无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
$ W2 i5 D# a: C8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ o2 U* S5 H" p9 Y. u6 ^2 m
) S: Y! s" P# F d" r" p/ p/ @6 J' q 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：公仔箱論壇1 d6 Z7 }6 h& E% |8 ~+ E
, j/ k5 l; n R$ H6 a
7 }8 s' u1 k! e5 F% S) ~ ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
7 j3 }9 J; p3 t9 c5 U4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( B6 m7 E$ V8 q+ \" r
5 k. I9 i9 S5 @0 M1 R公仔箱論壇 ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；
V w G, w0 m8 b* d公仔箱論壇
) e0 H8 S, B; c2 P3 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G1 `& R. A% T4 E% f
③拔火罐。tvb now,tvbnow,bttvb" e, u) b, S ^- O' B6 p0 g
tvb now,tvbnow,bttvb" f5 A6 R& `) I& A7 T& o/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V" b! U; G7 [; r7 d
2、失笑散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# M8 [% F8 ^' w3 n% M
www3.tvboxnow.com: @3 t+ c% @$ s3 B
tvb now,tvbnow,bttvb3 H8 e _8 H* k3 W2 U
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。
5 s( k% v+ h, Z" X9 ^' N1 ]; f: uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇- F8 f- t: T' g# P* f+ w
/ N7 I& L) ]* p. x+ A6 gtvb now,tvbnow,bttvb 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 