱論壇1 V: `: Q* F3 _. l# ^& ^
公仔箱論壇; y3 [8 U3 D# B' q0 Y, _
【做　 法】
; S, l+ t% l6 G9 j0 Z5 i6 E, C$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
; S8 l8 l: [, fwww3.tvboxnow.com2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
! D/ o7 h: [# p# E+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
$ y; B9 E0 P2 i5 y% P. E- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h( w4 p% m# L* l- d: q( ~  [
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G! ^. ^# e' ~  `
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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% a! @3 v1 ^* K. s  u" w+ A生菜烤雞肉         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [) G* a9 f5 z3 T( F' F3 _3 Q
【材　 料】
+ m0 M# _; d) [# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         1副公仔箱論壇. j" K$ X+ B6 @
烤肉醬         3大匙
) t) v8 e5 @' z% j; M, M公仔箱論壇核桃         1大匙公仔箱論壇' c8 d! }, e- N; f- c, n% n& ~* \' E
美乃滋         2大匙
$ D. J! M) G1 I2 etvb now,tvbnow,bttvb山葵醬         1小匙
* y8 s8 Y( `- ~) ^/ V+ u  hwww3.tvboxnow.com蕃茄片         適量tvb now,tvbnow,bttvb* k$ D3 X2 t3 x  w
美生菜         適量www3.tvboxnow.com) Z9 ^/ `- F) s1 `* j

9 \2 g! I; [5 A; D# I$ ^公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; ~( l, m8 i: v
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
6 v; F6 M( q8 N" H; Qwww3.tvboxnow.com2.核桃洗淨備用。
3 [* p# u8 i/ C4 ~* M2 V9 f2 \tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
2 @- ~+ x3 K( O; }; M/ ~/ x! v6 W  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。公仔箱論壇2 V* H5 ?3 Q( ?
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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; p" k) H' ]/ l. D1 g+ W
義式炸雞        
5 x7 I  s/ R& e8 p' U" stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com1 a/ G8 T* w  p" ^3 k$ B$ @
雞腿         1支www3.tvboxnow.com$ Z1 C1 D( X1 l6 ^2 `9 P$ y
tvb now,tvbnow,bttvb0 |* ^, |3 v' ]/ A
【調 味 料】" O: E8 E' \3 J% E
水         10㏄4 j' C$ Z! X7 v% N) A* i: \( I
鹽         1/4茶匙
9 S' X6 R% @  Q8 X0 n九層塔末         少許www3.tvboxnow.com9 t% Q  ^3 z8 W4 w. ?% c* j
義大利香料         1/4茶匙
9 r/ d- Z: l9 E. i2 K8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美式炸雞粉         1/4茶匙
# h. ?# `$ ]& I$ Q# j/ Lwww3.tvboxnow.com
2 V3 [3 {. j; W4 ?7 q' W3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 U* x7 y- M- M' p4 V& i  ^8 o5 B公仔箱論壇1.雞腿洗淨切塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ u1 n7 w4 A9 R
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
6 @! ]  J3 C* R; Gwww3.tvboxnow.com3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
# |  l. m7 m3 `: \3 T: @4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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* R) B# J3 X* E4 E  W' a0 Qwww3.tvboxnow.com巧達起司酥皮炸雞         www3.tvboxnow.com4 c+ |2 {+ n0 a: M* N# C
【材　 料】9 f9 P: d; A; _1 Q  p/ m
雞翅小腿         4支3 F0 W  Y  ?$ Q; I3 s3 J2 E
巧達起司         1片8 l$ A, c; I9 h! ~$ t

' @( z; {8 z* g( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( F2 Y* q. O' t) Htvb now,tvbnow,bttvb起司炸雞粉         2大匙www3.tvboxnow.com  R' _/ d" g! X8 M, u, o6 ]" y
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B$ W3 `1 @' O
水         1大匙1 n6 A- L/ m2 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [% n: [/ s5 t  ^* A) @
【做　 法】
; T* T  a# l5 s1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。公仔箱論壇/ M" C1 f& \8 b# _. u5 O
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。tvb now,tvbnow,bttvb: d, u  m5 X) T1 K
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。公仔箱論壇: a/ S( B  Z: B0 [2 d
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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公仔箱論壇! J+ M1 [& a  `7 W5 V5 U; Z
焗烤雞翅         4 X/ C1 A( v$ z' D' y7 w
【材　 料】公仔箱論壇! i( [1 e& I1 ]. \
雞翅         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v# D1 z8 s+ D$ R! Y
鹽         1小匙
' w  v+ z/ Y2 k) t7 c/ _0 Bwww3.tvboxnow.com起司粉         1大匙
& c! f# J" L! s" R& R3 D1 \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥蘑菇醬         2大匙9 b6 L5 m4 s2 T" _9 x9 R
起司         100公克
. R5 L+ E# f* l: kwww3.tvboxnow.com& d* u! s+ s. B. a* {; I4 U
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" u9 a% M1 ]( X2 E+ o9 ]& \
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
3 {4 a5 P  Y9 X1 e! j( N0 |" E. @tvb now,tvbnow,bttvb2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
2 U& J3 \/ o& g. }/ e1 d3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。! Q8 {+ c5 A; Y* H0 _, m# Z! E
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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* Z5 p5 `6 T: @2 X( L' v) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉燻雞肉捲
7 z, C, z# l, a5 x0 D- {5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】2 v+ H! }4 I9 w% W* b4 w
荷葉餅     5張公仔箱論壇. ~% g% Z+ F0 z5 N/ @( x
燻雞肉     100公克
4 P# w# }2 r4 y小豆苗     50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p5 I' b: X% D* N. t/ L& r, ^% h
1 J- F9 Y5 s0 l3 D8 C
【調 味 料】公仔箱論壇$ ~( i# W1 v7 H8 q5 P+ w9 l1 m
沙拉醬     2大匙
: F# g! q- S" E/ qtvb now,tvbnow,bttvb5 P0 X4 j7 @6 }; i# {& Z
【做　 法】
$ ^6 k8 ?6 R& B% z7 z9 e; F/ ~www3.tvboxnow.com1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
) k$ }8 K2 n/ s+ z& ^! ]5 Y公仔箱論壇2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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www3.tvboxnow.com/ k/ s7 S% B6 t3 t. X7 I' z
雞肉起士捲         www3.tvboxnow.com, D" i2 ?$ b, V- g2 e
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S  _, `' ?9 K" f0 f, q' F5 B
A.雞胸肉         1片
# v+ K& m, ~6 y1 CB.鹽         適量
9 M4 J, ~9 p2 ]  P公仔箱論壇黑胡椒粉         適量
2 ^1 P+ E6 D5 ~/ T1 b* c# |公仔箱論壇百里香粉         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: N# E7 c. d: J( g  l
巴西里碎         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 D2 ?  z6 X, |( \
C.火腿絲         20g3 |' t( N2 w- l3 \
洋蔥絲         15g公仔箱論壇# W, ^( A0 G' C6 i
西芹絲         10g
. |5 J" ?# B. w青椒絲         10g公仔箱論壇6 s$ s6 P+ J' c/ q+ ~/ ~
起士片         1片
" q9 T. b" a0 p( p* h公仔箱論壇Ｄ.低筋麵粉         適量
' R' P( m9 Y6 |4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士         15TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D" z2 [2 D- T6 w  l) ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# h' {4 A0 V+ L. Y7 p
【做　 法】
8 |8 n- w5 X5 X, @( D* d1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
: k+ k+ _/ \8 q6 @5 q, R  r公仔箱論壇2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。/ d; x( m  \3 E2 ?( x2 S
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。' B- Z2 _, e8 l1 j" T& c3 ], n
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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1 H" m) N; z* \公仔箱論壇雞絲捲餅 0 b* ]9 T0 m- P+ y* U! _
【材　 料】
8 n) S2 p; L% p. F# Y0 [tvb now,tvbnow,bttvb印度Q餅         1張
; S$ }) J; o% X1 x3 l3 n& M0 @8 V' iwww3.tvboxnow.com雞胸肉         80公克1 {& ?" G' t8 u6 F( ?; k' S
蘆筍         4支
6 j5 C/ l* O& p' Y( d; s+ h# E公仔箱論壇紅椒絲         適量公仔箱論壇8 B  ?9 e& t: ]* z. V  Y
黃椒絲         適量
: \& o6 f/ y# V% ^tvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽         適量
$ J: s2 Z" L5 a& A5 d" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         少許
0 {8 v' |1 r8 g9 Y& d# `" d1 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S* c! T' \* N5 q3 P
【調 味 料】www3.tvboxnow.com  h8 O8 o, r! d# [
鹽         少許
$ a0 O& ]* z- \公仔箱論壇優格奶油起司醬         適量
! z- h$ N$ @6 B+ T# I9 r公仔箱論壇, C- [% Y- ]3 O7 Z/ K
【做　 法】
4 C* k: e# P: L0 [公仔箱論壇1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。www3.tvboxnow.com. [& q; @5 Z. ^8 B" ^0 N$ Z
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
( h  V4 z6 m4 A9 ^公仔箱論壇3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。www3.tvboxnow.com' c/ o3 K  F/ k
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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! @& f2 S+ r4 E: w1 z" T% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式麵包蔬菜鍋         2 `$ X; v% k0 a: T
【材　 料】- N5 J; X) s' c, Z8 S
法國麵包         1條% `, g5 ~$ y) J; S# g
洋蔥         1顆1 E1 s$ Y4 Y' E- h
西芹         50公克
- S# g! }' ^2 y% b( `% s( g$ ^蕃茄         2顆
* E- F- t  K( a8 @# V8 p! Q鮮香菇         2朵6 K# ~3 I3 ?; N- ^! ?
馬鈴薯         1顆# W2 a% o# w9 c* T7 m2 x
紅蘿蔔         1/2條
: L4 X/ O0 O; m0 U# `. v' a綠花椰菜         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G  `% K, p- n" Y
湯底：
2 R) K1 z+ f  E2 U' L: P" `tvb now,tvbnow,bttvb綜合蔬菜高湯         1200㏄) s+ a  C& ^+ J, `0 E4 d3 G/ o9 u

7 u/ e4 o$ m/ v5 N2 s3 itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】3 A) J: C' e, V- V
鹽         1又1/2小匙www3.tvboxnow.com; d8 h0 ^% E* s
雞粉         1小匙
9 @1 t' m/ p2 O1 A: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E9 r, i8 T; U2 M- }8 M8 H# x【做　 法】
, b. ~+ h! S6 qwww3.tvboxnow.com1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。公仔箱論壇' r% p, |! B  [9 k* w7 k1 C
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
) k6 u* ~( \" W( `( V公仔箱論壇3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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, f8 H3 @+ {+ I9 v馬鈴薯烘蛋       
' J8 y$ r+ ~  c0 ~/ A8 i- P8 n公仔箱論壇【材　 料】, P6 H9 k& {% L0 [) l3 @6 z, G
雞蛋         3顆
' I3 {$ H5 i/ v% P4 _tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         20公克公仔箱論壇4 e) N$ Y) q+ {9 S: l
鮮香菇         10公克* r$ z8 v2 b' u# _
蒜頭         2顆1 G' Z* q- ~: F0 @
蔥         1支tvb now,tvbnow,bttvb( k  J/ F& F; r+ m2 M
太白粉水A         1小匙
0 t' p* v+ m- M7 C3 A, Owww3.tvboxnow.com太白粉水B         1大匙公仔箱論壇) l3 Q( c# c- x  t2 |

8 y! W+ _/ K0 ?8 }& V" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) ]5 ~6 O6 C, {' S! Gwww3.tvboxnow.com辣椒醬         1大匙
9 K. b  v6 R1 R) O" ^/ a醬油膏         1小匙公仔箱論壇2 s" ^( e2 w8 r4 y1 p
雞粉         1小匙
( u6 [" S/ c1 \  M2 N2 k1 V糖         1大匙& N, ?8 `7 h% q! \, R
水         100㏄
/ O  |- z" E/ E- Pwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ n2 d1 \( q4 }" s; X
【做　 法】
. O+ _- E, H  {. y) Q. {www3.tvboxnow.com1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
  |7 _' S* F5 i' u8 j7 Y- {1 c3 D( O" e公仔箱論壇2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
' q2 z% c0 Z: f! _www3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
- R0 B* v" b4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  d/ Q: z0 h- w( U* r$ P. F# p0 ]
奶油培根烤馬鈴薯        
& V5 p! C( D0 r6 F0 t3 r! S公仔箱論壇【材　 料】
4 Z7 @. B) n6 Y' y/ q* r, O公仔箱論壇馬鈴薯         1顆
5 p9 X) e  U  d, W- O7 R9 N& ~2 Ttvb now,tvbnow,bttvb培根絲         1/2小匙; d$ u) Z5 a( R' A7 S6 y3 J
玉米粒         1/2大匙
1 w8 j! B+ j9 h9 I& V3 v# {7 Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥末         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [  q* B5 o: d4 D' F; q/ ~
無鹽奶油         1小匙3 V* s& @1 ?& ~: D: x
" Z+ a5 T% {# H/ b7 s
【做　 法】' O) _0 K) [( d6 W& V3 h" t
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。www3.tvboxnow.com" Z. ^3 _% t8 _1 H4 ?% |% Q
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
* H' `' W8 f% F7 f# t' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb0 s$ U- |" u+ i# o/ Q% M1 w
焗烤馬鈴薯       
+ `4 F1 e1 T) l$ F" L公仔箱論壇【材　 料】www3.tvboxnow.com8 C! K; Z( o. [* D! V; U0 A/ t1 n
馬鈴薯         1顆
- m$ `% a9 p. y- M2 ^  w# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         30公克; ?- ]/ W) S* B; J( U  n! U- _
tvb now,tvbnow,bttvb. D$ p/ F: u% ~7 e- r, O4 j
【調 味 料】
; w, Z2 g2 T+ ]+ C1 h  C公仔箱論壇美奶滋         50公克; g+ p7 u" m' I4 B" X7 Z& L, ?
蛋黃         1顆
8 u+ W; J* ?; a$ {+ V# @www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z( f1 F' c7 I+ t) ^" ]! s
【做　 法】
1 W/ q- \2 o6 v" K6 d; g) Y1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
6 h; R/ ~" E  W  m& D! Pwww3.tvboxnow.com2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
: C4 v) g# X" [; @# Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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/ c' K6 _1 Z( s% p  `' K; E
烤辣味羅勒孔雀蛤        
' ]- s+ l% }. ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 _) v* H0 z2 [: m5 j8 X
孔雀蛤         6顆
1 V) k" u3 t0 d& ^) F& A6 |新鮮羅勒         適量
2 c0 z. ^0 J  o: _) }. e辣味羅勒醃醬：
2 l( P2 z$ M" q& M5 m8 S# @  u- Y6 j羅勒末         1大匙公仔箱論壇# A) h: g" f* l, t+ J
蒜末１         小匙
. M7 J2 E7 Y4 b: ?. O$ t9 ]& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         １小匙
/ Z4 \! p/ u: S鹽         １/4小匙" {* o4 \6 h# ?& M" C' |5 {( k
糖         1/4小匙
0 y, j' ?( t$ K0 G  r" x2 G! gBB醬         1/4小匙公仔箱論壇) m) F. @  r9 B" V1 t. R0 C
www3.tvboxnow.com1 f$ A& F  H6 s2 }7 F6 E
【做　 法】
; }, u  y8 b# _2 u1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇( o2 q. Y' [  m6 _6 _
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
5 I# m3 [7 ~  m3 e) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。公仔箱論壇! k$ P$ E/ w! G( H- Y& o6 o
4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

( r( Q; y2 N& \* A, n紅酒燉洋蔥        
* ?$ Y, X: @" I% J  xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】6 T* y2 U: O+ B- j
洋蔥         2顆
$ i& O* B( [, }! H; M橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ s8 t- V4 \4 j1 `: |' {$ p( H9 i: F
公仔箱論壇  J& `& S+ N8 L* m( m8 Q" x0 D; A3 H
【調 味 料】! t* q& ]9 Y1 z9 _
紅酒         200㏄
( V9 A& Q' _$ g+ U( r6 ^0 Q2 |tvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄
/ K( S( x; U9 u2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
* z, ^* q1 x. |" [& ^. H! e2 Q% p5 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 D7 S  D  I% p
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。1 k5 S8 g6 S6 c3 b; L3 ~* x
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

' q* S. K9 c7 x; p; @公仔箱論壇焗烤雙色甜薯         ) k' `* M) C, W( a( {  _" H( d
【材　 料】
4 N9 R0 Z- b$ g1 L6 utvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         200公克
5 g3 t$ R4 R) h2 ?$ z地瓜         200公克
1 W) ?* w/ h( |+ c4 g% I公仔箱論壇起司絲         200公克* r- Q: z* c$ I/ F$ m, P% }
www3.tvboxnow.com! z  M' C9 d7 k/ v
【調 味 料】
8 o: w2 d, P' W; twww3.tvboxnow.com奶油         1大匙
9 `4 j* e/ y+ @+ f; n# N) n' r動物性鮮奶油         200㏄# {7 E  N) M8 b
鹽         1/4小匙
: Z; i' L. Z9 U  w2 q& ^# C$ stvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb- K- j4 O5 Y( E; P/ t- |8 N: @
中筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- l/ `/ h8 J; K
公仔箱論壇+ A' O' d" E$ a+ U, Q( G( Y
【做　 法】
& L9 X3 V% j' f# i- a- H公仔箱論壇1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 h3 \7 L+ O) e4 S7 \
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
: c: ]( h1 n+ k$ m" X3 }: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。