[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:www3.tvboxnow.com- m# F) ?9 {4 u3 L
有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇: l9 Q: Y. n8 A; ]. H$ _* u
結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F: c1 C/ L+ _0 L7 g" Q5 C
胡蘿蔔50克、( {% X' z9 v/ u# e9 h: u
苜蓿芽4杯公仔箱論壇6 g( a3 D* v. Y7 t' h
豌豆嬰1杯
1 E4 b9 S* d0 Q( b. l' Q! Y  Y6 a# Hwww3.tvboxnow.com胡麻醬1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb* W7 Q$ q3 @$ |. K
烤熟葵花子1/2杯 　
% L- B( a# Z' Z0 [0 fwww3.tvboxnow.com  　公仔箱論壇1 V3 A8 V; c; S1 ^7 R$ V
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m) H3 Q1 y; V8 q4 p/ v# t
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
4 e9 \" T- O. Q. o# Etvb now,tvbnow,bttvb2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。