容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:tvb now,tvbnow,bttvb x+ N9 d4 j4 X# S' H6 x0 r
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
2 c C: A8 R! { e2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
4 v1 U E7 s0 ~9 z+ \www3.tvboxnow.com3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
: C7 j7 V8 E4 U/ A( E3 }- N6 Y5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。
& i/ R/ X% D/ atvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。www3.tvboxnow.com8 q) n3 j; V/ D' N5 [8 r
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb& a. J! g0 g5 ~4 ]) K
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇: H) V. t6 o% |* c
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |