一般護理：
0 b5 y7 l3 q, D& y1 Y, ~, N; u* H4 n% u公仔箱論壇1、精神調適：tvb now,tvbnow,bttvb' B% ^4 T. Q4 r6 A! Z) N0 u
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 S; d D2 E# s% l1 U
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2、飲食禁忌：
4 g& v. E! T5 n# u7 v0 p- I2 Owww3.tvboxnow.com 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
- D( s$ f1 Q1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
( f& U( f, C) V+ ?2 j4 o3 a) ?/ cwww3.tvboxnow.com 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
7 M! \+ e% A6 G- D- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：www3.tvboxnow.com9 u: Z: Y- L. `/ A
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。9 T7 m2 q; _" D) ~' x
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?- B' S q h# H$ i( c1 T- x
+ m. z3 Y) b9 u5 j( F" u2 C養生藥膳：
. [$ t. N' \' n1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
- c( h; ]4 t2 a 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
. L( O8 E; Q, f" v$ P* b' v$ }& _www3.tvboxnow.com 藥膳：補肝湯
! h* @) D, D8 K" Z9 G/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
' d. i2 E% R R0 n, v/ |8 |4 | 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
9 C+ `) q4 _0 G0 j3 M' k8 Y (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。www3.tvboxnow.com3 s' ^- p3 r; m; V. s6 q' y+ R
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
4 W/ d" |4 B( R' u- l9 v }tvb now,tvbnow,bttvb 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。www3.tvboxnow.com8 o, E8 w5 j. W( F3 J
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
+ W4 D" b' b6 f0 W8 Ltvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
2 F7 A- w4 I& A1 I) ttvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：
# S4 n2 S4 E6 Z9 G 1)養陰保肝茶：
) l/ ]) H/ J6 F7 f, V5 jtvb now,tvbnow,bttvb 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
- V" g j8 M+ m. N1 ywww3.tvboxnow.com 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。5 D# v9 B, A/ s7 d' |8 e# O- t1 d
功效：養血滋陰柔肝。
$ K3 k" i3 D: |4 j" l- y2 y$ Pwww3.tvboxnow.com 2)甲魚燉枸杞：公仔箱論壇. C) W# ?" A1 }- M# X& P% h# v
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
! @2 G7 G: }4 k ^, f5 h+ ? 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
' U" O$ {1 Z2 E7 [+ Z1 c- T& ~公仔箱論壇 功效：保肝補虛、健身延年。
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1 S$ H5 ^4 k, d; w9 F, ~. c" ktvb now,tvbnow,bttvb3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
2 Z6 T9 f% v4 U/ o. ^; kwww3.tvboxnow.com 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。2 O- G6 @: o4 S" l+ @
藥膳：逍遙茶
( \3 G7 L' J5 {! V5 m, T$ ] 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分） _5 B$ S7 `% ]& D2 M: S
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。" l. b- [0 ^! I M7 P( y4 ?5 ~+ T
功效：疏肝解鬱，健脾補血。
% w6 @2 C7 f+ \5 a [2 Q6 Awww3.tvboxnow.com 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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/ U; S6 e7 W' A, ]0 r+ y; m公仔箱論壇4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。tvb now,tvbnow,bttvb* h( r/ i5 F* ]$ y6 P
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。www3.tvboxnow.com( O" t% K0 ]- U1 r3 y# U! K0 }
藥膳：退火安神茶
' _, M5 K& f- \& x3 n( Itvb now,tvbnow,bttvb 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
, t ?2 }1 r+ W x) }www3.tvboxnow.com 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。" o/ l8 Z& C9 O- O
功效：清熱降火，解毒安神。: e7 C; z' W" a( n
; D) l3 E& O/ {8 o* A, p5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
$ @; h; F4 d4 N* n' T/ G3 f! ~( h 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
4 t& J% l0 t7 R2 M6 K6 e6 R 藥膳：去濕清熱茶
, N( H f. s# [tvb now,tvbnow,bttvb 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
* `# |/ \4 F6 }- a5 j% |% c公仔箱論壇 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。7 y0 R, Y7 _5 I
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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