牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K: P1 ^- f9 G5 @* U4 D
2 a( n9 X6 X5 w" k2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 牛 肉 60 克
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硬 豆 腐 150 克
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 0 ?' A& e- G$ x& Y
$ ~9 L8 ] l& k5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l! N- Y! j, q0 s, a5 K
調 味 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 www3.tvboxnow.com" `' U W) {3 W) g) V# {& r
& [* ~) U# R) N v1 q* l% E免 治 牛 肉
, J* q: G1 ], [" p' U S- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m% X5 t. ]1 l7 l) `' B1 V醃 料 ：
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4 X3 c3 m5 o* P0 Z鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 . K- _( q$ B( [( k) l8 V" R
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$ K9 D, E: V: s# Lwww3.tvboxnow.com做 法 ：& I, U6 X$ F! b5 s' T
0 g% A' ]: s" ?! [! T. f免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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8 q' _4 Y' r; ?& `% F9 Q- \) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
. e& {+ M6 s6 B( p* k; h+ ^8 s0 g下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 5 {: {0 P1 P( W% v
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 6 }/ ]3 `9 ^& F" P. q. B
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* v3 u0 @+ x) b* H3 p% f% Q- L; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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