[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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www3.tvboxnow.com; V' [) I: d: Z2 z4 N) M* K
意大利 色.香.味 意粉食譜大全
# u- g$ K0 |$ o) e& P* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `' O+ t; G1 U公仔箱論壇各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... . ^& \! a! S' ^2 k" }3 K
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熱騰騰獻上!!!www3.tvboxnow.com8 T2 N/ s% q2 A
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Pasta
, {! c; s! m/ S  ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ S, W  w1 |- K1 ^- |. B2 D" k

, @4 @  d* Y! k3 ]tvb now,tvbnow,bttvb番茄涼麵0 R  A: D' j2 ~5 Z+ S
【材　 料】
) j2 ^6 h( K; Gtvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb; k# ?& v3 E* S2 s) |# O8 e
番茄涼拌醬         適量
+ V, U, A" F* h4 M" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗         20公克
6 q8 V% Y) F1 `tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com* E: q. g: `( C2 H+ O+ |
【做　 法】
5 y5 z2 j4 @0 X9 ]' k4 y1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
% x# n2 g' U. N( X/ |1 u, l5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
( X0 q. J' T6 e, N6 b. {2 U3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

BeiDouChef

/ j9 a/ `/ F/ X8 c9 N+ |, y8 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 E% ?+ W  N1 l- f+ A8 [

6 Q8 f+ D/ B: r& W. G; u蒜味甜椒義大利麵
: g! M; J7 B3 U3 P! u公仔箱論壇【材　 料】; c& i7 F" r  w3 l$ ^8 d
義大利麵圓直麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~3 P% l; N! Y7 F5 [
紅甜椒絲         50公克2 T. r2 s  M6 L( S# o2 I
黃甜椒絲         30公克$ m7 I$ P5 T% l- ?
蒜片         4瓣公仔箱論壇" r4 v# W5 d8 s1 F- H* U9 W1 w
橄欖油         40cc
7 `1 H7 y0 g, i7 R- Y  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 x* s. X3 m6 V& T公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
/ l' {- @# _4 m3 H) j: p; D( r0 h) kwww3.tvboxnow.com高湯         200cc公仔箱論壇, k5 Y2 t$ Y3 {) b: J0 C. C- N$ p& _
起司粉         20公克) b5 I- N( ~& \1 o( \

, M' O8 U3 f" H) N! Y* d$ Zwww3.tvboxnow.com【做　 法】
- l8 S. `' Y: w/ ?) g  {* O1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q1 ^+ S/ ~% ?& m  d
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
, ~- Q- _! z1 H  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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5 i. k& h& A' l2 `  x) ~6 F$ a/ Gwww3.tvboxnow.com焗烤海鮮管麵
4 F, ~& L' J6 r- ?【材　 料】
, e# G2 N* S9 N! P, ^  l4 [公仔箱論壇義大利斜管麵         80公克
' w. n, u, Z( M公仔箱論壇蛤蜊         20公克公仔箱論壇9 F! p5 p, H3 G/ `0 D& Z
花枝         15公克
& z- |" V8 h: d# E9 r2 |: atvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         15公克tvb now,tvbnow,bttvb5 |7 w- {, ^* m9 \
水         100㏄, }8 T" X- K# Y! H/ l' H. S$ h  C
洋蔥末         10公克www3.tvboxnow.com. V# M6 ?9 b& X5 l$ K& }
起司絲         20公克1 u* w8 @; B# [4 Y

7 D4 W, Q' D% ~- D2 C【調 味 料】www3.tvboxnow.com0 e$ w& A8 b- e( l# G
鮮奶         200㏄
) C, s( j3 D( M+ n公仔箱論壇麵粉         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Q0 `0 Z/ E5 \4 I- k% p

  k# G& K- h; |( ?  K; d2 f公仔箱論壇【做　 法】' ~9 ?. O8 D8 a
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O0 o$ O  j' m( K8 k
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
2 ^/ X2 a$ e0 D" r: p3 f3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。% H4 ^5 u: K+ x$ f
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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$ ?) T9 Q# c3 f/ }奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?9 U: i! Y, P( a7 @
【材　 料】
* p8 r; U5 N/ `% {# x" _1 D5 c* x# j公仔箱論壇義大利麵         120公克
% e- F* Y! ]! g, ]公仔箱論壇蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb3 m4 X+ i  b5 {- B  H2 z0 T7 Q6 t
培根片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {- ^& b$ Y1 W) D# b
橄欖油         1大匙
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( z9 k5 t7 o9 c1 o$ p【調 味 料】
5 ~$ Z- N7 j' A* o1 x1 U奶油白醬         250公克
% w4 ^5 ^$ q* X- v  B$ q0 y- d9 p8 b  V
【做　 法】
: H' S$ A* M) K7 r8 K- a2 h8 P1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。www3.tvboxnow.com% r3 ]4 z. @( l$ `
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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$ T9 |0 |# H' X' H4 r9 J& N茄汁雞肉義大利麵
- }1 T$ s) y9 A1 H$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& d- c3 A2 E8 M$ H5 k; j
義大利麵         120公克www3.tvboxnow.com1 H2 c0 V1 u! C1 {# u
蒜頭末         2公克
' d' l& x/ _1 _) Q4 @公仔箱論壇洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T2 s( P% g* i! ^+ l6 ]
雞胸肉片         50公克
" |* u% I9 K6 D1 s, L( ~, qtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許公仔箱論壇) h2 T  d9 J, |+ G
奶油         1大匙
8 }5 q2 Q3 N& C2 G( Q2 N2 _www3.tvboxnow.com% T( B3 c2 R' g( A. w/ O  `
【調 味 料】公仔箱論壇, j; ^# `9 S  A, q9 C
茄汁醬         400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {! n7 H) b: y: J1 E/ d

8 ~. \0 M% v- G" d【做　 法】! [5 m; F; P/ p1 K5 n4 ~
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z+ Z+ l  A7 B' t% S9 d5 ?
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

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蛤蜊山芹菜義大利麵
. B7 a6 c1 b6 B6 x/ }公仔箱論壇【材　 料】; t$ R5 K# v) A  d  y1 f
義大利麵圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ u& o( r0 v9 l9 E! o8 t/ B+ W. ^
蛤蜊         6粒
: Y  ]4 F7 D0 e& t# g2 Gwww3.tvboxnow.com山芹菜葉         10公克
3 i, {# X) r: M& z) a' C聖女小蕃茄片         3顆2 W: {( T% u: M; r7 Z3 v
蒜片         2瓣
" w: S, _: Q* s  k橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com' ~8 ]8 @! |- ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z' r- g# p/ d% t! M0 `* |
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w) l. M) v7 B6 e9 E1 `+ X
鹽         1/4茶匙
$ s! _, C" O$ `" i$ a( vtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc7 e( D4 T% B" e2 `! J

: m4 S$ L4 n& ]) q  O, S* O4 `$ Rwww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e' z4 W6 s- |
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
. u, p1 Z2 f; R3 T2 l5 Xtvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。公仔箱論壇3 M7 N+ Z5 h# l: |8 Y, T, w
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵
& }- F& M9 L# c3 j, |/ B* y& ]- f$ ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 o& S& N+ i1 b6 R$ B& P! V# v
扁寬麵         150公克
6 H: }; h9 Z$ q, y蛤蜊         6粒公仔箱論壇" h, {' F% k8 h/ E
橄欖油         2大匙公仔箱論壇% }# j0 W1 q$ A* @. b
青醬         100公克
6 P1 l- [8 g4 R2 y7 [
: q& Y* I" O* M( E5 H$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* }7 V( v* u- i; [鹽         1/4茶匙
* B. i2 [5 u4 X* |) n$ X7 f, M$ t5 s1 I公仔箱論壇高湯         400cc
, n  Y  E0 z+ W( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
  S9 ^3 k1 b9 V5 W4 _
: P6 @( y$ e3 A2 y& ?1 u公仔箱論壇【做　 法】
) `4 {3 J3 ]5 w: qwww3.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。* y2 A$ \- B" r6 J/ p
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇/ R- W# @. ?# S6 m, e: o3 R
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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公仔箱論壇/ S/ {. F/ v( f& y1 f
蒜味吻魚天使麵tvb now,tvbnow,bttvb0 y: V, m8 E5 o& Q
【材　 料】
7 @: R; o+ c9 u天使麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb: G( |4 D: U. D, T/ z$ ^
吻仔魚         100公克
! z+ H; \( x/ L. nwww3.tvboxnow.com蒜片         2瓣公仔箱論壇' G' ]$ M: {, n! X. q; o* Y
橄欖油         2大匙# B% X2 c' z. m. w( ~3 F2 M
青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ z2 v6 {: T( ~$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }( {$ L! s9 `( H
【調 味 料】
' m1 d7 M4 x$ v* z* E鹽         1/4茶匙
. N" A+ J2 ^9 m0 ^. j1 r# Z' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc公仔箱論壇/ S6 J: [& ^& q- |- n* R) r
白酒         30cc/ t* E/ Y8 A. h9 g! P! L

! S# C5 `! Y2 F' q公仔箱論壇【做　 法】7 N, M& c$ i9 p2 m! ]6 O$ G
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
; Q% G# Q/ q8 I, ^7 o+ }2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
  c' p+ ?, C* Q% e; U# S0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。www3.tvboxnow.com. V* Z; Z6 |" y3 f
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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: ?3 {" }8 ^' etvb now,tvbnow,bttvb奶油野菇寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S# f" j1 _! N; z, I6 y
【材　 料】
: }! B: x; e3 _$ G$ P1 e) r" G$ x扁寬麵         150公克
& P" h' h5 G8 H" q/ Y( V& S2 a/ Q公仔箱論壇生香菇片         50公克
" w* [( W$ r9 H4 _/ }7 E7 e2 N$ v秀珍菇         20公克
) K% y$ a$ O% c: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb: i, R# ~, S8 r) |. v2 m; f3 L
橄欖油         2大匙
  c; K. E% a% K1 \蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }! ~3 i9 J7 M3 Q4 I7 t: N
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb9 ]$ z, S3 E- r; J3 t" J; [
tvb now,tvbnow,bttvb  `: g4 ?; g" C  I% E
【調 味 料】6 E& U; o3 L/ ~( x, o
奶油白醬         150公克
  H9 G, }7 c+ I: a白酒         10cctvb now,tvbnow,bttvb- W7 K% p' ]( P, l9 k: h
鹽         1/4茶匙: w5 O5 |9 j- s/ r6 a6 Y1 B  p

2 b* M3 C/ m& D【做　 法】
% A+ n: t: W* Q+ i4 N1 n# C- cwww3.tvboxnow.com1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
; }, ^8 L- A1 j' v* d公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb. F# f- L8 Y1 @- ]
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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雞肉慕斯水管麵tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 }% C- m* Z% Y! b0 y
【材　 料】公仔箱論壇$ [! H0 p" W+ N" k$ M; r* E
煮熟水管麵         100公克公仔箱論壇. j- b) E: a# P! F' O
雞肉泥         50公克" J' t0 T" D+ a7 G3 h
高湯         300cc公仔箱論壇2 `: G$ w& z5 p3 G
洋香菜末         少許公仔箱論壇8 {8 q: Q# P- L( [4 Y; `  O

' Y7 x% M" r# Qwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
/ Y: z/ f6 N# t4 S3 {" m" U' s& iwww3.tvboxnow.comA.洋蔥末         10公克+ j! ]' U4 F* `3 `9 D
白酒         10cc
1 d% h; E& j/ I/ L7 Q3 G- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙/ i/ y0 x8 P! V% `8 `; i' i
B.奶油白醬         100公克
; G' z: M* R" Y+ _' d8 Nwww3.tvboxnow.com紅醬         50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 r* m6 U, _5 k- G
% [) d+ }5 J& o/ c) d1 k: o! l5 r
【做　 法】1 X% r* _2 N5 |5 v- \2 y1 G
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。, O4 @5 f- I2 P- V- K4 R8 h  a
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。www3.tvboxnow.com9 ^+ @. r1 z9 g0 `! K& F7 O1 l* w& |
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。公仔箱論壇1 w6 p  ?- ]2 ?' m3 J1 h8 b
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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海鮮橄欖茄汁義大利麵        
' I& V' t$ F$ j; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; G7 d' G' c0 f
義大利圓直麵         150公克
1 s# d9 a& g+ M& X( U% w) f2 }# T* N鮮蝦         2隻
1 H, k1 q2 m) N5 }$ X公仔箱論壇蛤蜊         3粒: E  b9 Q/ h; Y# ^
蟹腿肉         6支
/ P3 h% U/ H3 a: z/ d5 h公仔箱論壇黑橄欖片         3粒' w( H0 |7 o7 O8 i5 z
蒜末         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R( z) N, y4 A3 K7 X5 Y. w& i0 ]
洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb  Y: `3 N7 S# J
九層塔葉絲         10片公仔箱論壇6 z$ {7 @) z, v# J+ V. B) W
高湯         200cc
( |# [9 S" N/ \公仔箱論壇橄欖油         2大匙
, @6 n( I$ f, Z9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c! H" V0 s' s# W* a) @/ Q+ z7 U1 Q' w
【調 味 料】
$ N9 G8 ~, T: r7 K& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
: C+ X/ D2 j& i9 @公仔箱論壇紅醬         150公克
& L7 c% X1 W: W8 G8 ?白酒         30cc
% K( N6 W$ u8 @: g" s7 Dtvb now,tvbnow,bttvb) f% Y1 k0 k$ N* q/ e! ?
【做　 法】. Q% C) e8 J% h0 P" k
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
  ~% [/ \* Y' }- y3 W" k$ s2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
. i( Y8 U. t/ o' i- \1 w2 D" Y/ e3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇- p6 E/ m3 \1 ?4 |) C
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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3 n1 P# A6 X* w8 f/ w9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
0 h) q* Z4 {; p, e! a【材　 料】
, n+ }$ \0 e/ {, M& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利直圓麵         150公克www3.tvboxnow.com  e) z0 @; }1 w% {" B! T* @: N
鮮蝦         2隻www3.tvboxnow.com4 i/ m, A' D8 Q/ r9 v1 [, ~
干貝         2粒www3.tvboxnow.com4 D9 e  c; Q/ [4 H( R& R
蘆筍         1支
9 `) V* G, V) F公仔箱論壇九層塔葉絲         10片
0 l& ~# i$ ^5 Ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 x$ M+ u$ {- H. W5 }: `. o" `# v
高湯         200ccwww3.tvboxnow.com0 \1 l' Z# R& c# x
蒜末         2瓣
  ]8 @8 Q4 N% l' |0 g1 h/ ~/ J洋蔥末         20公克www3.tvboxnow.com* J7 M! q. g& q5 N$ ?1 m
tvb now,tvbnow,bttvb) t2 q+ W' w9 S/ Q) G
【調 味 料】
( b' [5 S  M0 |# k; i! k& r鹽         1/4茶匙' {8 H1 \% z" L' y& ^# W+ D; Z
紅醬         150公克
. ~& h, S5 M/ W4 S
# O* L* }  V5 Jwww3.tvboxnow.com【做　 法】$ W' o6 N3 ^3 R1 E& F7 @7 v
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 Z: m4 ^4 ]$ \9 {  F$ c9 L1 H
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
* [2 u) y- c, ^- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

- u0 c' [- G3 M鮭魚千層麵5 Z8 C' k. K! ^2 s3 c
【材　 料】
; u" y6 h9 Z7 {& \+ S2 N5 f公仔箱論壇A.千層麵皮         4片
- r9 M. [" G5 hwww3.tvboxnow.com煙燻鮭魚         150g. s( q& ^" Y2 A0 Z$ ^
奶油醬         150g公仔箱論壇5 R$ x& D% n, ~0 }, l8 `
披薩起司絲         50g
: L+ V2 h4 ^2 z8 t$ x" _- d0 NB.奶油         3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O3 T  R/ M( h9 }; Y
麵粉         6湯匙
" @* {) f( K) U" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         150cctvb now,tvbnow,bttvb; b# X" l' j/ G% r1 z: G
鮮奶油         150cc
, s7 _; A4 i! `5 @* z) dtvb now,tvbnow,bttvb披薩起司絲         少許
0 l9 ]$ U! C3 r1 m) S鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ ^# s" S6 `# G0 K
胡椒         少許3 K7 |- m7 C# {3 W' _$ w+ k' F$ t
8 X! z2 P6 s$ \3 `& {5 H# f! Z
【做　 法】
4 q! S* I. V8 ~7 h; F1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。公仔箱論壇% e/ N; `0 l" O) d0 C0 L* c: s
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
: G$ R8 O0 t% Y' ?' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X( y) y4 ]' Y. u: o  v7 w
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

5 K6 H& b8 h; I0 {4 M$ V. x/ ]
鮮蝦干貝墨魚麵+ p/ \, U. k" c3 ~* R( j
【材　 料】公仔箱論壇- A4 |. [  B. G& j( n3 O
墨魚義大利麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b* q" N4 P3 M6 K( a: a
大草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e7 \" |# v4 q& g( O3 \7 p) V( s
新鮮干貝         3粒
1 J( z' L- |  Z( M4 d公仔箱論壇蒜末         20gwww3.tvboxnow.com3 E6 E7 e5 x& @
洋蔥碎         20g
/ D1 f, R3 @+ ~9 l魚高湯         100㏄
! k0 G# a( P9 B. O5 h白酒         80㏄
2 x, S/ B$ J, J& G! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄醬         100㏄www3.tvboxnow.com$ i5 Z+ t  l( b" A2 u4 z* j
鹽         少許公仔箱論壇( B: |) i  j* L5 x, D5 T
胡椒         少許
. e4 {- M4 Y* }( w, F1 P* m公仔箱論壇橄欖油         適量
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1 c% G2 B" ]( y& B$ T【做　 法】
" X+ K- o; G5 q0 ?1 q8 Atvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。. c8 C8 d- G9 z9 |( S
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
$ w) \: f# D* _, J9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
' [7 {4 [! M5 ]# A. lwww3.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。( j$ a, ]5 Y! a+ B/ m: O1 n# k8 N
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。www3.tvboxnow.com, }8 o: z2 M0 d" R0 Q( j" J
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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& E0 n3 e& Z! ~& r8 x3 P6 nwww3.tvboxnow.com碳烤雞胸青醬寬麵
5 s  l; B6 y0 G; m! t, f公仔箱論壇【材　 料】
; ]+ A7 `6 ~1 h5 U2 z: Q$ l' vA.雞胸肉         2片
* V6 v8 Y; M3 L  Y: Z) _/ G& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利寬麵         150gwww3.tvboxnow.com" s! C5 L2 X& ^: v+ _- N
大蒜碎         20g公仔箱論壇4 Y" O+ a8 O! D
雞高湯         100cc
4 u% @6 c/ r2 v. \3 w7 b1 Q烤松子         20g
' w; B4 K+ B( d! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式綜合香料         少許
) f. g. M$ s% r( ]( l# M; I公仔箱論壇鹽         少許
: K5 y. p  U0 O' o胡椒         少許8 }9 P* ]4 O" q3 d  ?
B.青醬：3 K3 m& o( ]* g1 o
烤松子         200g
* t6 O# r5 l: c九層塔         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~: h, Q9 g. h# j7 a% q, s
蒜頭         100gwww3.tvboxnow.com9 L3 N3 p" T8 f$ O  U
橄欖油         3大匙
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F9 E8 [* i- w1 f$ t# ^7 P1 D
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。7 d! G. v4 g, [+ {) j; X2 O6 F$ K
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
& M6 ~; Y4 d1 C' l4 {) `: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
7 |# I( M! ~6 V- k9 |$ _* h公仔箱論壇4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。公仔箱論壇1 Q4 J" D* U3 G
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。