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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。tvb now,tvbnow,bttvb9 h1 \' F+ Y1 k4 d
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3 c0 C; b/ ]( Y* B1 P7 B公仔箱論壇3.肚臍下方4指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb k8 w& T8 s* h& n$ q
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