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是日食譜 - 焗烤田螺

 ,  描述: 過佰款菜式食譜-更新至155款譜菜
1.微波爐整腸粉page 1tvb now,tvbnow,bttvb9 Z! B' G6 h4 W! Z9 o
2.自製脆皮燒肉page 2www3.tvboxnow.com: t* S& I( ?( ~0 x: E  d
3.桂花馬蹄糕page 2www3.tvboxnow.com# b; g+ |0 p/ k# w0 l7 D; Q. i
4.蜜味豬肉乾page 2( W1 w+ h0 L# @( x  d
5.蔥油餅page 3# U# _1 t, K, D' n% ~4 |
6.檸香芝士餅page 3 By cookiedog
3 @4 Z' F' }; b% D! n1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.香草蜜汁燒雞翼page 3
4 ^9 K8 K9 X( f: L6 Q1 X7 j公仔箱論壇8.迷你砵仔糕page 3
* I' m( t0 ^* Q) E0 B0 J1 mtvb now,tvbnow,bttvb9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3
- `* a7 s2 j9 D  e- Q公仔箱論壇10.薑汁撞奶page 3
/ E  D5 r( w2 F; [5 `8 R6 L: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.栗子慕士蛋糕page 4
% p$ q# n* E  J0 u9 {. h12.超軟的火腿芝士包page 4
, w( t/ F6 D0 A+ N. Wtvb now,tvbnow,bttvb13.椰汁香芒糯米糍page 4tvb now,tvbnow,bttvb) R( ]( S) V$ S! d3 K$ Q
14.杏仁曲奇page 4
3 M9 r7 t' M: @  Z  @15.黑白糯米西米露page 4tvb now,tvbnow,bttvb2 }0 E; j: u% X8 m% Q
16.印尼炒飯page 4
9 w# |9 w) A$ B& w& k$ |( i17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4www3.tvboxnow.com4 S7 ~( r% V9 E, i6 H! I5 w/ x' ^4 _
18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog
4 M, J' j  L7 @& z0 I% {+ o19.葡撻page 4tvb now,tvbnow,bttvb- g6 u6 i/ w7 x! Z' g# n1 K
20.50種醬汁做法page 4
# x$ {$ [! O7 Y- S7 L2 Q, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.香辣牛展page 4
% h) Y' W: O! @( v( atvb now,tvbnow,bttvb22.桂花金子糕page 5
, n. o; w* H! r. B5 x! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.小籠飽page 59 s6 V. Z  z. j. r9 \. s( s( d; y
24.日式小脆餅 page 5
5 W/ N2 N) ~* [$ Y6 }公仔箱論壇25.龍蝦湯 page 5
2 e: g1 p; z+ S5 q3 o, P9 O+ u5 {" [www3.tvboxnow.com26.糯米蟹飯 page 5
0 ]- L$ z# w$ A4 b27.貴妃雞 page 6
6 K$ r, Z# m$ N- t, s28.生炒糯米飯改良簡製法 page 6
8 T$ R. p2 @, v9 P- P公仔箱論壇29.紙包魚蝦盆 page 7* Q9 L/ e& ~6 J8 e( P& v
30.油炸牛肉飽 page 7
0 G2 ?" [, F/ n& y. j! nwww3.tvboxnow.com31.酸辣湯page 7
" R* S3 d7 B$ U1 A1 R" Htvb now,tvbnow,bttvb32.翡翠龍鳳卷 page 7/ ?8 x/ E3 b  c# E+ k7 f
33.蘋果布甸 page 7
' V4 `9 v9 k$ D. K/ A4 }tvb now,tvbnow,bttvb34.碧綠蝦球 page 7tvb now,tvbnow,bttvb+ z+ M. ]! }7 e3 E7 V" \7 J
35.焗釀火雞 page 7
' f; w3 U" ~9 O& R; Q2 _tvb now,tvbnow,bttvb37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 7
; o3 }/ u8 f% s/ Z4 E( ~6 V* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38.骨香鎗魚球 page 7www3.tvboxnow.com. w, f& v' G& e. d. h. V& }3 L
39.辣味茄汁長通粉 page 7
2 T/ E5 I: J' O, ?* x. E公仔箱論壇40.韓風牛肉菜卷 page 8
- C+ |2 d* C1 |3 Vtvb now,tvbnow,bttvb41.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8
4 l# G' Z. A. w( F& g6 p& j/ i42.葡汁雙菇天使麵 page 8
/ Y% o5 j4 ^! pwww3.tvboxnow.com43.雙璜芥末焗羊扒 page 8公仔箱論壇6 z: |0 ]" @+ l+ }
44.日式肉鬆飯包 page 8
% |3 d  X: K" u* A. R公仔箱論壇45.香辣芝心角 page 8
  |; ^& u6 T, m0 b3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46.白雲雞翼 page 8
% x: d& k& C0 @$ f/ O47.香煎惹味豬扒page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m  f5 G3 f  j2 N4 `+ v+ A+ y$ w9 q
48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 8
8 X0 u8 j% i/ I2 |8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 8
! D7 a; Z% J* K$ L5 B6 l" m0 ^" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50.香茅雞中翼page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B: N3 }9 w3 V4 c# h: F4 c
51.特色上海年糕page 9公仔箱論壇, v+ _4 i. z2 b; e5 e4 j
52.海鮮粉絲煲page 9
4 g& C7 n* X* g2 s1 N4 K& U: F53.五彩香辣帶子page 9
5 {; e! N$ b( ~* l2 s3 _www3.tvboxnow.com54.香茅甜辣蝦球子page 9
. m& g9 B  e7 H& N1 A9 z公仔箱論壇55.素炒什錦page 9tvb now,tvbnow,bttvb# s; h6 g- F9 ^6 m1 l3 Y, ?
56.快速辣味涮鍋page 9  p' K/ C' A0 X4 J
57.意式雞絲玉米薄餅page 10TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z: \6 t( g- }5 `: J
58.番茄豬扒飯page 10
/ j; b1 b* e: a  f1 x3 l+ d) `& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59.印尼炸釀蟹蓋page 10
' q* g5 L' r5 B# v: X, Q0 b$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60.香草蠔汁魚扒page 10TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S0 H2 n9 A! U2 ?7 k3 d  D/ J0 c
61.雙耳蒸辣雞page 10
. S: l/ s" p7 d: r  B1 w. e2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。62.XO醬燒雞page 10tvb now,tvbnow,bttvb6 \- n7 o6 H' G6 K7 ]
63.焗照燒豬扒page 10TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m5 L+ v9 |3 O" J5 C+ O: s
64.蜜味牛仔骨page 10
/ H3 e, {' ]' G7 {www3.tvboxnow.com65.黑椒牛柳粒page 11tvb now,tvbnow,bttvb1 d: j& X' r& }
66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11
3 G2 d  L! B& {& }! a9 f5 F67.素炒什錦page 11
1 m# D1 t$ L8 M" k" N3 q& E2 Nwww3.tvboxnow.com68.東坡肉page 11
8 J( E1 U2 m% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。69.黃金素冬菇page 11TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v$ G% T5 t5 ^' Z. x
70.翡翠鮑片page 11www3.tvboxnow.com' l. b0 s" {6 E4 @
71.香炒辣芋絲page 11TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W9 Y  T$ b: S  r5 M% J
72.蒜辣煙肉闊條麵page 12TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h8 x1 H1 L" F! ]9 [
73.辣味牛蒡page 12
/ C( K/ Q4 H- b0 n74.紅燒牛腩page 12  F( Z5 V% c1 [* \7 d
75.蠔油玉子豆腐page 12$ n' ]3 Z! L& V0 X( W5 R. o8 @
76.紫菜雞肉卷page 12
* ?( l/ f/ }0 z4 M5 e1 }77.士多啤梨鳳梨骨page 12
  G3 p, L3 N9 wwww3.tvboxnow.com78.黑椒串燒豬頸肉page 12
. \# m' ]. H; d/ j- F* _5 @/ [79.香檸三文魚page 12* Q# I! M/ f& T  c
80.香草鴨胸帶子串page 13TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~3 r1 F: A1 c3 d  l" Y/ A' C
81.蜜瓜牛柳卷page 13
$ O) ?, p0 i' M- P7 ]公仔箱論壇82.紅酒汁伴烤羊架page 13" |* {1 k7 [9 R+ b
83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13公仔箱論壇* Y) U% E  O% k) o+ s
84.俄國牛柳絲page 13
  Q4 F9 T) y1 X公仔箱論壇85. 豉香黑椒炒蟹page 13tvb now,tvbnow,bttvb. p5 ?7 N/ u0 ~) r! z
86. 蘆筍炒龍脷page 13
, d' _4 h5 C( c* t" \* D87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 13
: x0 D6 \: c& p# D$ S3 n) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13
' F! q5 s/ c% X2 |tvb now,tvbnow,bttvb89. 蜜味蒜辣中蝦page 14
% t" M8 ?) C: gwww3.tvboxnow.com90. 田園時蔬意粉page 14
  x; F% s  f# F( T9 T' a" |( {tvb now,tvbnow,bttvb91. 迷你素粽page 14
9 }# D% G# y$ T3 j$ E% mwww3.tvboxnow.com92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14
$ ?8 b$ R* Q* f: \93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14
% ]3 w0 _- H% |) l& ?8 Z" H94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 14- q. p& S$ s- u' H6 U
95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 14
( s4 G( v: h- K' p/ \  X8 x5 S96. 魚翅釀鮑魚page 14
" n9 x  t7 K$ p) f# ~0 v, dwww3.tvboxnow.com97. 煎釀日式炸豆腐page 154www3.tvboxnow.com1 X5 V! w4 a2 v* e) [# t1 b
98. 竹笙雞肉卷page 15
8 [; w: `! X8 b8 Ctvb now,tvbnow,bttvb99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15公仔箱論壇- ]) u/ l4 e$ `3 d- M7 o
100. 香草鴨片page 15
/ q( I" H! V) B& i3 }1 k( Ntvb now,tvbnow,bttvb101. 三色椒釀鮮魷page 15tvb now,tvbnow,bttvb( A" i) v" d* h8 S$ a" r: A7 ?
102. 草莓泰式肉骨page 15www3.tvboxnow.com0 `* i% u5 F5 ?- S2 V8 E
103. 紅油抄手page 15
/ [& |1 h3 n3 G- u! U% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。104. 三文魚粢飯糰page 16www3.tvboxnow.com& {+ r) \7 i4 @& c, H7 s' X
105. 叉燒羊肉丸子page 16
$ n( W! V, J" Y公仔箱論壇106. 香茅南瓜牛柳粒page 16  b1 H6 b2 U8 n8 s" H" B8 R
107. 蠔汁百花釀節瓜page 16www3.tvboxnow.com+ E5 ]0 X2 J" Z4 Z4 T5 A
108. 韓式辣味雞page 16TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z0 q, ~  ^; g5 y( o* n& v4 W
109. 意式風情釀貝殼粉page 16TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P( o9 I" g5 G: x
110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17
8 W5 u' U% Q6 D2 i' O/ Y. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。111. 雙璜炒天使麵page 17tvb now,tvbnow,bttvb$ `/ C/ Z2 o& _: P) P6 ?- z# c
112. 柚子蜜涼拌page 17
- n) l; W3 P. H: N, gwww3.tvboxnow.com113. 焗烤茄子page 17
; H' t2 j! P( o114. 宮保茄子page 17www3.tvboxnow.com7 b& b$ {- a, e. ]( l6 F
115. XO炒蒜芯page 17TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y2 ?9 P) O( N, W
116. 蠔油炆冬菇page 17
! ^, A  ~. w5 F8 ]3 V* T- L, Wtvb now,tvbnow,bttvb117. 意式風味餃子page 17公仔箱論壇; q5 l: ]8 \( m5 W' v
118. 串燒龍蝦丸page 17TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p% N4 O; R9 H7 @
119. 特色蘋果汁豬扒page 17tvb now,tvbnow,bttvb9 U' A5 |5 g6 g+ v8 W" m7 X$ U
120. 芝士牛肉餅扒page 17
3 c4 e- T$ W) z0 [1 c9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。121. 香橙叉燒雞page 18
# L8 b  w! `* ^; v, F% z- l8 ftvb now,tvbnow,bttvb122. 鴨肉沙律page 18tvb now,tvbnow,bttvb( c0 P  B* \2 \) b7 e, b
123. 醉牛脛肉page 18
3 x& P  M6 U! T% D7 L8 ?+ n公仔箱論壇124. 酸辣魚片page 18
/ o# c% R- `% t1 Y/ g公仔箱論壇125.鴛鴦戲水page 18公仔箱論壇. ^3 ]9 J: i4 a5 S
126.青醬雞片捲餅page 18
, ?" ?$ M, k$ L2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。127.麻婆馬鈴薯page 19) q9 F/ ^& q# B7 P
128.芒果豬排page 19公仔箱論壇8 U5 [  p& @/ M; R; P" R1 d
129.鮮奶茶碗蒸page 19" A- X" A3 s$ C
130.紅酒燉雞page 19
! q1 R/ l/ M8 W4 [! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。131.堅果魚排page 19
: \7 O* ?* A: ]( d5 d; Y  jwww3.tvboxnow.com132.麻辣豬血糕page 19$ P! @- A! ^6 V
133.甜椒盅page 197 q5 u' K9 H& ^8 Y3 x. M. L  j1 c
134.荷葉蠔乾蒸飯page 19
0 s& g0 K$ l: z135.秋葵拌豆腐page 19
! `  ]( G+ f' O( q8 ^: p公仔箱論壇136.滷肉豆沙酥餅page 193 C7 E8 H8 M/ k/ I6 n
137. 粿粽page 20公仔箱論壇/ @. ~5 R; G: @, C
138. 鹼粽page 208 K5 L7 \9 c; K) X
139. 黑糯米豆沙粽page 20- @% a9 O% B" C) K; F  S0 t
140. 豆沙粽page 20公仔箱論壇. k' ^. v/ `) j  W; N/ }$ l
141. 廣東裹蒸粽page 20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T& n$ E; l' {0 Z- I% ?7 Z1 ~. V
142. 台灣北部肉粽page 20www3.tvboxnow.com, t2 K& \( M: [. ?, q
143. 湖州肉粽page 20tvb now,tvbnow,bttvb' j3 J( X- L% \' _( R
144. 北方粽page 20: L7 Y& O0 }4 I: R* u
145. 廣式月餅page 228 i. q/ @$ M8 B# Q- K. O2 ?
146. 蘇式月餅page 22www3.tvboxnow.com1 U& ]0 o4 S0 t' v
147.  椒鹽月餅page 22www3.tvboxnow.com$ r& `, s# J# {0 W
148.  水果月餅page 22
8 H* M( o: K) l/ V) M149.  抹茶月餅page 22
' p7 K& C( s" U0 |# \www3.tvboxnow.com150.  糯米飯潛水艇page 22公仔箱論壇7 X6 d: h. J* A9 [
151.  山苦瓜飯盅page 22
1 O3 D! A1 M. n  ?- \; E公仔箱論壇152.  蜜小卷蔥燒page 22TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: u, C' M: ?$ E/ B$ c1 n
153.  花式香腸page 22
& U. ^2 c/ E# r7 N" v/ O" [tvb now,tvbnow,bttvb154.  焗烤鮭魚薯片page 22
, |6 V7 S4 j6 @0 i1554.  焗烤田螺page 22
+ E! K% x& D! O! B) B$ q; stvb now,tvbnow,bttvb/ Q1 Y1 z) T, Y: Y9 X
微波爐腸粉做法
+ p! T: Z# s. V/ K" b4 F0 F' [  ewww3.tvboxnow.com+ r. h# i, E" Z
材 料 : (2-3人份量)tvb now,tvbnow,bttvb' r% P- p7 J% w6 J* d0 C' A

* L: M: ]2 r" U" l) E粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g " |7 A5 L0 c2 t* ?: @& g$ ^
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量: R6 p9 P% A2 g/ u7 N1 j
蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻) 9 b6 [, S3 o! H" J- y
6 ^" R4 C& [0 l: Q
腸粉豉油 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w+ n) |# ^4 b' ^% q% k; p
水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙" ?5 d. }$ K/ d/ }
糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙
- X) O9 K4 n0 ~% V4 J8 I* f: B& G
- U+ c! ~" E) R1 }$ ^" G把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成." k" l! g4 `8 U0 R
公仔箱論壇) J. i0 [: M  x/ N) O; M
蝦米腸做法 : 9 n5 ^" A3 C: x$ w% N& |$ u! P0 V! Y
1.把材料開勻, 放置片刻候用.
- S8 _4 j+ `. w0 k) S! Stvb now,tvbnow,bttvb2.蝦米浸軟候用. ' a; V" ]0 D0 Z/ B0 a
3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒.
4 A2 i0 [7 a% w6 f7 g; swww3.tvboxnow.com4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)
5 P9 e: _7 P) T% }# I( j+ v5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. www3.tvboxnow.com) e$ l" y$ J) q8 b# ]; X
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)
: i  x. U8 U+ {* }% u+ d4 D7 ftvb now,tvbnow,bttvb6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上, 公仔箱論壇4 r' E% {3 C% B+ D0 q
或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W6 U3 ?* S  R/ S: G- j. f
公仔箱論壇3 @4 w% j/ g  {" @8 l& Y
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ]
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評分次數

  • jwxie518

  • echobe

不错  看看
睇睇點整???!!!!
回覆睇過
應該唔係整蛊啩
請指教 ^:)^
let see^:)^
SEE SEE SIN~~
let me see see sin
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
原帖由 MagicAndy 於 2006-11-18 07:21 AM 發表。 
# K) K+ F; ^5 E5 e# x) C1 V% ^6 rwww3.tvboxnow.com無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
# x2 y; r9 x; K9 Y0 j4 ]& ]4 j; H
辛苦晒拉 0 r* n' A5 S( B8 K2 j
我都睇睇先 ^:)^

自製脆皮燒肉

材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \6 H  y/ X) M$ ?7 T: |
五花腩肉  1 斤       粗鹽     適量tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ e8 Q# t& {
公仔箱論壇: p& c7 u" w; T. d+ a3 Y. n
醃燒肉料 :
+ U! f0 U8 ~- q8 D$ q8 b紹興酒   1/2 湯匙  (先將酒抹上)/ }3 R! U4 \+ ]
幼鹽     2  茶匙       糖      1/8 茶匙    雞粉     1/4 茶匙公仔箱論壇$ n$ b$ B; a; a
沙薑粉   1/4 茶匙      五香粉  1/8 茶匙     
- X$ s1 ^( h1 r# `! J  L; D4 K# y! {7 d& {# u1 p
製 法 :9 K. p9 W& ?+ J3 [( ^
1. 五花腩肉留皮, 先用刀在表皮上刮去污穢物及毛, 用水洗淨, 再將五花腩放入滾水內煲大約 公仔箱論壇) x1 B/ c2 M, g. d9 F* @5 P
7-8分鐘至五成熟, 然後取出過冷河.
, t/ ^" f1 v" u, u# |' \" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 五花腩待涼後抹乾水, 用叉在表面刺鬆後, 將醃燒肉料塗上, 一定要先將酒抹上, & ]5 ^/ `' V# a
其他材料拌勻後再平均抹上.
& P  D. U; c3 c& c0 |4 Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 將五花腩吊起吹乾最少 1 小時. tvb now,tvbnow,bttvb7 @! Z+ Y) Q: w
4. 用錫紙將五花腩肉包裹, 留下豬皮部份不用包. 錫紙的高度要比五花腩肉的高度多公仔箱論壇, ^3 s  E4 E3 L: _$ A) `5 r
高1吋. 錫紙與腩肉中間不能有空隙.
! b# u$ J1 P; r6 B5 o9 \) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 包裹好的腩肉, 在腩肉皮上面放下約1吋厚的粗鹽, 把鹽輕輕壓實, 表皮每一處地方都
& l  `" x" X  `; m6 l. h1 owww3.tvboxnow.com要用鹽覆蓋及不要被錫紙遮住.
, W8 O$ n6 d6 E. @2 j0 ~6. 將包好的五花腩小心地放入巳預熱15 分鐘 (230度) 的焗爐內, 先焗 50 分鐘. 公仔箱論壇' |* u; v+ y) M/ h' Z
7. 再將腩肉表面的鹽取走, 再將燒肉放回入焗爐內, 用210 度烤 20-25 分鐘. 烤至豬皮鬆脆.
  W8 b% u+ r. D* x6 [0 m8. 待燒肉稍涼後斬件上碟. 1 P- n! @: E3 |6 E- o7 C

4 w3 \* L( w" G) h* M! @www3.tvboxnow.com注 :
! m: b" i5 P) T* B6 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 要買到靚及滑的五花腩肉, 買肉時一定要話比豬肉店員聽, 要買近豬胸口乳防部位有少許骨
' [0 J0 j, G+ L( F7 L) x# V公仔箱論壇及半肥瘦的五花腩, 否則, 其他部位比軟鞋口. 公仔箱論壇$ ^6 g! r  R, i1 z7 O: e. n) h
2. 買五花腩時, 要店員盡量將豬肉切成正方形一點, 不要切長形, 否則, 太薄好難將五花腩包裹至企身.
, w6 r" }4 t% [9 P- I% c& s0 n3. 用鹽焗的方法是令到豬皮表面水份全部蒸發, 達至表皮鬆脆效果. 所以, 沒有被鹽覆蓋的地方表皮會較韌.; X: ?8 k3 l9 _( q$ n5 m& g/ a- y

9 Q6 }$ L0 R8 ~, z製作 1)www3.tvboxnow.com8 n" m6 m$ v! I( P. Z
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自製燒肉一定要選取一件靚五花腩公仔箱論壇9 |! Q# M: ]) u. \0 s8 y
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4 o0 G, ?, h8 T$ |8 L! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吊起吹乾五花腩肉, 最好吹將五花腩肉吊起吹乾4-5 小時.
" G8 g" n5 {2 e$ ?" M1 b公仔箱論壇製作 3)
6 M$ K) `; Z( w" N" p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E( W- f0 A3 D. l
包燒肉 , 包的技巧都要好小心, 包得唔好, 燒出來的燒肉就唔脆., {' H) K, p0 c' L7 s! s8 G: T) [

, I4 [; S+ D# T. B8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作 4)公仔箱論壇% x2 y) o4 z$ |* f& s' ~4 q5 {4 y
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用鹽焗燒肉, 用鹽焗是將豬肉表皮的水份去除, 去除後,燒出來的燒肉一定會好脆口.0 B4 o& J6 J$ f$ n  w
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製作 5) 公仔箱論壇/ m. P2 m' q* v1 G( x* q) _
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用鹽焗50分鐘後,將鹽去除, 再將表皮焗多30分鐘,要燒到見到表皮爆才脆.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T/ A0 H# @+ S
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製作 6) 公仔箱論壇2 u9 B! _5 k; |

5 V0 q6 P' d/ u4 Ptvb now,tvbnow,bttvb用 具 : 這個豬插是用來將的五花腩豬肉表皮插鬆, 燒出來d燒肉皮才脆口的.$ u, R; @" u8 \. _0 e; W, o& a

% S) n* Y  ^' Cwww3.tvboxnow.com製作 7) 公仔箱論壇6 Z* w( l6 O/ P, O- O! T4 n$ A
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完成圖公仔箱論壇. ~3 R+ ^, t3 \( ?) M
公仔箱論壇3 j% J& @: q- J; \5 {# t
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:08 PM 編輯 ]
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最喜欢吃了,学习学习~
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桂 花 馬 蹄 糕

桂 花 馬 蹄 糕tvb now,tvbnow,bttvb% \6 n* S4 S) i

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桂 花 馬 蹄 糕tvb now,tvbnow,bttvb, ?4 f+ u" O, a' U) Z& ~" l% p

! d9 Y- P) S: C  y材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^8 G% a! J+ H1 I1 r9 Q
" X& `& t! y$ ?0 F
桂花  1g  (約1茶匙)  + 熱水 100 ml   -- 預先浸泡 5-10 分鐘
2 l: A6 N0 F/ z+ u馬蹄肉     10 粒    ---  切薄片tvb now,tvbnow,bttvb* K* w$ y2 p# g- Y6 E# h0 @
馬蹄粉     163 g   ---   加水 400 ml 預先拌勻
3 `0 g2 n/ K8 G1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
! N" o! a4 |) ]; M* E7 Z5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗米油     1/2 湯匙   
( k$ P$ m) z( g! r1 w1 R0 {  Rwww3.tvboxnow.com白砂糖     250 g        加水 400 ml 煲滾            
" a* D; e. n' E% W' O' e5 S) f; bwww3.tvboxnow.com黃砂糖      20 g
2 T: H" b( w/ ^1 m" v公仔箱論壇
! h. K2 I" h+ n- G5 k: Y! lwww3.tvboxnow.com水         900 ml   (全部合共)www3.tvboxnow.com7 k) O6 q' Q( k  q4 b5 S
2 T$ n/ L# k, b3 P+ z! I% F1 T
製 法  :公仔箱論壇# \3 L' B$ n9 {: N, L# d/ t: z
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1.先將桂花用熱水浸泡至出味, 放涼備用.+ P  c/ P$ R2 `. R7 f  F/ D3 }
2.馬蹄肉切薄片, 切細片一點.www3.tvboxnow.com7 s8 S( V( b0 D6 V4 x" K$ O+ a3 T" v
3.馬蹄粉加水400ml拌勻後, 用篩將雜質隔起備用.
4 D  l/ W$ w5 C$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用煲將水 400 ml 及將桂花連水一起倒入煲內煲至滾起後, 將白砂糖 黃砂糖 粟米油  及馬蹄片放入後煲1-2分鐘, 然後將火關掉.
6 H9 Y7 n7 }8 c( Q3 X0 Q, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將馬蹄粉漿再攪起, 然後將馬蹄粉漿慢慢加入糖水內, 邊加入要快手拌勻. 當粉漿拌勻後才開細火將馬蹄糊慢慢煲滾, 滾起至半流質後, 即可將粉糊傾入巳抹油的糕盤內, 放入鑊內蒸 15 分鐘即成.www3.tvboxnow.com" {+ ~9 E5 M4 a! T: e4 k/ x
www3.tvboxnow.com, L# @8 Y; `& U2 \8 G
注 :
* A/ p/ }' \4 x% j+ k, ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 馬蹄糕加了桂花, 食時會吃到桂花的清香味道, 而不會覺得糕太甜, 如不喜愛桂花味,
6 z/ q- N0 ~, J9 \) I2 q$ ewww3.tvboxnow.com  可以不用加入, 但要加入同等份量的水份入糕內.
  \! p% N; x+ H9 Y. f: E( ]- m. W2. 如想做到馬蹄糕 "晶瑩剔透 " 的效果, 馬蹄粉一定要隔雜質.www3.tvboxnow.com+ Z7 d/ P" s" V5 V+ p
3. 馬蹄糕一定要滾至半流質才可以放入糕盤內蒸, 否則, 馬蹄粉一定會沈澱及蒸唔熟..; x+ |! G8 j6 f) g9 S
4. 如想糕身做白色, 可以將黃糖改為全部用白砂糖.
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:09 PM 編輯 ]
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